ich habe auch einen test am sonntag gemacht, jedoch hat der wind nicht in allen streckenabschnitten mitgespielt.
es wird auf alle fälle hart, wenn überhaupt, nach dem diesjährigen training die 20min schwelle wieder zu knacken.
ich glaube ich gehöre im moment auch in dieses nette häuschen.
nach knappen 14 tagen absoluter trainingspause.
oder nennt man das nun superkompensation??!!
diese ausfahrt lasse ich noch aus (ist ja auf wettkampfbasis ), dann bin ich wieder gestellt - "lets get ready to rumble"....
.... habe diese gabel mit 100mm federweg bei einem race fully eingebaut. den negertivfederweg habe ich lt. den %-angaben auf der Gabel auf ca. 18% eingestellt. die gabel arbeitet eigentlich super. nur habe ich mal nach einer ausfahrt nachgemessen wieviel sie eigentlich max. einfedert und das waren nur 70mm. wenn man von den 70mm die ca. 18mm (negativ federweg) abzieht bleibt ein effektiver federweg von 52mm übrig. ist das normal oder habe ich falsche einstellungen.
.... so ein reifen ist nun dicht. beim zweiten habe ich alles zerstört. pistole von druckluft ist hängengeblieben und pumpte hat solange gepumpt bist reifen von felge schoss. reifen schaut optisch nicht kaputt aus LRS (dt-swiss 1450) an einer stelle einen schlag von ca. 10-15mm
ich hoffe die flege kann noch gerichtet werden - ich kann es auf alle fälle nicht
wie bekomme ich das rad mit stans tubless kit dt-swiss 1450 felge und rocket ron reifen dicht????
ich sch... schon eine ewigkeit herum und an einer stelle ca. 20cm kommen immer wieder blasen raus
habe das problem in den griff bekommen indem ich die nietverbindung nachgeschlagen haben.
betreffend beläge: fahre die blauen bbb und die haben mich gestern zur rotglut gebracht (quitschen rubbeln...) bei meiner xtr bremse habe ich jedoch super erfahrung mit den belägen gemacht.
welche soll ich mir bestellen, mit den bbb fahre ich keinen meter mehr!!
da ich beruflich verhindert bin zu starten und bereits bezahlt habe, jedoch vom organisator nichts retour bekomme, möchte ich meine startplatz natürlich zu einem besseren preis verkaufen
bitte um pm !
mir ist mein pc eingegangen nur schaffe ich mir einen neuen an mit windows vista:(. funktioniert auf dem bs auch die polar softwear (habe den 720 i mit der dazugehörigen sw).
wie bekomme ich die alten daten auf den neuen pc?
d.h du hast an der labe immer die 0,75 aufgefüllt?
aus dem training bzw. rrm weiß ich (je nach temp.) das ich in 5-6 stunden sicherlich 4-5 0,75l flaschen benötige.
mit camelbak muß ich eh nicht unbedingt fahren- da hast die volle distanz um ca. 2 kg. mehr am bike/körper
nur hat man an der labe ebner die getränke die angeboten werden
ich starte 2009 auf der 110km runde mit meinen fully welches nur einen flaschenhalter hat, wie schaut es mit der verpflegung aus bzw. ist ein camelbak von vorteil- ist mein erster langer marathon - ich schätze mich auf eine zeit von 5-6 stunden (je nach witterung) ein
ich hätte da mel eine frage:
da zur zeit cross saison ist, würde ich gern wissen ob es davon auch rennen im tv zu sehen gibt, via sat sollte man doch von den nordländern den einen oder anderen sender reinbekommen??