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Hallo! Fahre jetzt seit 2 jahren RR und möchte mir im Frühjahr neue ''RR - Schuhe wie Klickpedale'' kaufen. Welcher Schuh wäre da eine sehr gute Wahl? *bis 200 Euro Welche Unterschiede gibt es da bei den Pedalen? *habe bis jetzt nur einfache Shimano Pedale gehabt und darum brauche ich hier mal einige Tipps zu den verschiedenen Marken Danke!

Hallo! Hab leider mein USB-Kabel für´n Garmin 500 Bundle verlegt und finde es nicht mehr an. Kann ich dieses Kabel extra auch bestellen? Mfg Raimund

Roadbike oder die Tour? Oder welche sind noch zu empfehlen? Grüsse

Hallo! Was ich gerne wissen möchte.... Auf meinem RR würde ich gerne mal eine Positionsanalyse und Satteldruckmessung machen lassen um meine Sitzposition zu optimieren. Wo wäre das in der Steiermark möglich so eine Fahrradbiometrie durchführen zu lassen? (Oberkörper, Unterkörper, Sitzposition, Schuhe und das die Kraft optimal auf die Pedale bzw. Kurbel übertragen wird) *das Gefühl bekommt....was das heisst wenn alles richtig auf dem eigenen Körper eingestellt ist *man erhofft sich auch mehr Leistung wie auch Gesundheit für den Körper *wichtige Tipps geben (könnten) Mfg Raimund

hallo! habe mir den ''edge 500 bundle'' bestellt. ich habe ihn noch nicht bekommen und daher konnte ich die bedienungsanleitung auch noch nicht durchlesen.... möchte mich gerne hier schon mal informieren lassen, was ich alles einstellen soll bevor es losgeht mit dem rr! *wichtige einstellungen am fahradcomputer damit ich beim fahren sich alles leicht findet usw. (hab nur ein rad) *gibt es auch eine software cd....wenn ich z.b alles anschauen möchte auf´m pc oder muss ich die erst heruntergeladen? was sollte ich einstellen....damit sich da alles schnell erklären lässt usw.? welche tolls soll ich herunterladen bei der garmin.at seite? (wenn die richtig ist) danke schon mal für eure infos! mfg!

Hallo! Bin noch beim überlegen entwerder einen Ergometer oder einen Heimtrainer. Was meint ihr? Was haltet ihr von diesem Gerät? http://www.bike24.net/1.php?content=8;navigation=1;menu=1000,5,69;product=4735 Ist das kompliziert zum zusammenbauen? Auf was muss ich da achten? Was muss ich bei meinem RR alles abbauen da ich nur eins habe? Muss ich nochwas kaufen bei so einem Heimtrainer bis es funtioniert? Danke für eure Info Mfg Raimund

