NeHa80

Und dann noch mind. 3, mit weis ich was für Glumpat, vollbepackte Taschen, wenn‘s ohnehin nur von Wirt zu Wirt 🥳

..die 33 hab ich aber auch nicht gesehen, Max war kurz 27 in St. Leonhard, oder wir differieren stark von der Zeit 🤔

Timmel down to St. Leonhard leider nicht, steht auch irgendwo auf der HP! Hatte bei mir auch so 3-4 Autos, 1x von der Orga selbst mit Kamera am Dach

Bei mir hat der Garmin +1 in diesem Bereich angezeigt, war aber nur kurz:

Letztes Jahr am 14.10. hast du die HF von deinem Leistungstest bei einer Ärztin gepostet, da lag das Max. bei 184 Schlägen/ Min! …und bei dem „Test“ kommst du nur auf ca. 165? …und die anaerobe Schwelle liegt bei 138? 🥳 Sorry, aber da passt vieles nicht zusammen!

Ich sag nur Töff Töff 🚜

138/3650 perfekter Sommertag mit traumhaften Ausblick 🚴⛰️😎☀️

… und wo ist jetzt der gehypte Skyr in diesem Chart zu finden? 🧐

Ich kann getrocknete Datteln insgesamt empfehlen, haben ca. 60g KH auf 100g, lassen sich schön in kleine Gefrierbeutel stecken und im Trikot verstauen. Easy zum dosieren und essen und nebenbei noch ein paar Spurenelemente! Würde hier aber generell auf Bio-Qualität setzen! Lg

Ich lass im Regelfall auch vorbeifahren mit einem freundlichen Gruß, welcher im Regelfall auch erwidert wird! Heute hatte ich auch den Fall, dass er mit dem Trecker und Doppelschwader in die Ausweiche ist, und mich hat vorbeifahren lassen! 😀

Platz 4 ist es geworden für den Osttiroler! 😀

Felix G. geht 💪

Das wird schon, ich bin den Zonco heuer auch mit 35/33 im Rennmodus, vor einem Jahr auch mal komoot mit 34/30 🥵

…so günstig kann man an Hochzeitfotos kommen mit der Foto-Flat 🥳

Das ist der typische Koffeingeschmach, ähnlich auch beim Cherry 🍒