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stefan_m

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    M4tel
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    Gibt Defy 2025, Carbonda FM936 2024, Orbea Gain 2023, Canyon Roadlite 6 2013
  • Land
    Austria

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  1. Nein, dafür stehen ihm die Tanwalls richtig gut!
  2. Giant Revolt sollte zB für euch beide in M passen.
  3. Bier und Brot/Pizza hätte ich natürlich anbieten können
  4. Toller Bericht über die Region vor meiner Haustür (der ihr auf der Runde schon sehr nahe gekommen seid). Auch wenn ich das gerade entstehende Netz noch nicht kenne, gehe ich davon aus, dass sich einiges davon mit der MTB Region Sterngartl-Gusental überschneiden wird, oder sich dadurch ergänzen lassen wird. Vielleicht wird mit dem neuen Routen auch ein Angebot geschaffen, dass einige der vielen lässigen Trails (die aktuell kaum legal befahrbar sind) mit einschließt.
  5. Hab das Problem leider auch. Sitze 3-4/Woche am Abend am Renner auf der Rolle für 60-90min. Danach schlafe ich deutlich schlechter/später ein als sonst. Es kommt aber langsam ein gewisser Gewöhnungseffekt. Mittlerweile merke ich's nicht mehr ganz so deutlich wie noch vor 2 Jahren. Hauptproblem dabei ist aber auch, dass am Abend eine gewisse mentale Müdigkeit auch kontraproduktiv ist. Körperlich bin ich idR zwecks Bürojob eher nicht erschöpft.
  6. Gestern vor Ort angeschaut und Lackierung bzw. das Bike ist (wie zumeist) live sehr viel schöner als auf Bildern. Schaut richtig lässig aus!
  7. Ist dein LRS wie versprochen verschickt worden?
  8. Bei mir wärs 11. April, bisher keine Reaktion auf mein Nachfragen per Email. Zuletzt am 25. April. Gib bescheid ob du telefonisch was erreicht hast 😃
  9. Weizensauer-Kurs (inkl Panettone) beim Kappl Didi 😍
  10. Eventuell ist es zielführend, wenn du dich nach einem Orthopäden mit zumindest einer Affinität umsiehst. In Wien kann ich da leider nicht weiterhelfen.
  11. Irre geiles Projekt 😍 freu mich auf mehr!
  12. Seit ich meinen Garmin habe taugts mir richtig neue Routen und Gegenden zu erkunden. Vor allem auf längeren Ausfahrten ist's richtig cool, wenn ich nicht parallel noch drauf achten muss wie ich wieder retour komme 😃
  13. Ich versuche das gerade mit Intervallen bei niedriger Trittfrequenz aber hohem Output zu machen. Generell hilft da aber jede Art von knackigen Intervallen (meiner Erfahrung nach). Wobei sich niedrige TF hinsichtlich MTB schon nochmal deutlich realistischer und wirkungsvoller anfühlt.
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