hallo! bei mir ist gerade umgekehrt....ich könnte von der muskulatur her könnte ich mehr fahren, aber mein sauerstoff (puste) geht mir aus. daher brauche ich wichtige tipps für mehr ausdauer beim rr fahren. 1. habe anfang des jahres eine gesundenuntersuchung + leistungsdiagnostik machen lassen da ich im stahlwerk arbeite und damals beim joggen probleme habe mit meiner luft. (mit dem joggen habe ich jetzt zurzeit aufgehört und bin aufs rr umgestiegen). gesundenuntersuchung ist alles ok. nur bei der leistungsdiagnostik habe ich nicht so gut abgeschnitten. bevor ich aufs rad musste (gleichzeitig mit dem ekg angeschlossen), musste ich eine lungenfunktion machen. hineinblasen ok aber beim hinausblasen arge probleme. musste danach auch zum lungenfacharzt und muss jetzt so einen inhalierer verwenden + eine tablette abends. merken tue ich eigentlich nichts das es besser geworden ist. muss wieder zur kontrolle und dann sehe ich mehr. 2. beim radfahren schaffte ich nur 93% dann war schluss. von den beinen her könnte ich mehr aber meine luft ging mir aus. berechnete werte: hf theoretisch: 166 rel leistungsfähigkeit: 93% rel. trainingszustand: 60 rel trainingszustand: 70 hf erholung 3 min : 113 hf schwelle/hf max: 78 p schwelle/p max: 79 von dieser anaeroben schwelle ausgehend ist es möglich ihre trainingsbereiche einzuteilen: von bis von bis regenerativ: bis 60 unter 95 ga 1: 65 75 99 108 ga 1/2: 75 82 108 115 ga 2: 82 90 115 123 herz-kreislauf training (rad) ga 1 (50% - 60%) 108 - 120 ga 2 (60% - 70%) 120 - 132 ich hoffe das das was ich hier aufgeschrieben habe euch dazu hilft mir tipps geben zu können wie ich besser zur mehr ausdauer komme. die längste ausfahrt war bis jetzt 35 km bei 1h26min. sonst bis jetzt immer so um die 30 - 35 km. könnte länger fahren aber die 2, 3 etwas steileren hügeln reichen mir völlig aus.....ich glaube wenn ein vierter intensiver noch kommen würde müsste ich wahrscheinlich absteigen. (werde jetzt umsteigen von heldenkurbel auf kompaktkurbel). sonst könnte ich auf der ebenen oder kleine hügeln locker noch weiter fahren. muss auch sagen, das ich erst seit august mit dem rennrad fahren angefangen habe. nachdem einfahren fahr ich so 135 - 150 bei den steileren hügeln sind es dann schon 180 - 185 mein ziel wäre das ich auch längere touren fahren kann (eben wie bergauf) und vielleicht nächstes jahr schon bei einem marathon teilnehmen zu können. oder mit dem rr eine alpenstrasse hinauffahren zu können ohne absteigen. mfg raimund

da ich ja mal geschrieben habe das bei mir der tacho wenn ich schon fertig bin mit dem radfahren noch immer weiter läuft. so habe heute extra geschaut das das magnet richtung boden zeigt und nicht neben den sensor ist. trotzdem läuft der tacho noch immer und jetzt ist es schon gut 3 std. her. ganz werd ich da nicht schlau draus. kann ich dieses gerät auch stoppen wenn ich absteige? das ich auch alles aufschreiben kann. mfg raimund

Hallo! Am Dienstag nach der Ausfahrt bzw. einen Tag danach hatte ich noch immer Schmerzen am Sitzknochen und habe mich dann mit Diana eingerieben damit es besser wird. So, hab jetzt probiert den Sattel um 2 cm nach vorne zu schieben und bin dann gestern gut 34 km probegefahren damit mit dieser Einstellung. Ich muss sagen es ist besser geworden. Ich drücks mal so aus....der Sitzknochen tut nicht mehr weh. Nur jetzt habe ich so ein komisches Gefühl....vom Darm her habe ich immer so ein unangenehmes drücken gespürt nach 24 km. Vielleicht hilft ein anderer Sattel echt, nur welcher ist die gute Frage! Wie gesagt, toll wäre ein Sattel der auch getestet worden ist von der Geometrie her usw. Und da bin ich auf die Spezialized Satteln gestossen. Aber auch für kurze und lange wie auch Ebene und Bergfahrten geeignet ist. Meine Frage wäre....wo würdet ihr diese Sattel einordnen? Toupe 2010 Toupe Team 2010 Romin SL Der Romin SL hat ja eine extralanger BG-Aussparung. Schläft da nichts ein....unten im Genitalbereich bzw. wegen dem langen Schlitz das es mit der Zeit unangenehm wird? Bin ein schlanker Typ bei einer Grösse von 175 cm und 66 kg. Welche Sattelgrösse wäre da die bessere Wahl damit der A.... richtig aufliegt wies sein sollte? 130 cm oder 143 cm Jetzt habe ich einen 'Fi`zi:k Wing Flex Nisene Sport' drauf. Länge: ca. 287 mm breiteste Stelle: 130 mm Mfg Raimund

