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tomokosch

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Alle Inhalte von tomokosch

  1. ein NERO-Bike in südburgenländischer Umgebung! des kaun wos! Aufn Ralph sei Bike! Ausserdem is a no a lessiger Kerl no dazu!
  2. Im Mountainbike-Magazin August 2005 gibts einen Pedaltest. Hab alle Magazine seit 2003 und welches fehlt mir jetzt? Genau dieses. Vielleicht hat das jemand zuhaus und kann uns sagen wie der Test ausgegangen ist! Was ich aber weiß ist, dass die Look bessere Lager haben als die Crankbrother Egg Beater. Hat mir ein Bekannter erzählt!
  3. Welche Mittel würdest du für die Regeneration nach einem Rennen empfehlen? Bin voriges Jahr einen Marathon gefahren wo es mir traumhaft gegangen ist und beim Cross Country die Woche drauf sauschlecht. Würd daher mal gern ausprobieren ob es was nützt. Eigentlich bin ich ja nicht unbedingt der Freund von irgendwelchen Mitteln, aber wenns hilft. Wenn die Abstände zwischen den Rennen größer sind, dann brauch ichs eh nicht.
  4. Ich hab mir im Vorjahr die Ritchey Pro 4 gekauft. 280 gramm das Paar. War super zufrieden. Jetzt bin ich allerdings auf diese Pedale hier gestoßen: http://cgi.ebay.at/MTB-Clipless-Pedal-Exustar-Mag-Titan-Achse-nur-208_W0QQitemZ7213014498QQcategoryZ81675QQrdZ1QQcmdZViewItem Irgendwo im Forum hatte schon jemand die Pedale auf der Waage(Foto). Die haben wirklich die 208 gramm. Hab noch drei KMC Ketten 9 fach SL dazugenommen, und hab die Pedale dann für € 90,-- und die Ketten jeweils für € 45,-- bekommen (Versandkostenfrei) Vielleicht hat die Exustar ja schon jemand länger und kann was über die Funktion sagen. 208g-Pedale zum Preis von €90,--, glaub da kann man von einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis reden.
  5. 19.6. Schweiz vs. Togo 21.6.Elfenbeinküste vs. Serbien-Montenegro
  6. Oder geh in die Forumsuche und such nach Begriffen wie: Ausdauertraining, Aufbautraining, Wettkampfvorbereitung, Training, usw........
  7. Der xclusive-Rahmen kostet € 450,--? Wie schwer ist der denn?
  8. Absolut richtige Entscheidung!!! La bellezza non basta!
  9. Hallo Leute? Ist jemand von euch nächstes Jahr bei der Fussball WM? Ich hab diese Spiele zugelost bekommen: 19.6. Schweiz vs. Togo 21.6. Elfenbeinküste vs. Serbien-Montenegro Naja, besser als gar nix, oder?
  10. Na am nähesten is am Wechsel. Dort gibts die Panoramaloipe. http://www.loipeninfo.at Hab auch erst angefangen vor 2 Wochen. Ein Freund hat mir gezeigt wies funktioniert. Das hast gleich herausen! Aber wennst unbedingt einen Kurs machen willst, dann findest sicher auf der Homepage was. Von Oberwart bist jedenfalls in 20-25 min am Arabichl(Steyersberger Schwaig), dann gibts noch weitere Strecken in Hochneukirchen und Zöbern, dort kannst sogar am Abend langlaufen. Die Rundloipe ist nämlich bis 21:00 Uhr mit Flutlicht beleuchtet. Ich war zwar noch nicht dort, aber wenn ich dort lauf dann bericht ich dir davon. Wegen der Ausrüstung, ich hab mir beim Hervis ein ganzes Paket gekauft (Fischer Klassik Langlaufschi, Salomon Schuhe, Stöcke, 1 Jahr Versicherung) hat nur € 175,-- gekostet. Jetzt gibts glaub ich eine Aktion beim Hervis in Oberwart -20%. Müsstest schaun.
