Flaumi

in diesem fall würd ich sagen pro. 1. ich bin ohne blauen auge aus dem wasser gekommen 2. wüsste ich nicht ob die radstrecke, für 700 starter die in einem so kurzen intervall kommen, gepasst hätte?! lg flaumi

echt schlimme geschichte. von mir auch alles gute an die 2 kollegen und baldige besserung. lg flaumi

na jetzt will ich aber die finischerzeit auch wissen.... aber ich gratuliere dir zu deinem ersten tria, hätten wir alle feiern solln mfg

danke, freundin war auch zuseher. die meinte nur es hat niemand angefeuert... 4000 zuseher laut hompage ist schon mörder :bounce: lg

vielen dank, ja freu mich eh schon auf die nächste saison! jetzt ist das motto mal :bump:, lg flaumi

siehe http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=71318 lg flaumilingus

Vorabweg, gestartet bin ich als Nr. 500, am Mondseeland Triathlon über die OD. So da sitz ich nun, in der Firma, keine Schmerzen, doch ist die Freude groß heute Abend meine Masseurin wieder zusehen. Der gestrige Tag ist leider schon vorbei obwohl er mir so viel Spaß gemacht hat,... Der Wecker hätte mich um 600 aus meinen Träumen reisen sollen damit ich noch genügend Zeit gehabt hätte meine Sachen einzuräumen um danach, gemütlich, meine Körper die letzte Kohlenhydrat in Form von 2 Nutellersemmerln zuzuführen. Doch was war? Nix. Wecker hat nicht geweckt und somit ich verschlafen. 630 munter geworden und Stress. Na gut, Check-In war bis 830, somit dachte ich mir geht sich eh noch alles aus, aber der 1. Zeitplan ist schon mal nicht aufgegangen. War dann so gegen 730 Vororte um alles herzurichten und so langsam machte sich ein wenig Nervosität bemerkbar, nicht viel aber doch. So nun hatte ich noch bis 1015 zeit, den dann hieß es für mich 3, 2, 1, BANG los geht’s. In der Zeit in der ich auf meinen Start wartete wurde immer wieder derselbe Satz durchgesagt, diese wurde mir später zum Verhängnis, und zwar: “Orientiert euch beim rausschwimmen am Skydancer, davor befindet sich eine Boje die rechts umrundet werden muss.“ Schon beim Einschwimmen bemerkte ich, dass es für mich unmöglich war in offenem Gewässer geradeaus zu schwimmen. Hätte doch öfters am FLOH fahren sollen und nicht immer im warmen Berndlbad meine Bahnen ziehen sollen. Gut, dachte ich mir, jetzt ist's eh schon egal. Nachdem der Startschuss fiel, machte ich viel Tempo um nicht überschwommen zu werden. So nun versuchte ich diesen schon oben genannten Skydancer anzuvisieren und eine möglichst gerade Linie zu schwimmen. Naja wie schon gesagt das geradeaus schwimmen war nicht meine Stärke und als ich dann beim Skydancer war, bemerkte ich erst das die Boje schon ca. 10m hinter mir lag. So wieder Vollgas zurück, Wende, und zurück in Richtung WZ. Konnte dann bei 27min aus dem Wasser steigen. An die WZ kann ich mich nicht mehr wirklich erinnern, ging für mich sehr schnell und schon sahs der Flaumi am Bike. Noch mal schnell vergewissert ob ich den Neo eh ausgezogen hab und ab ging es auf die wunderschöne 40km Strecke. Im Flachen konnte ich locker 40km/h treten und den Berg hinauf musst ich mich halt ein wenig mehr anstrengen. Wurde nur 2x überholt wovon ich mir einen beim Bergabfahren wieder holte. Rad war ganz OK für mich, mit 1h19min bin ich im Moment zufrieden. Ab nun wurde es nicht mehr so schön. Angekommen in der WZ schaltete mein Hirn aus. Glaubte am Rad zuwenig getrunken zu haben, deshalb lehrte ich mir ca. ½ Liter Iso in die Figur und kramte noch ein Gel aus meiner Kiste hervor weil ich dachte sonst würde ich die 10km nicht schaffen. Beim hinauslaufen auf die Strecke nahm ich bei der Labe noch einen Becher Iso und somit waren meine Magenprobleme vorprogrammiert. Diese machte sich dann relativ schnell und zwar bei Kilometer 1 bemerkbar. Ab jetzt war es ein Kampf für mich. Dachte schon ich muss aufhören, da der Krampf in der Magengegend nicht besser wurde und ich andauert das Gefühl hatte mir alles noch mal durch den Kopf gehen zulassen. Biss jedoch dann durch. Immer wenn ich jemanden Überholte der ging, feuerte ich ihm an und erzählte ich könne auch nicht mehr, warum ich dass gemacht habe? Keine Ahnung mehr, aber wenn euch ein Verrückter angefeuert hat beim laufen und von seinen Problemen erzählte, dann war das wohl ich. Bei Kilometer 4 bekam ich noch Blasen an beiden Füssen und somit wusste ich mit meinen 45min beim laufen wird es nichts mehr, 2. Zeitplan nicht aufgegangen. Ab diesen Zeitpunkt stand auf meiner Polar nur mehr die Gesamtzeit, weil ich noch immer unter 2h45min das Ziel zu erreichen versuchte. Dies gelang mir dann auch unter Schmerzen. Die so hart eingeübte Siegerpose schaffte ich nicht mehr und kam mit 2h43min03sek in’s Ziel gelaufen. Für meinen ersten Triathlon bin ich zufrieden da ich mein Ziel erreichen konnte. In der nächsten Saison wird’s besser werden. Auf jeden Fall muss ich das Orientieren beim Schwimmen lernen und mir einen neuen Laufschuh zulegen. Wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten! mfg Flaumi

