stefan79

Das Passwort heisst bumsti Viel Erfolg und Willkommensgruss an alle Neueinsteiger. Stefan

Mal schauen. Hab jetzt halt ein paar Transfers verbraucht. Habe jetzt noch 1 Transfer. Vielleicht kann ich mit meinem zweiten Team Go for Gold 2 (17. Rang Gesamtwertung noch meinen Bruder einholen (9. Rang Gesamtwertung) da habe ich noch 7 Transfer. Gruss Stefan

Dann wünsche ich dir viel Glück, dass es an der Spitze noch einmal spannend wird. Gruss Stefan Team Go for Gold

Ich bin heute zur meiner zweiten Yoga Stunde gegangen. Ich spüre dabei, wie ich abschalte und mich vom Altag loslösse und Kraft tanke. Für mich ist es eine ideale Ergänzung zum Ausdauersport. Stefan

Ich wollte um 10:30 mein Team für das Zeitfahren umstellen. Und zuerst dachte ich, da ist eine Panne beim Teamtoto, man kann nähmlich noch die Fahrer von den anderen Teams für's Zeitfahren ansehen. Ich sah nur den Transferschluss von 12.20 Uhr. Aber das ist schon der Transferschluss für die nächste Etappe. So früh war noch nie Transferschluss. Das nächste mal wird wieder am Abend umgestellt. Wirklich schade für dich NoWin, Transfers verbraucht für nichts. Gruss Stefan

Kann auch wieder umstellen. Ich konnte vom Samstag auf Sonntag nicht umstellen. Hatte für den Samstag Zabriskie und Boonen. Wollte zuerst noch Hushovd statt Boonen, da wäre noch besser gewesen. Ich bin bereit für eine Aufholjagd. Stefan

Danke Cool Das wird spannend. Stefan

Ich habe gestern Cunego verkauft und dafür Piepoli, Gadret und Perez Alberto eingekauft, habe dafür nur noch 2 Transfers. Merckx ist noch ausgeschieden, mal schauen ob ich ihn noch behalte. Sonst könnte ich heute noch einen Fahrer einkaufen, es gibt ja noch 2 richtige Bergettapen. Morgen tippe ich auf eine Fluchtgruppe, da wäre Merckx sicher dabei gewessen. Vor der Sprintetappe habe ich Savoldelli verkauft. Und dann nur Duque eingekauft. Einen teueren besseren Fahrer habe ich nicht gekauft, weil ich im Falle einer grossen Fluchtgruppe kein Geld mehr für Simoni gehabt hätte. Bei der Bergetappe vom Sa/So hatte ich Mazzanti und Sella die keine Punkte gebracht haben. Sonst bin ich mit meinem Verlauf zufrieden. Letztes Jahr habe ich beim Giro mein erstes Rennen beim Teamtoto gemacht. Dort war ich noch auf dem 212. Rang klassiert. Gratulation an Michi Starke Leistung, wie Ivan Basso Gruss Stefan

Hallo Michi Gratulation zu der heutigen Etappe. So wird's wieder spannend Gruss Stefan

Juihui Mein erstes Tagessieg. Auf spannende Etappen mit den richtigen Gewinnern. Stefan Team Go for Gold

Alles ist relativ. Ich habe zurzeit 47 Transfers du hast 45 Transfers. Zudem habe ich diese Etappe Bettini und Schuhmacher gehabt, welche morgen auch wieder vonre mitfahren. Dass kann man von McEwen und Petacchi, welche du in deinem Team gehabt hast nicht behaupten. Gratuliere. Gut gemacht. Gruss Stefan

Mein provisorisches Team beim Teamtoto: PENA GRISALES Victor Hugo PHO 700.000 0 0 rückgängig MCGEE Bradley FDJ 3.000.000 0 0 rückgängig GUTIERREZ CATALUNA José Enrique PHO 900.000 0 0 rückgängig VERBRUGGHE Rik COF 1.300.000 0 0 rückgängig JULICH Bobby CSC 2.100.000 0 0 rückgängig DANIELSON Tom DSC 1.900.000 0 0 rückgängig oder PENA GRISALES Victor Hugo PHO 700.000 0 0 rückgängig BASSO Ivan CSC 3.900.000 0 0 rückgängig SAVOLDELLI Paolo DSC 3.700.000 0 0 rückgängig GUTIERREZ CATALUNA José Enrique PHO 900.000 0 0 rückgängig Gruss Stefan