  11. Hallo Leute! Weiß vielleicht jemand wo man ZZYZX-Parts herbekommt? Corratec-Bikes sind damit bestückt. Ich interessier mich da für die Schnellspanner (58g) und die Sattelklemme. Danke im Voraus.
  12. Debakel für ÖFB-Challenge Team gegen Deutschland. 2:5 verloren. 2 Eigentore innerhalb einer Minute. Wenn man denkt: "viel tiefer kann der österreichische Fußball nicht fallen" wir schaffen es immer und immer wieder. es is zum :k: Waun werdn ma endlich mol wieder feiern können? :bounce: werden wir das noch erleben?
  13. Hallo Steve! Hat es überhaupt Sinn im Winter etwas für die Beine zu tun? Wenn ja, wie sieht bei dir ein Training für Kraftausdauer aus (Übungen, Sätze, Wiederholungen)? Vielleicht kannst uns das a bisserl erläutern.
  14. jetzt schick die fotos holt weiter joga! jetzt host olle scho neugierig gmocht. es is jo für an guten zweck. sog i jetzt mol.
  15. auf die Idee musst amal kommen!!!! wär neugierig wieviel er mit den Fotos scho verdient hat. sicher mehr als beim solarium.
  16. Aber jetzt schauts mal was der noch von seiner EX versteigert: http://cgi.ebay.de/Fotos-meiner-scheiss-EX_W0QQitemZ7562095375QQcategoryZ83807QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
  17. Kostet doch was: "SMS-Wahl. Senden Sie dazu ein SMS mit dem Schlagwort Sportler und dem Nachnamen ihres Favoritens an die Nummer 0828 23456. Zum Beispiel: Sportler Muster. Jede SMS kostet nur den aktuellen SMS-Tarif bei ihrem Netzbetreiber. Es fallen für Sie keine weiteren SMS Kosten an. "
  18. Hab schon mein zweites Stevens. Zuerst M8 und jetzt M9 2005. War immer super zufrieden!!!! Preis-Leistungs-Verhältnis passt auch!
  19. http://www.stevensbikes.de/2005/index.php?bike_id=34&bike_name=MTB%20F-9%20Lite&mode=Spezifikationen auf der Homepage is das F9 Lite mit 12,8 kg angegeben. schaut wirklich stark aus. Was waren die Gründe warum du dir ein Stevens gekauft hast? Bei mir wars das supa Preis-Leistungsverhältnis.
  20. eigentlich sehr! Gibt keine Probleme! Vor allem findet man glaub ich keine Parts die ein besseres Preis-Leistungsverhältnis haben. Die Barends haben 58g und haben nur ca. €18,-- kostet.
  21. Stevens M9 2005 :love: Ausstattung: Gabel: Fox F80 RLT Kurbel: Shimano XTR Hollowtech 2 Schaltung hinten: Shimano XTR M960 Schaltung vorne: Shimano XTR Felgen: DT Swiss XR4.1 Reifen: Schwalbe Racing Ralph 26x2.1 Sattelstütze: Oxygen Scorpo Schalthebel: Shimano XTR Dual Control Bremshebel: Shimano XTR Dual Control Veränderungen: Bremsen: XLC Magnesium V-Brakes (statt XTR) Pedale: Ritchey Pro Mountain V4 (statt shimano) Sattel: Selle Italia SLR (statt Fizik Gobi) Vorbau: XLC (statt oxygen) Lenker: Tioga (statt oxygen) Barends: XLC
  22. Wie schauts eigentlich mit der MOUNTAINBIKE-CHALLENGE aus? Hat es da nicht auch Gerüchte gegeben, dass es die nächstes Jahr nicht mehr gibt? Bzw. will ja glaub ich der Veranstalter vom Wechselkaiser eine eigene Rennserie machen. Mit verschiedenenen Rennen (Marathon, Cross-Country, Hillclimb) Hab ich nur mal so gehört. Kann auch nur ein Gerücht gewesen sein. Weiß da jemand was darüber?
  23. Erdenbürger denke dran: einst musst auch du gen Himmel wandern. Was du bis dahin nicht getrunken hast, dass trinken dann die Anderen! Nur soviel dazu.
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