ne, das habe ich nicht dabei gehabt wegen der trittfrequenz. weil das auch bei der bedienungsanleitung dabei gestanden ist hab ich gedacht das das auch jetzt funktioniert. na dann.... mfg

ok, habs so weit raufgegeben wies geht. und das magnet habe ich mittig und 3,4 mm abstand vom sensor angeschraubt. alles funtioniert ausser die trittfrequenz....warum? das rr habe ich hingestellt und steht so 3 m neben mir, aber warum läuft der tacho noch immer weiter? den gurt an der brust habe ich noch umgeschnallt. aber das wird ja nicht die ursache sein! möchte gerne die daten alles aufschreiben aber so zählt der immer mehr hinauf. wer kann mir da helfen? danke....mfg!

habe auch gelesen von einer markierung...... nur wenn ich wüsste wo das sein sollte! weisst du wo die zum ablesen ist? mfg!

von unten wo die gabel am rad montiert ist habe ich ca. 7 cm raufgemessen und da habe ich den sensor montiert. wo genau habt ihr den sensor montiert? da steht auch von einer markierung aber wo....ich seh da keine! mfg raimund

Hallo! Ich habe auch gestern diesen CM 4.2 Tacho montiert. Es funktioniert leider nur die Herzfrequenz und darum brauche ich eure Hilfe. Den Tacho und den Sensor habe ich rechts montiert. Tacho am Lenker und den Sensor unten von der Gabel habe ich ca. 7 cm hinaufgemessen und montiert. Das Magnet habe ich bei der ersten Speiche neben Sensor angeschraubt und schaut zum Sensor. Die wichtigste Frage: Muss das Magnet genau mittig vom Sensor sein und der Abstand genau 3 mm? Mfg Raimund

ach....da kann ich nur lachen drüber :D ihr witzbolde.

ja gestern ist das rr per post gekommen. am do hab ich in feldbach beim rr shop caska einen termin.....alles abmessen und nach meinen massen wird das rr zusammen gebaut. ich muss diese standardübersetzung mal probieren. kann ja sein das ich in meiner umgebung hier bez. feldbach nicht so schlecht zu recht komme. aber wenn es mir echt schon zu anstrengend sein sollte dann ist es eine überlegung wert im winter. zwischen 300 und 400 euro geht sich da eine kompaktkurbel von shimano aus + mit der arbeit? mfg

Hallo! Da ich das RR erst heute bekommen habe und am Do alles nach Maß auf mich eingestellt wird möchte ich gerne wissen wenn ich das erste mal ausfahre wie man schaltet aber auch ich richtig schaltet um Vorteile zu haben und was sollte ich nicht machen auf der Eben bzw. Bergauf? *Dura Ace 7800er *V:53/39, H:12/27 oder 12/25 das weiss ich jetzt nicht so genau Mfg!

ne ne....ich bin kein anstrengender. das kommt hier nur so vor da ich ein einsteiger bin und habe mich über kassetten, richtige übersetzungen zu wenig infos geholt da ich das rr ja schon gekauft habe. und einer der sich gut auskennt der spielt sich und hat leicht reden. wie gesagt habe ich das rr eh schon gekauft und tja mal schaun wies mir dabei geht. wenns echt zu anstrengend wird dann muss ich mir im winter was einfallen lassen. nur eine compaktkurbel werde ich nicht drauf machen lassen....muss mir eine günstigere variante suchen bzw. tipps holen. ich glaube eher eine andere kassette. hab am do einen termin bei unserem rr- shop und da wird alles vermessen und das rad zusammen gebaut und dann kanns los gehn. laut verkäufer: 20 gänge, v: 53/39 und h: 12/25 oder 12/27 mfg!

