cyborg

gerne. Es hat 3-4 Tage gedauert. Der Vorteil ist, dass auf der neuen Klemme die NM Angaben darauf sind (5-7 NM), was aber auf der alten gefehlt hat. Ich habe sie mit 5NM festgezogen, bei meinem Gewicht ist es sicher ausreichend. Viel Erfolg auf der MD

Hatte das Problem vor ca. 2 Wochen, ich Trot... habe mich am Drehmomentschlüssel verschaut und schon ist es passiert. Habe am Nächsten Tag bei Starbike bestellt. Laut Felt Homepage gibt es 2 Klemmen (bis 2008 und ab 2009). Ich fahre ein DA 2008 und habe die 2009er Klemme bekommen. Die Klemme hat sich ohne Probleme montieren lassen. Also etwas Geduld und immer den Drehmomentschlüssel richtig einstellen (auch genau hinschauen ) PS: die Bestellnummer 818504140

:jump:WILLHABEN:jump: Wo ist der Händler?

Meine Favoriten: QR CD 0.1 Stevens Volt Beide sind bei mir trotzdem sinnlos, ich kann sowieso nicht fahren

Mein Hintern ist mittlerweile so groß wie eine reife Wassermelone. Jetzt stehen nicht nur Frauen auf mich sondern auch Männer :love:

Ich werde morgen gegen 17:00 am FLOH sein und 20-30min einschwimmen. Hat noch wer Zeit?

Ich habe das Ding auch und bin mehr als zufrieden damit. Ich nehme den Ring+Pullboy und die größten Paddles, die ich habe und schwimme Ausdauer Serien. Habe es auch ohne Paddles probiert, geht auch, ist aber meiner Meinung nach effektiver mit den Paddles.

Ich wollte damit gar nicht angeben, viel mehr wollte ich zum Ausdruck bringen, dass es nicht immer ein Fitnesscenter sein muss . Der minimalistische Ansatz funktioniert auch. Hier meine Aufstellung: Tracx Rolle 1,200 ÖS :bounce: Gebrauchter Daum Ergometer 300 € Hantelset (lang & kurz) vom Hofer im Abverkauf 50 € 30Kg Zusatzgewicht 30 € Selbstgebastelter Langhantelhalter 12 € Gymnastikmatte (auch vom Hofer) 8 € Das ist meine Ausrüstung aus der 50m ² Wohnung. Damit bin ich recht gut gefahren.

es lebe der Fitnessraum in meinem Keller :bounce:!

warum?

Zu denen ich mich eindeutig zähle . Ich fahre schon seit langer Zeit 26er und kann mir einen 28er gar nicht vorstellen.

Flaumi danke , auf dich kann man sich verlassen. Morgen high noon. Programm . Solange wir die Kälte aushalten.

Irgendwelche Pläne fürs verlängerte Wochenende?

im Gesicht, am Bauch oder am Laiberl? :devil: :devil:

Na na na, seit Neufeld habe ich verbissen trainiert, um dir zumindest beim Schwimmen eine Sekunde abzunehmen und was lese ich da? S K A N D A L!!!

ja bin dabei. Vorschlag: wir machen beim Preis 50:50, du trinkst den Wein und ich bekomme die Medaille

@n562227 gratuliere, hast du beim Schwimmen Flossen angehabt? Wenn es so weiter geht, habe ich keine Chance mehr im Wasser mit dir mitzukommen! Ich glaube, ich werde meinen 3-Jahresplan doch umsetzen müssen!

Danke ganz lieb. Mir war leider nicht möglich trotz Doping dich zu fangen, vielleicht sollte ich das nächste Mal mehr . Wann ist dein nächster Einsatz?

Aufgrund des grossen Interesses und die optimalen Wetterbedingungen neige ich dazu die morgige Veranstaltung abzusagen. @Doogie & Flaumi, wir holen es bei der nächst besten Gelegenheit nach. PS: ad 7:00, es ist ein Feiertag und ich würde gerne etwas länger schlafen und den Rest des Tages mit der Familie verbringen

Jungs und Mädls, wer hat Zeit/Lust bei einem gemeinsamen Schwimm/Lauf Training mitzumachen? Wo: Tullner Aubad Wann: Donnerstag 22.05.08 7:00 Was: Schwimmen (4 Längen a ca. 400m, steigernd, letzte Länge Verfolgungsrennen) + Auslaufen bzw. Tempoläufe nach eignem Ermessen.

ich brauche die Bestätigung, daß ich gut bin :devil:.

verdammt... muss die Familie schon wieder anlügen... -Na Schatz, gehen wir am Sonntag mit den Kindern ins Berndl Bad? -Oooh Schau,was machen die denn da?? -Neo testen? Nein, nein, muss nicht sein, bin ja schliesslich mit der Familie da... -wenn du meinst! Ich schaue nur ganz kurz rüber... -Schau was ich für einen tollen Anzug bekommen habe um 350 Euro, habe ja nur 2 solche, dazu die Paddles und die 23. Schwimmbrille. Weisst du, man braucht ja nur eine optische Brille, aber 23 Schwimmbrillen. -Ach Schatz, so ein netter Familienausflug, war es für dich auch so schön wie für mich?!?!

Bin auch dabei, es sei denn: Die Kinder werden krank Ich finde trotz Wegbeschreibung Toni’s Grill nicht

hässlich sie schaut doch so knusprig aus :love:

na super, zu Kinderlulu kommt auch noch dein Rotz dazu... fehlt nur noch mein :k: nach einer harten Serie :devil: ps: das Problem habe ich früher auch gehabt, von heute auf morgen war es weg