Cruiser

meim alten tufo hats gestern leider nicht mehr so gfalln! :k:

ja dann is alles klar, die deutschn (forum) hab dann wohl ka ahnung! schau ma mal ob i mim preis und budget zamkumm! @bigair, lass mi raten, du warsd auf der insl?

pannensicher? grüß gott herr wu:wink:

aus aktuellem anlass bei mir, weiß wer einen pannensicheren, schnellen und möglichst preiswerten schlauchreifen?

hab grad gsehn, dass ich auch a strafe kassiert hab, is mir allerdings wuascht, weil der herr "tufo tyre" eh was gegens finishen ghabt hat! wenns da war wo ich glaub, dann bin ich beim anbremsen zur 180° wende notiert worden! pfeifen hab ich keines gehört und fahrende mopeds, waren nur 3, sind fotographen gewesen! übrigens, kann mir wer an guten pannensicheren, preiswerten, und schnellen schlauchreifen empfehlen?

ich find es war nicht schlecht organisiert! nur die radstrecke war leicht überfüllt, hab schon in der zweiten runde überrundet! naja und windschatten hab ich auch ein paar leuten gspendet! weiter bin i ch leider nicht gekommen, DNF wegen sudden def. nach für mich brutal starkem rennen bist dahin! tja schade

ist mir auch spanisch vorgekommen, strecke war gleich wie bei der sprintdistanz nur eben zwei runden! (wendeboje noch vor der brücke) zeitlich hats bei mir allerdings gepasst! (ungefähr)

danke, war mir eigentlich eh klar, aber ein freund hat mich grad echt ultra blöd gfragt und mir das einreden wollen.....

1 flasche = zu wenig für 90km! dh ich würd sie dann ja irgendwann tauschen!

kann mir jemand sagen, ob am samstag b eim der labestation vom radfahrn, becher oder flaschen ausgegeben werden? eigentlich eine komplett blödsinnige frage, aber ich hab die befürchtung, dass nur becher ausgegeben werden und leider kann ich mit meinem rahmen nur eine flasche mitnehmen:rolleyes:

das asia spa is nur ein ansammlungsort für "treibende" menschen und herumturnende Kinder! war schon ein paar mal dort, wenn man nicht bei drinnen schwimmt ist es außer zu zeiten (von 9 bis 12) die sich eigentlich niemand leisten kann, absolut kein spaß zu trainiern! auch wenn das neue 50m becken quasi ideal wäre! allerdings ist das alte hallenbad auch nicht unbedingt ein hit gewesen, ab 17 uhr war mit dem schwimmverein und weiteren besuchern kein platz mehr um zu trainiern.

also eigentlich wenn man sich die strecke zuerst im internet anschaut kann nicht viel falsch gehen! markierungen sind teilweise schon verblasst, aber im allgemeinen doch recht gut sichtbar. also viel spaß

also eigentlich wenn man sich die strecke zuerst im internet anschaut kann nicht viel falsch gehen! markierungen sind teilweise schon verblasst, aber im allgemeinen doch recht gut sichtbar. also viel spaß

also eigentlich wenn man sich die strecke zuerst im internet anschaut kann nicht viel falsch gehen! markierungen sind teilweise schon verblasst, aber im allgemeinen doch recht gut sichtbar. also viel spaß

also eigentlich wenn man sich die strecke zuerst im internet anschaut kann nicht viel falsch gehen! markierungen sind teilweise schon verblasst, aber im allgemeinen doch recht gut sichtbar. also viel spaß

gibts sowas beim eybl oda gigasport?

danke, das war mir schon klar, nur wollt i wissen wer von euch mit neo schwimmen wird!

also nachdems ja auch meine erste hD wird hab ich auch noch ein paar fragen: wie warm ist das wasser, bzw wird mit kommendes wochenende mit neo geschwommen? wo bekomm ich startnummernbänder und chipbänder her? (habs bis jetzt rausgeschoben, weil is ja noch a zeitl hin )

hose?

Bin beim halben dabei! Ziel unter 5stunden zu bleiben! :s:

wien halbmarathon viennaman halbdistanz

danke danke, bin eh schon wieder 6 monat da! aber a eigener thread wär nit nötig gwesen!

@ wuphi: heit is wiedermal a so richtig geiler depri tag (mathe 1= negativ, naben fürs tt sind ausverkaft...) drum schnellstens zum spar und bier für 4! und was is dabei? der guate alte egger radla! da weadn erinnerungen wach! online bier saufn...... :s:

kommt natürlich auf die intensität an. aus erfahrung weiß ich, dass es in härteren wochen auch im alltag hilft! morgens zb ausgeschlafener aufstehn....

also ich kanns nur weiter empfehlen! bei regelmäßigem training kann man deutliche leistungssteigerungen bemerken! und man kann deutlich härter trainieren!