Inflikted

Straße möcht ich damit nicht mehr fahren (außer vielleicht hin und wieder ins Fitnessstudio), dafür nehm ich dann lieber das RR. Geländemäßig Wald und unbefestigte Wege, alles was ich jetzt mit meinem HT nur selten mache, da ich mich ein bisschen unwohl fühle (liegt wohl auch daran, dass nach 5 Jahren schon ziemlich viele Teile lädiert sind und ausgewechselt gehören) - deshalb ja ein neues Bike.

Verwende eine Lampe von BBB und bin höchst zufrieden damit. BBB BLS-71 Strike 300 Lumen

Hi. Nachdem mein 26er Hardtail schon ziemlich ramponiert ist habe ich mich dazu entschlossen mir einen neuen Hobel zuzulegen. Ein Arbeitskollege hat sich ein Grand Canyon AL SLX 7.9 bestellt. Von daher weiß ich, dass Größe und Geometrie passen. https://www.canyon.com/mountainbikes/bike.html?b=3173 Die Anbauteile sehen für den Preis sehr gut aus, lediglich die zur Auswahl stehenden Farben sagen mir nicht so zu. Nun gibt es das Grand Canyon AL 6.9 das mir farblich (bis auf die weiße Gabel) mehr zusagt. https://www.canyon.com/mountainbikes/bike.html?b=3208 Gibt es bei den beiden Rädern gravierende Unterschiede die 300€ rechtfertigen? Die beiden Gabeln nehmen und geben sich ja nicht viel. Und wie brauchbar ist das Nerve AL 6.0 für 1400€? https://www.canyon.com/mountainbikes/bike.html?b=3281 Da mir ein bisschen die Einsicht in die diversen Anbauteile fehlt wäre es nett wenn mir jemand unter die Arme greifen könnte. Danke.

einfach 5x5 (Stronglifts, Madcow, Texas Methode)

Deadlift 180kg x6

So, der Galaxy ist weg .. habe dafür sogar noch 1600€ bekommen =) Mit etwas Geduld wäre vielleicht mehr drin gewesen .. aber ich bin froh, dass er weg ist.

Die oben stehenden Mängel sind die mir bekannten. Wahrscheinlich werden ein paar Dichtungen hinzu kommen (hatte ich bis jetzt jedes Jahr) Genaue Aussage kann ich nicht treffen, dafür müsst ich ja zum Pickerl fahren und 51€ in den Sand setzen. Daher auch die Frage nach den Kärtchensteckern. Die fahren die angeblich in den Süden oder Osten und nutzen ihn dort bis er stirbt =) 6 Gang 1,9L Turbo Diesel 180150km

Hat jemand noch einen Tipp zum Verkauf von meinem alten Vehikel? Ist ein Ford Galaxy BJ 2000 und eigentlich eine Kraxen (Klima leert sich rasend schnell trotz kompletten Wechsel, Zentralverriegelung spinnt, einige Dellen) Habe das Auto damals geschenkt bekommen, von daher mag ichs eigentlich nur los werden =) Kann man diesen "Ich kaufe ihr Auto, egal in welchsem Zustand" Karten die des öfteren in der Fahrertür stecken vertrauen?

Du bist ein Beta wie er im Buche steht

Nochmal ich =) Nachdem ein Neuwagen nicht in Frage kommt hab ich mal ein bisschen den Gebrauchtwagenmarkt durchforstet. Habe einen 2009er Golf mit viel Schnick Schnack gefunden der beim VW Händler steht und mit Garantie & Gewährleistung daherkommt. Jetzt frage ich mich ob man bei so einem Auto nicht trozdem einen Ankaufstest beim ÖAMTC machen sollte

Bevorzugt wäre die Komapktklasse oder ein Kombi (wobei wir meistens zu zweit unterwegs sind und Rückbänke umlegen meistens möglich ist - da sollte ein Komapkter reichen) @MalcomX - die Option Car Sharing hab ich mir schon angesehen. Sowohl Car2Go als auch die REWE Option. Kommt beides nicht in Frage da entweder ungeräumig (Car2Go) oder viel zu teuer (bei REWE fallen für alles Mögliche Kosten und Strafzahlungen an). Nachdem wir mehrmals pro Jahr länger mit dem Auto unterwegs sind (Veranstaltungen in der Wachau, Festivals in Wiesen etc.) ist ein eigenes Auto Gold wert =)