hallo nochmal! habe jetzt wieder im internet gelesen..... einer hatte auch die gleiche übersetzung (heldenkurbel). die haben vorne 53/39 gelassen und hinten auch auf 12/27 umgerüstet. da mein rr gebraucht ist wäre diese entscheidung die bessere. kannst du mir sagen wenn ich das bei uns z.b fachgeschäft in feldbach machen lasse was diese umrüstung kosten würde? teile + ca. die arbeit =??? mfg!

ja, ich habs schon selber regestriert das dieser gedanke a kompletter blödsinn ist. einzige mit den hebeln....das wäre für das kommende jahr eine überlegung wert. hebeln um die 250 bis ca. 300 euro da werd ich wohl was bekommen von shimano! bin aber auch neugierig was so eine stunde kostet bei einem fachgeschäft. mfg

alles zusammen ist der kauf nicht schlecht von diesem rad oder? du ist ein wahnsinn.....wenn ich die schaltung austauschen würde was das mir kostet z.b 7900er von dura ace. mfg

danke! wie weisst du das mit dem tour - forum? ja als einsteiger ist immer so eine sache. bist auch irgendwie unsicher ob dieser kauf auch eine gute wahl war. da ich die letzten 8 tage krank war habe ich genug zeit gehabt hier die forums bzw. was ich für wichtig fand durch zu lesen. und dann fand ich dieses rad...wo bei der verkäufer voll ehrlich war und der preis mit 1176 euro für dieses carbonrad kam mir auch nicht so teuer vor. sicher ist es gebraucht. sicherlich wird es immer bessere geben bzw. wo auch der preis stimmt. aber ich kann jetzt noch nicht 100% sagen ob ich viel fahre in der woche mit trainingseinheiten oder nur wenig. darum habe ich mich entschieden bis 1200 euro ca. ein rad zu kaufen. und dann musste ich mir in 2 tagen entscheiden entweder dieses oder warten auf ein anderes. verkaufen werde ich dieses rad sicher nicht. muss aber schaun wie ich im allem zurecht komme mit dem rad. nicht nur übersetzung sondern das das rad auch richtig auf mich eingestellt ist das ich mich wohl fühle und keine schmerzen bekomme. ich glaube die schaltung dürfte nicht so schlecht sein nur die optik. was mir mit der zeit sicherlich stören wird sind die kabeln. da ich das erst jetzt erfahren habe mit den kabeln. und da werde ich gleich übernächstes monat schauen das eine andere schaltung raufkommt. welche schaltung würdest du mir vorschlagen? was kostet das eigentlich ca. bei einem fachgeschäft die schaltung umbauen und dann gleich die 11-28 kassette mit aus tauschen? wie lange braucht man dafür und wieviel kostet die std. bei einem händler? mfg raimund

du, ich habe nur mehr das gefunden. http://www.flohmarkt.at/php/detail/1911458 mfg

ja, hab´s gekauft. nur ich wollt nur mal so einen text reinschreiben.......damit ich weiss wo ich stehe mit diesem rad und diesen komponenten. ich a bissarl komisch...aber vielleicht verstehst das. mfg

Hallo! Welche Übersetzung wäre ideall für Hobbyfahrer die viel fahren für flache Strecken aber auch Anstiege? (generell...eben, dann wieder ein anstieg und eine abfahrt usw.) Wie lässt es sich schalten mit diesen Komponenten? *Dura Ace 7800er *Kurbel 53/39 Kette Ultegra *ist das eine Standkurbel oder Kompaktkurbel? Was wäre besser? Standkurbel Kompaktkurbel oder 3- fach Welche Nachteile und Vorteile gibt es für Einsteiger der auch vor hat richtig zu trainieren auch für längere Strecken mit einem Giant TCR Advanced Peformance und mit diesen Komponenten oder kann man das so lassen? Habe auch gelesen das bei der 7800er die Kabeln frei hängen....kann man die Kabeln so verlegen lassen das sie versteckt sind bzw. nicht sieht oder gleich die 7900er kaufen? (schaut ja schöner aus) Gibt es da grosse Unterschiede zwischen die beiden? Mfg!