Ein schöner Abschluss mit dem 8. Etappenplatz. Besser hätte ich es nicht mehr umstellen können, zumal meine Fahrer alle ziemlich aktiv waren (Boogerd, Perdiguero, Bettini und Valverde) Hallo Michi Wenn du dir vorstellst, dass der Giro schwieriger sein wird, wird er auch schwieriger sein. Zumal das Teamtoto nur eine Kopf (Mentalsache) ist. Habe noch einen guten Tipp: Beim Forum vom Cyclingmanager gibt es immer ein Tipspiel: Siehe hier: http://www.cyclingmanager.de/viewforum.php?f=10&sid=c13a9169ff8780bb87f0dd1e61bfcbe8 Ist ganz hilfreich um sich ein Bild von seinem Team zu machen. Doch aufgepasst, viele schreiben manchmal Fahrer hinein, welche gar nicht starten. Doch schlussendlich entscheidet ja doch jeder selber, welcher in seinem Team ist. Gruss Stefan

Ich habe für Flèche Wallone Boogerd verkauft (weil ich wusste, dass er nicht startet) dann verkaufte ich noch Perdiguero, zuerst war er auf der Startliste, 2 Tage davor plötzlich nicht mehr. Habe dafür Sinkewitz und Rebellin gekauft. Wolle zuerst noch ein CSC Fahrer kaufen, hatte mich aber nicht getraut, weil ich nicht wusste, welcher in der Kapitänsrolle ist. Heute mit Sinkewitz, Sanchez und Bettini gepunktet. Bin immer noch in Führung bei der Bikeboardliga. Auf ein spannendes Finish. Gruss Stefan

Beim Team welches ich mit meinem Bruder habe, sieht es nach der Disqualfikation von 3 Fahrer viel schlechter aus. Der Tagessieg wäre dringelegen mit Cancellara, Gusev, und van Petegem und Hincapie. So haben wir jetzt 80 Punkte und 1.2 Mio weniger und wären sonst weit vorne gewesen. Wenigstens bin ich mit meinem Team noch in den Top 30 in der Gesamtwertung (Jammern auf hohem Niveau) Gruss Stefan

http://www.cyclingnews.com/photos/2006/apr06/roubaix06/index.php?id=Par704042 Boonen, Flecha und Ballan fahren auch bei geschlossenener Bahnschranke durch. Obwohl der Zug durchgefahren ist, wäre es ein Regelverstoss, wenn man bei geschlossener Bahnschranke durchfährt. Finde aber es aber sehr hart, für die disqual. Fahrer. Gruss Stefan

Ich hatte auch diese Fahrer und habe jetzt die Gesamtführung in der bikeboard-Liga übernommen. Mich hat es fast gefrorren, als ich die Fahrer die Räder schieben gesehen habe, und Boonen macht bei dieser Stelle noch einen Antritt. Stefan Team Go for Gold

Ich habe einen Quickstep, Lampre und Discovery Ch. -Fahrer. Mögen sie sich den Sieg unter sich ausmachen. Gruss Stefan

Habe ich auch. Team Go for Gold

Im Prolog habe ich nur mit einem Fahrer Punkte geholt. Ich hatte: ZABRISKIE, MCCARTNEY, HUNTER, GOUSSEV (hatten alle einen guten Prolog bei der California-Rundfahrt) und DEKKER Hunter holte keine Punkte bei den Sprints Kaum hatte ich Dekker verkauft holt er auch Punkte. Dann eine gute Etappe mit 131 Punkten (Bohnen, Davis und Rigotto) Dann kaufte ich Schuhmacher, der dann keine Punkte mehr holte. Es läuft aber immer besser, auch vom Gesamtrang her. Stefan

