veitok

Frage an die Tester: Wie fährt sich das Venge im Vergleich zum Pride?

Dann werma se gscheit onfeian in schaldming :bounce::bounce::bounce: Und donn feiern :U:

Training: Wasser wenns länger wird (>2h): eine der beiden Flaschen Sponser "pink grapefruit" (schmeckt an sich schon nicht so süß) dünn angemacht Rennen: beide Flaschen Sponser "pink grapefruit" + Iso vom Veranstallter Grundsätzlich sollte man im Training eher zuckerarm trinken, damit der Körper lernt Fett als Energielieferant zu verwenden. Im Rennen schau ich auch mit der Flüssigkeit (neben Gels und Riegel) nicht in den Unterzucker zu kommen. Vorm Rennen testen ob man das gewählte eh verträgt.

RR: carbon MTB: Alu Stadtflitzer (altes RR): Stahl Ist für mich die Ideale Kombi: RR leicht. MTB etwas stabiler (wichtig wenn man die Grenzen ausloten will un nicht nach jedem Sturz im Wald ein schlechtes Gefühl beim weiterfahren haben will) und Stadtrad unverwüstlich.

um einiges härter von der Psyche her. Am Berg a hohe Hf zu halten is halb so wild wie im Zimmer

Interessant wäre jetzt nur mehr deine Hfmax, damit man weiß, was für dich puls 130 oder 160 heißen.

Thoraxprellung Multiple Abschürfungen in den Regionen schulter, arm, hüfte und knie links.

Vielen Dank! Bin wirklich auf der Leitung gestanden. Auf die Idee mit der rechten Maustaste bin ich einfach nicht gekommen. veit

Vielen Dank! Bin wirklich auf der Leitung gestanden. Auf die Idee mit der rechten Maustaste bin ich einfach nicht gekommen. veit

Trotz eurer vielen netten Komentare weiß ich leider noch immer nicht wies geht. Ich steh offensichtlich auf der Leitung und würde mich über Infos freuen.

Trotz eurer vielen netten Komentare weiß ich leider noch immer nicht wies geht. Ich steh offensichtlich auf der Leitung und würde mich über Infos freuen.

Grundsätzlich gibts beim Cononi 3 Sorten von Menschen. 1. die "Normalen": Bei denen knickt bei der Schwelle die Pulskurve nach unten weg. Die größte Gruppe. (85,9%) 2. Die Nichtknicker": bei denen erkennt man gar keinen Knick in der Herzfrequenz an der Schwelle. (6,2%) 3. Die Negativknicker: Bei denen knickt bei der Schwelle die Pulskurve nach oben weg. (7,9%) Bei der 1. und 3. Gruppe kann man einen Conconitest anwenden, wobei ich nicht weiß in wie weit dein Programm die 3. Gruppe erkennt und auswerten kann, bei der 2. Gruppe muss man sich leider was anderes zur Schwellendiagnistik überlegen (z.B. Spiroergo) Siehe auch: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219203?ordinalpos=3&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum

Welche Plugin verwendest Du, damit das (mit 3 Mausklicks) geht? Und Handbuch ist bei mir auch keins dabei!

Hallo! Überall hört man wie wichtig die Wochennettotrainingszeit ist um das Training zu steuern. Mein Problem ist, dass ich bis jetzt noch kein Programm gefunden habe, dass mir diese genau ausrechnet (die Zeit über einem bestimmten Puls in der gesamten Woche). Die Hf-Daten hat das Programm ja aus meinem Edge 305. Vielleicht kennt einer von Euch ja eine Software die mir helfen kann. mfG Veit PS: derzeit verwende ich Sportstracks