hallo, bin auch wieder da. war super vorgenommen hab ich mir 2:45, 2:43 sinds geworden! :bounce: wär aber mehr gegangen dazu aber morgen mehr, ich sag nur: verschwommen sch€!$$ skydancer hoff ich hab morgen zeit dann schreib ich die eindrücke meines erstens triathlons nieder. lg flaumi

hat wer die oakley m frame? wie ist die so? auser sch€!§§ teuer? thx, lg flaumi

hoho, verwendet eigentlich aus mir noch jemand 2 unterschiedliche polarmodell (laufen & rad)? wenn ja kommt ihr da mit der verwaltung der daten am pc zurecht? bei mir ist das eher :f: lg flaumi

wie sieht es aus, treffen wir uns sa.? wer lust hat? @denzo, supermann: wann seit ihr unten? bzw. kann ich mich am sa. anhängen wenn ihr die strecke LOCKER :bump: abfahrt? lg flaumi

kann ich mich da auch mal anmelden für diese unverzichtbare motivation fürs ergo training? lg flaumi

mach nichts glaub ich hba euch eh getroffen, bei greifenstein?! so ca. 1100. naja eh egal... bin heute das letzte mal schwimmen am floh, kommts mit? zeit 1820? lg flaumi

@ denzo & supermann33: macht ihr morgen hadersfeldtour? wenn ja kann ich mich anhängen? wenn ja wann und wo? vielen dank, lg christian

hab mir letzt we. beim nora einen diadora, statt 170 euronen (bei rls gesehn) um 80 euronen gekauft. echt super :love: lg flaumi

hallo, wer lust heute um 1800 schwimmen im FLOH? lg flaumi

danke für all eure antworten! d.h. aufgeben gibts nicht, training training und nochmals training und jetzt einmal viel spaß mit triathlon haben und ev. irgendwann mal vielleicht ein wenig geld bekommen,..... ....gar nicht so schlecht lg

komm gerade erst heim und dass ohne neo hoff ich bekomm noch einen... hätte gerne mit euch trainiert. lg flaumi

bzw. noch was fährt ihr mit dem bike hin? bin jetzt weg neo. kaufen wenn ich nen bekomm. kannst du mir bitte ne sms schreiben (nr. steht eh ob) ob ihr mit dem bike fahrt wenn ja wann es los geht und wann ihr ca. am FLOH seit. vielen dank, lg flaumi

ja, wie lange denn? bzw. welche distanz? schwimmt ihr mit neo? hab keinen könnt also bissale kalt werden :f: lg flaumi

wird ja immer besser... jetzt sind wir schon 1, 2, 3, viele was los supermann33 mit unserem training :bump:?? lg flaumi

das mit dem weltklasseathleten kann ich jetzt noch nicht sagen, aber was ich weiß dass ich immer mein bestes gebe und geben werde, und ich somit vielleicht ein guter athlet werden kann. meine einstellung ist eben auch jene, mein hobby zu genießen und nicht unter extremen leistungsdruck meine leistungen erzwingen :bump: zu müssen. was sind den gute tri.vereine? ihr kennt sicher ein paar? @ sebastian: wenn du so weiter machst kann ich nur sagen lg flaumi

hab heute im fitnesstudio einen anhänger der triathlongemeinschaft kennen gelernt, mit dem ich auch gleich ins gespräch gekommen bin. er meinte dass es mir als "jungen" sportler möglich sei bei der stadt wien oder in meinem fall dem land NÖ eine sportförderung zuerhalten, geht dass, gibt es so was? natürlich ist mir klar dass ein paar starts bei einigen tri's nötig sind und diese "förderung" zu erhalten. weiters meinte er danach noch dass es gar nicht so auf die leistung ankommt, sondern es einfach nur wichtig ist dass ein gewisses potential vorhanden ist, dass ausgebaut werden kann. potential gibts ein weiteres thema war, dass der kollege meinte ich soll mir ein team (er meinte z.b. RLS) suchen und ev. sponsoren. nun kann ich mir dies aber auch nicht so leicht vorstellen. super wär es schon geld zubekommen, für etwas was ich am liebsten mache, sport. ich denke mir dass das ganze ein wenig zufrüh für mich ist, oder ist auch diese annahme falsch? ich will einfach 100% bei dem geben was ich mache und darum auch alles möglich ausschöpfen was mir zu verfügung steht. bin dankbar für alle infos! flaumi

hallo, also seit gestern bin ich stolzer besitzer eines einsteiger tri-radls! merida warp 6 heute schon kleine testrunde gemacht und ich sag nur frage: wie sieht es bei euch mit anfahrt aus? wann? fr, sa oder erst so? ich will am sa. schon runter und brauche daher ein zimmer (2 zimmer, ferienwohnung) für 4 personen... kann mir da jemand weiterhlefen? kennt jemand was? hab schon mit dem tourismusverband gesprochen die meinen dass es schwer wird für eine nacht etwas zufinden und jetzt beim durchrufen der pensionen ist nichts rausgekommen... achja, wie schaut es bei euch mit neos aus? will mir einen am mondsee leihen, nur hab ich angst dass mir keiner passt und der, der mir passt schon weg ist? kaufen will ich nicht, bin armer student und das neu bike war auch nicht gerad billig! vielen dank, lg flaumi

hey, ärgerlich so etwas, hoff es geht dir bald besser! kannst uns ja anfeuern :bounce:, dass glaub ich brauch ich eh! Einfingerposting hast heute in der früh begonne zu schreiben? Auf die anstiege mit 12° freu ich mich schon :k: viellicht sieht man sich ja trotzdem, zufinden müsstest du ja sein mit deinem gipshandal! also, machs gut 2008 kommt bald... lg flaumi