romschi

3/8" - 24 unf - 1a

hi, schaltung campa record 10 fach mit zahnkranz shimano 10 fach funktioniert bei mir völlig problemlos! einfach probieren, ist tw. von der nabe abhängig! wenn du pech hast, musst du bei unterschiedlichen naben und gleichem zahnkranzhersteller trotzdem die schaltung justieren...

worldgames 2008 - war ebenfalls schwer motiviert - nur leider die selbe geschichte! weg ist weg, punkt! blöd, ist aber so! neues teil kaufen und freude dran haben! @bigair: der klassiker, nach einem rennen - duschen, siegerehrung, gmütlich zusammensitzen - das rad im auto, oder? wie tust du hier?

http://www.shop4cross.de

na ich! und im 2-er zug wird dann nicht probiert, sondern gfoan

RACY - alles gute auch von mir! für mich bist und bleibst für immer a jungspritza! wir sehen uns - bis bald

... racy is so a goschata hund, des is a waunsinn in ruhpolding steig ma a bissl mehr aufs pedal als in regau und in goisern, vielleicht beruhigst di dann a wengal... :devil:

war eine super rennen! Tolle Organisation, Strecke perfekt gesichert und das Buffet beim Heurigen sowieso weltklasse gratulation an alle die hart gegen den wind gekämpft haben - weil gegenwind hatten wir eigentlich immer :f: ! Die Sache mit dem Tandem war auch nicht wirklich ohne - Grüni und ich mussten die zwei Stunden ordentlich hinhalten! Die beiden Berge am 2-Sitzer, naja... :k: lg an alle! romschi.

...wird schlimm enden, wenn nach dem X-ten krügerl nur mehr die unterschrift für´s neue radl fehlt... da wird dann einfach nur mehr bestellt na sicha bin ich dabei! lg romschi

das gestern oasch war, woa kloa - den 2. A4C Platz hob i gmant!

...vor dem Start noch sehr bescheiden von einem möglichen Top 3 Platz berichtet ... Natürlich dürfen auch die Leistungen von den Herren Boschl, Thomas S. und Roman N. nicht unerwähnt bleiben!

gratulation und vielen dank an alle organisatoren! es hat einfach alles gepasst - und das ist ja nicht immer selbstverständlich! parkplätze, moderation, zeitnehmung, musik, strecke, speis und trank...aber bei DEM startgeld kann man sich ja auch einiges erwarten gratulation an schodder und isa! sehr oag!

...bist du als patient gefordert das beste daraus zu machen. sofern die op gut verlaufen ist - wovon ich ausgehe - liegt´s jetzt nur noch an dir. hatte 2000 auch eine kreuzband / miniskus op. das neue kb wurde aus teilen der patellasehne gebastelt und verschraubt, der miniskus tw. entfernt. das wort schmerz solltest du auf jeden fall neu definieren. aber sonst gibts für dich nur noch rehabtraining! - gehen "richtig" lernen, krücken zur Sicherheit mitnehmen - lymphdrainagen - kniescheibe mobilisieren - streckung (ganz wichtig, sonst humpelst du ewig) - beugung (wenn über 90° möglich sind, sofort auf´s ergometer, kein widerstand - einfach nur locker treten, anfänglich mit hoher sattelstellung ein wenig schummeln, dann wird der beugungswinkel kleiner) - div. kräftigungsübungen ohne jegliche zusatzgewichte - wackelbrett für gleichgewicht (z.B. von MFT) wenn du mehr infos brauchst, schick eine nachricht. alles gute, brav trainieren und baldige besserung.

...da das ja ein geländefahrradrennen ist, sollt das wetter eigentlich wuascht sein! wir sehen uns in bad mitterndorf

hi mendez! gel hin, dammausnehmung da, jeder oasch is anders! aber der selle italia slr - 135g hat bis jetzt noch immer gepasst! auch wenn er nicht so ausschaut - superbequem und der preis ist auch schwer in ordnung....wirst sehen

griass eich, ihr zwa hübschen! find ich sehr super, dass ihr für die daheimgebliebenen bikeboarder ein tagebuch schreibts - und vor allem fotografierts! a bissl dauerts no, owa ab 06.03. bin i a durt! gfrei mi scho! bis dahin noch viel spass, sonne und vü kilometer greez. PS.: die gschicht vomi einchecken is a waunsinn!

...wenns nicht zu teuer werden soll: EASTON! sind wirklich fein verarbeitet, tolle optik und der preis ist auch ok!

...billig? preiswertes findest du bestimmt in der FUN BOX beim reinald wilcek. der kennt sich super aus und hat immer irgendwelche teile - und da auch immer etwas für normalverbraucher! am besten anrufen: +43 / 1 / 688 00 67 und wenn nicht lagernd - besorgt wird alles! und so nebenbei: VERTRETUNG FÜR KUOTA!!!

a cannondale mit skareb? wenn dann die fox! aber abgesehen davon - gibts einen porsche mit tdi???

...löffler mit windstopperschicht an der vorderseite. niemals nie kalt nicht!

...wennst auf geld schaust, dann nimm das kuota. vom preis-leistungsverhältnis sicher am besten. ich will es dir ja nicht noch schwieriger machen, aber am geilsten ist sicher das tarmac!!!

..ist schon klar, aber ausgehend von frage von odnowkeat geh ich davon aus, das er eine walze hat und bzgl. ergo überlegt (rahmen wird weich, u.s.w.). so war des gmeint! kennst di aus?

walzefahren ist an wirklich grausigen tagen ok! sonst würd ich das geld für ein wirklich gutes ergometer - unter 700 euronen wird sich da nicht viel abspielen - lieber für gute bikekleidung und spikereifen ausgeben! nix bringt mehr als "richtiges" radfahren in der wilden natur! in diesem sinne, viel spass beim trainieren!

hi bios4! also wenn du mich fragst, würd ich an deiner stelle bei der Hobbytrophy - http://www.mtb-trophy.at - mitfahren. alles rund um wien - niederösterreich. gleich das erste rennen von der mtb challenge - st. veit an der gölsen - ist auch ned wirklich schwer. schraub aber die erwartungen nicht zu hoch, ich weiss nicht wie gut du drauf bist, aber wenn du als neuling (zb. bei mtb callenge) im mittelfeld landest, kannst eigentlich schon zufrieden sein! einfach mal mitfahren und spass haben.

fahre am hartail den schwalbe "big jim light". für vorne gibst da noch eine weichere "front only" mischung. ist in der übergangszeit optimal. und für 2.25 baut er eigentlich relativ schmal - trotzdem genügend durchschlagschutz (3 bar).