Youngster

Sodala da bring ich auch gleich Verstärkung für die jungen mit! Ich bin 16!

Ich schließ mich allen an! FRÖHLICHE WEIHNACHTEN!!!!!!!!!! Und genießt die zeit ohne zu trainieren!

und wann soll das spektakel stattfinden?

hab grad nochmal nachgschaut. Ich hab euch an blödsinn erzählt. die 3.86 watt/kg sind die bei ich bei der aneroben schwelle hab. maximal natürlich 5 watt/kg.

Also ich glaub nicht das das ganz richtig is. Ich hab gestern einen leistungstest gemacht. zum bestimmen der watt/kg fangst da bei 50 watt an und es wird alle 3-4 min um 50 watt gesteigert. also zählt dabei auch schon die ermüdung dazu wennst vorher schon 15 min obensitzt und es immer schwerer wird. ich habs dabei gerade noch gschaft die 3min zeitspanne bei 300 watt fertig zu fahren und bin dabei auf 3.86 watt/kg gekommen.

Ich glaube dass es an folgenden Dingen liegt, dass immer mehr spitzenfahrer den mtb-sport verlassen: 1) Sie könne im straßensport um einiges mehr verdienen 2) der mountainbikesport ist zu wenig populär 3) Aus folge von 2 wird er zu wenig in den medien (tv, zeitschriften,..) nähergebracht

Oft fragt man sich doch wie die wege angelegt sind. bie uns im laabental gibt es eine strecke (laaben-strecke) die bis vor einem jahr eine schotterstraße, bei dem auch autos rauffahren, raufführte. dann haben sich förster irgendwie aufgeregt.... Fazit: jetzt geht dieser streckenabschnitt quer durch die botanik. Auf der schotterstraße darf sick weiterhin alles (Reiter, Autos, Läufer) bewegen außer biker. Schon ein bisschen sonderbar.........

Was bring so ein muskelsimulationsgerät eigentlich zum normalen training?

Mein vater hat sich letztes jahr a jack zum biken kauft. ich hab ma dacht den dreck kauf ich ma nicht....... *g* Komischerweise hab ichs immer öfter anghabt als er!

Da Granitbeisser war heuer ein traum! 7 grad alles feucht und gatschig! Ich bin mit semislicks gfahrn. Bin also nur im gatsch nur herumgerutscht. Im zuge dessen hats mich auch a paar mal gscheit auf die pfeifen ghaut. Zum glück hat meine schaltung dann auch noch nachlassen das ich auf den letzten 20 km mit durchschnalzender kette gfahrn bin. Und zu guter letzt hab ich noch krämpfe bekommen! Also ein perfektes rennen!!

Ui! Linz is a bissl weit weg! Laaben liegt zwischen St. Pölten und Wien direkt im Wienerwald. Es gibt jedes Jahr Ende April einen Marathon in Laaben. Vielleicht schaust ja mal vorbei!

Gibt es hier jemanden der gelegentlich rund um den schöpfl biken geht? Ich bin dort zu hause und würde mich freuen im Frühjahr mal eine Ausfahrt mit jemandem zu unternehmen. Zu zweit oder mit Mehreren macht einfach mehr Spaß als alleine durch den Wald zu hirschen!! Ciao Patrick