Hallo liebe Bikeboarder Nachdem mein jetziger fahrbarer Untersatz, ein Ford Galaxy aus dem Jahre 2000 schon etliche Jahre auf dem Buckel hat und die kleinen WehWehchen immer mehr werden muss etwas neues her. Das Pickerl ist noch 4 Monate gültig und bis zum Ablauf von eben diesem möchte ich für Ersatz sorgen (das nächste Service mit Zahnriemen und Co. würde auch anstehen und mich einige 100€ kosten) Kaufen möchte ich einen gebrauchten mit 3-4 Jahren da ein Neuwagen sich nicht auszahlt (in die Arbeit fahre ich mit dem Rad oder öffentlich da der 3. Bezirk ja bekanntlich Parkpickerl Zone ist). Im Jahr werdens vielleicht 5-6000km. Folgende Anforderungen hätte ich an das Auto: -Preis um die 12k€ -Stauraum (es reicht auch erweiterbar durch umlegen der Rücksitze - so das ich im Notfall 1-2 Räder transportieren kann) -Radio mit USB/AUX Anschluss (obwohl nachträgliches Wechseln des Standard Radios auch eine Option wäre) -Klimaautomatik -sollte nicht unbedingt wie ein Fiat Multipla aussehen Jetzt stellt sich natürlich die Frage welches Modell bzw. welche Marke es werden soll. Angesehen hab ich mir bis jetzt den 6er Golf. Kann mir jemand etwas über die Motorisierung sagen? Wieviel PS sollte man einkalkulieren beim 1,2/1,4 TSI Motor? Andere Modellvorschläge sind natürlich auch willkommen (wenn geht mit Erfahrung).

Würd mich an die Tiefe rantasten. Als ersten Schritt empfehle ich Goblet Squats. Da lernt man richtig "zwischen die Beine" zu beugen. Wenn die dann passen folgen Front Squats. Und erst wenn die sitzen kann man sich auf ordentliche Back Squats konzentrieren. So hab ichs auch gemacht =)

Kann ich nur empfehlen. Ich mach die seit einiger Zeit so richtig richtig tief (Gewichtheberschuh sei dank) mit kurzer Pause unten, also kein Dive Bomben. Das is richtig böse. Morgen beug ich dann 120kg 5x5 :f:

Also nicht so?

Auf checkfelix/swoodoo das billigste Flugticket suchen und dem Verkäufer einen Besuch abstatten.

Gut, man hat mich überzeugt

Puh, da muss das Börserl ganz schön leiden bei den Modellen von Vaude und Mavic. Nachdems ja (hoffentlich) nicht jeden Tag regnet in den "warmen" Monaten darfs auch ruhig günstiger sein =D

So, bin jetzt schon etwas weiter. Hole mir eine neue Softshell (die alte wird trotz imprägnieren nix mehr). Jetzt brauch oder hätt ich noch gerne eine Regenjacke. Von BBB gäbs da zum Beispiel das Baseshield (30€) oder das Model Rainshield für sagenhafte 80€. Hat irgendwer ein ordentliches Regenjopperl?

Solange du nicht wie die Russen damals Bankdrücken im stehen machst ist ein Hohlkreuz ganz normal =D

Falls du den im Gewerbering bei Haas und Kare meinst, da war ich gestern. Alles in XS oder 3XL :f:

Overhead Press nicht vergessen

Die Black Canyon? Eigenmarken meide ich nach dem zweimaligen Benger Debakel. Das Radtrikot hat sich selbst rosa gefärbt (war mal weiß/rot) und die "Hardshell" Jacke war weder Wind - noch Regenfest

Morgen. Suche eine Jacke die mich beim (hauptsächlich) beim Radln gegen Wind und Wetter (also leichten Regen) schützen soll. Habe schon bei Bike24 die Craft Elite Windjacke um 90€ gesehn aber ich bin nicht so der Fan vom Elite Schnitt - reicht wenn ich in da Panier wie eine gefüllte Haut ausschau (außerdem sind 90€ ja nicht gerade wenig für ein bissl Stoff). Hat jemand preiswerte Alternativen/Vorschläge. lg

6 Schulterübungen? Is das nicht etwas viel