naja es ist ja nicht so das ich noch nie kniebeugen mit gewicht gemachthabe.
ich hab ja bis vor 3 jahren des öftern trainiert und da haben wir schon darauf geschaut dass alles passt ( kreuz gerade ) und ja keine falsche haltung zustande kommt.
also 3*25 mit 80 kg waren kein problem. ist aber wie gesagt schon 3 jahre her. und es waren tiefe kniebeugen ned nur angedeutet.
ich hab aber auch angst dass ich es, wegen der kurzen zeit, übertreiben könnte und werde es besser ned machen. ist wahrscheinlich gscheiter und ich mach mir nicht die powder saison hin