MÜRZImaus

Danke Wolfgang., schöner Bericht ......nur sooo wenige Starter?....grübel...na mal schaun wie es mit dem Training läuft :-))) Lg Mm

Kennt wer von euch das Wahaha Familien Resort in Kärnten , wo Trainingslager 4 und 9tägig angeboten werden. Schon wer davon gehört oder schon mal dort gewesen?? http://www.wahaha-paradise.com lg Mm

Hallo Wolfi.... danke , ja das kenn ich , möchte da heuer auch teilnehmen? Wie ist dort die Rad- und Laufstrecke?? Auch für Wappler geeignet?? Lg Mm

Ok........habs auch so vor zuerst Sprit - Olypisch und dann erst EBEN erst im Herbst meine Mitteldistanz zu machen.....Bin zwar bissl durchgeknallt aber die Zeiten wo ich gleich von 0 auf 100 losgerannt bin sind vorbei...bin dafür auch zu alt....... Das Radrennen lass ich sausen ...ist wahrscheinlich auch besser so und schau mal, echt viele, viele Radkm zu machen.......Halbdistanz im Mai ist mir zu früh, sonst hätte ich eh St. Pölten gemacht...... Aber Danke für eure Tips.....sie haben mir sehr geholfen.........:-)))) Lg Mm

Also den Radmarathon hätte ich schon als Zusatztraining gesehn...schon klar, dass da einiges an km und langen Radeinheiten am Plan stehn.... nur da es bei mir kaum ebene lange Einheiten gibt, war das halt so mein Gedanke. Olypisch hab ich ja schon gemacht, weiß schon, was da auf einen zukommt,,,,,,,na ich ahne es...:-)))

Danke für die Tips !!!!! Das Neusiedlerseeradrennen geht ja über 120 km....glaub da werd ich eher vom Radl fallen....als da noch zu laufen ....aber fdas Koppeltraiing wichitg ist ..ist mir klar......noch klarer wie ihr es schildert. Welche MIttteldistanz könnt ihr mir empfehlen??? Neufeld oder Königsdorf?? Der für Frischlinge geeignet ist sprich ohne hohe Berge :-)))) Was war euere erste Lg Mm

Ja, ich hätte das Radrennen eh mehr als Trainingseinheit gesehn um eben eine so lange, ebene Einheit zu fahren. Weniger Fahrtechnik, eher die Ausdauer hätt ich gemeint damit zu verbessern. lg Mm

Hallo Zusammen! Ich möchte heuer im Herbst eine Mitteldistanz machen und da ich bisher eher MTB gefahren bin und RR eher meine Schwachstelle ist, könnt ihr mir einen Tip geben, welche Radrennen förderlich werden für die Vorbereitung? Macht es Sinn im Mai schon ein 100km Rennen im Burgenland zu fahren?? Vorteil wär sicher da es dort Landschaftlich nicht besonders viele HM gibt. Bin aus der Steiermark, da gehts eher sehr hügelig zu. Könnt ihr mir das weiterhelfen?? Danke.......lg Mm

Hab diesen Bericht auch gelesen, wollte nur wissen , wie es ist, mit dem Schuh zu laufen , ob er wirklich so gut ist, was versprochen wird, weil der Preis auch nicht ohne ist. :-))) Lg Mm

Danke !! Hab bisher nur gutes gehört, aber der Preis ist natürlich nicht ohne.... Läufst du im Wettkampf diesen Schuh? Er ist ja relativ leicht. Lg Mm

Läuft wer von euch mit diesem Schuh ??? Wenn ja , was sind eure Erfahrungen bzw. Fazit ??? Lg Mm http://www.newtonrunning.com

Hallo !! Sie haben angesagt, dass die Radstrecke und die Laufstrecke etwas kürzer waren. :-)) Da waren wohl mehrere überrrascht !!!! Lg Mm

Danke !!! Lieber Grüße nach Rübennasenhausen :-)))))))

Danke !!!! Lg MM

Hallo Zusammen !!! Kann mir wer sagen, wo ich FOX Shirts bekommen ??? Hab mir von einem Bekannten Klamotten zum Downhill fahren geborgt, und leider das Fox Shirt bissl demoliert. Hab im Internet nicht wiklich was gefunden, außer paar Fox Shirts zum MTB. Gibts spezielle Shops wo man Downhill Klamotten bekommen kann?? Bin aus der Stmk. Danke.....wär dringend!! Lg MM

Hey!! In Graz( Stmk) kostet Kieser 530.- bis ende Jänner das Angebot mit 500.-. im Jahr. Wenn man das mit Fitnessstudios vergleicht...relativ günstig!! Lg Mm

Danke für eure Antworten !! Bin dahin bestärkt, dass ich mich für das Richtige entschieden habe :-))) Jeder brauch für sich etwas anderes, gsd ist es soooo und jeder muß für sich das Richige finden... In diesem Sinne...danke...... Lg Mm

Mit welcher Begründung???? Mit Physiotherapie bin ich nicht viel weiter gekommen.... Lg Mm

Hey!! Gut zu hören..... Hatte gestern meine Einstiegsuntersuchung und ab Montag beginnt mein Programm...... Ja ziemlich teuer.....aber mein Problem ist eher die Fahrerei...hab eine Stunde bis nach Graz.....nimms in Kauf um endlich Erfolg zu haben....hoffentlich !!! Lg Mm

Hallo Zusammen !! Hat Irgendwer schon Erfahrung mit dem Kieser Training gemacht??? Nach meinem Bandscheibenvorfall wurde mir das Kieser Training zum Muskelaufbau sehr empfohlen. Wer schon ähnliches hinter sich??? Lg Mm

Hey! Hast schon was gefunden??? Lg eva

Bin gestern im Schwimmbad mit Flossen geschwommen, sofern wenig Leute sind, ist es kein Problem. Geht das bei euch nicht ???? Lg Mm

Hey!! Hab mir vor einem Jahr bei einem Sturz 5 Rippen gebrochen...... mit Schmerzmittel gings ganz gut....aber Prellungen sollen ja weit schlimmer sein. Ab wann wieder Training?? Sobald du den Brustkorb wieder voll belasten kannst, sprich ordentlich atmen.....aber da werd ich dir nix neues erzählen. Hab noch paar Monate nachher ständig die Wetterumschwünge gespürt....war nicht so toll....ein jahr danach....schmerzfrei:-)) Gib dem Körper bissl Zeit.....und dann startest wieder voll durch! Lg Mm

Ich habe gerade gelesen, dass du am Semmering Downhill fährst, fahr auch Mtb unter anderem aber,Downhill da bin ich in den Anfängen. Ist der Semmering auch für nicht so erfahrenen Biker fahrenswert? Wenn ich mich richtig informiert habe, fährt man mit Rad und Goldel am Gipfel und sucht sich dann die für ihn geeignete Strecke aus...stimmt das? Würd mich freuen , wenn du zurückschreibst. Lg Eva

Du darfst nicht so "Wortklauben" Highheels und spitze Schuhe wirst mit "schönen Schuhen" ja nicht meinen, der Rest ist Geschmackssache.... muß aber ehrlich zugeben, dass ich nach meiner Hallus Vallgus Op echt gejubelt habe, endlich normale Schuhe wieder tragen zu können und keine Schuhschachteln. Die Mode derzeit hilft ein wenig, dort, wo man die Einlagen trägt, sind Schuhe die ich eh zur Hose trage und da ist die Auswahl vielfälltig, alles andere trage ich dann ohne. Da ich aber zum größten Teil Hosen trage.... läßt sich das machen. Lg Mm