Bald geht's los. Juihui

Wie empfinden die anderen Menschen mich sympathisch? Wenn ich die Aufmerksamkeit darauf richte, was ich am anderen sympathisch finde. Wenn man irgendetwas an einem anderen Menschen, ehrlichen Herzens sympatisch findet, so spürt man es im gleichen Augenblick in sich selbst. Wenn man es sich zur Gewohnheit macht, bei jedem etwas Sympatisches zu finden, dann strahlt man ständig Sympathie aus. Eine wichtige Voraussetzung ist allerdings, dass man sich selber gerne hat. Es ist viel bequemer zu sagen: "Hat der grosse Füsse." Oder: "Hat die einen hässlichen Pulli an." Stattdessen richtet man sein Bewusstsein auf die angenehmen Seiten eines Mitmenschen. Und einmal begegnet man nur noch sympathischen Menschen, weil man ja an jedem irgendetwas Sympatisches findet. Man spürt, wie man immer sympatischer wird, und man sagt es den anderen auch. Einfach weil man sein Bewusstsein darauf richtet, das Sympatische zu erkennen. Dadurch, das man die Menschen sympatisch findet, wird man selbst sympatischer und harmoniert sein Bewusstsein. Dazu habei ich noch eine schöne Geschichte: Eines Tages bat eine Lehrerin ihre Schüler, die Namen aller anderen Schüler in der Klasse auf ein Blatt Papier zu schreiben und ein wenig Platz neben den Namen zu lassen. Dann sagte sie zu den Schülern, Sie sollten überlegen, was das Netteste ist, das sie über jeden ihrer Klassenkameraden sagen können und das sollten sie neben die Namen schreiben. Es dauerte die ganze Stunde, bis jeder fertig war und bevor sie den Klassenraum verließen, gaben sie ihre Blätter der Lehrerin. Am Wochenende schrieb die Lehrerin jeden Schülernamen auf ein Blatt Papier und daneben die Liste der netten Bemerkungen, die ihre Mitschüler über den einzelnen aufgeschrieben hatten. Am Montag gab sie jedem Schüler seine oder ihre Liste. Schon nach kurzer Zeit lächelten alle. "Wirklich?", hörte man flüstern. "Ich wusste gar nicht, dass ich irgendjemandem was bedeute!" und "Ich wusste nicht, dass mich andere so mögen", waren die Kommentare. Niemand erwähnte danach die Listen wieder. Die Lehrerin wusste nicht, ob die Schüler sie untereinander oder mit ihren Eltern diskutiert hatten, aber das machte nichts aus. Die Übung hatte ihren Zweck erfüllt. Die Schüler waren glücklich mit sich und mit den anderen. Einige Jahre später war einer der Schüler in Vietnam gefallen und die Lehrerin ging zum Begräbnis dieses Schülers. Die Kirche war überfüllt mit vielen Freunden. Einer nach dem anderen, der den jungen Mann geliebt oder gekannt hatte, ging am Sarg vorbei und erwies ihm die letzte Ehre. Die Lehrerin ging als letzte und betete vor dem Sarg. Als sie dort stand, sagte einer der Soldaten, die den Sarg trugen, zu ihr: "Waren Sie Marks Mathe Lehrerin?" Sie nickte: "Ja". Dann sagte er: "Mark hat sehr oft von Ihnen gesprochen." Nach dem Begräbnis waren die meisten von Marks früheren Schulfreunden versammelt. Marks Eltern waren auch da und sie warteten offenbar sehnsüchtig darauf, mit der Lehrerin zu sprechen. "Wir wollen Ihnen etwas zeigen", sagte der Vater und zog eine Geldbörse aus seiner Tasche. "Das wurde gefunden, als Mark gefallen ist. Wir dachten, Sie würden es erkennen." Aus der Geldbörse zog er ein stark abgenutztes Blatt, das offensichtlich zusammengeklebt, viele Male gefaltet und auseinandergefaltet worden war. Die Lehrerin wusste ohne hinzusehen, dass dies eines der Blätter war, auf denen die netten Dinge standen, die seine Klassenkameraden über Mark geschrieben hatten. "Wir möchten Ihnen so sehr dafür danken, dass Sie das gemacht haben", sagte Marks Mutter. "Wie Sie sehen können, hat Mark das sehr geschätzt." Alle früheren Schüler versammelten sich um die Lehrerin. Charlie lächelte ein bisschen und sagte: "Ich habe meine Liste auch noch. Sie ist in der obersten Lade in meinem Schreibtisch". Chucks Frau sagte:"Chuck bat mich, die Liste in unser Hochzeitsalbum zu kleben." "Ich habe meine auch noch", sagte Marilyn. "Sie ist in meinem Tagebuch." Dann griff Vicki, eine andere Mitschülerin, in ihren Taschenkalender und zeigte ihre abgegriffene und ausgefranste Liste den anderen. "Ich trage sie immer bei mir", sagte Vicki und meinte dann: "Ich glaube, wir haben alle die Listen aufbewahrt." Liebe Grüsse Stefan

Hallo Funny So wie ich, dass sehe ist Stress im Moment ein grosser Faktor bei dir. Das ist wahrscheinlich dein Stressfaktor. Du würdest gerne beim IM starten. Dein Trainer meint aber du sollst damit noch warten. Jede Stresssituation schlägt sich im Stoffwechsel (z.B. Übergewicht, Durchfall "Ich habe Schiss", Magenprobleme "etwas liegt mir auf dem Magen" usw.) in der Psyche (keine Lust, Angst usw.) und bei der Struktur (Schulterverspannung "Sache bedrückt mich" Kraftlosigkeit "ich mag nicht mehr" zugrunde. Mach dir das einmal bewusst und löse dein Problem. Das kannst nur du alleine. Setze dir neue Ziele. Du wirst sie erreichen. [ Solange du das denkst, wirst du das auch sein. Alles gute Stefan

Zum Bsp: Es gibt keine Zufälle. Jedem fällt das zu, war er durch seine Gedanken gesteuert hat. Das Unterbewusstsein kann das auch steuern. Wobei das Unterbewusst sein eine andere Meinung haben kann. Durch Mental Training kann man sein Programm ändern. Durch positive Gedanken wird das positive angezogen. Durch Mental Training kann man auch wunderbar zur Ruhe kommen und wieder Energie tanken. Gruss Stefan

Ich habe mich in letzter Zeit mit Mentaltraining beschäftigt. Ich bin erstaunt, auf welche Dinge man Einfluss mit Mentaltraining nehmen kann und was alles vom Unterbewusstsein gesteuert wird.