Blauli

Hallo BBer Habe mir den Beitrag von unten zu Herzen genommen und schnell mal versucht die Polar X-Achse (Zeitachse) auf Strecke umzurechnen. Beiliegend zum Downloaden das Ergebniss. Gesamtstrecke stimmt übrigens einwandfrei mit Polar Originaldatei überein ! Folgender Vorgang um die Polar Daten ins Excel zu bekommen: 1) Polar Datei (Diagramm) öffnen. 2) Unter Ansicht -> Datenliste öffen 3) Bearbeiten -> Kopieren 4) In Excel Spalten A,B,C, D markieren und einfügen Wichtig ist, dass die Geschw.-Werte in Spalte C und die Höhenmeter-Werte in Spalte D stehen !!! Startwert muß in Zeile 2 stehen !!! Sollte beim Einfügen autuom. passieren da die Kopfzeile von Polar mitkopiert wird. Dies deshalb, da sich die Berechnung bzw. das Diagramm darauf beziehen. Datei ist derzeit auf 1,5h ausgelegt, da sonst zu groß. Bei länderen Dateien einfach mit Drag and Drop die Formeln der letzten Spalten weiterkopieren. Habe es mit 10h probiert; geht einwandfrei. Auch Bezug im Diagramm muß dann erweitert werden. Eventuell muß auch X-Achse neu skaliert werden. Am einfachsten verschiedene Dateien mit 2, 3, 4,... Stunden herrichten, dann kann in die jeweils geeignetste eingefügt werden. Sollte es noch Fragen geben einfach melden. Viel Vergnügen Blauli polar-streckenberechnung-0.xls

Wie ist das mit den Höhenmetern gemeint ? Könntest du das etwas genauer erklären ? Blauli

Für alle AMAP User hier die ovl-Datei. Blauli ebensee-almsee.ovl

Habe mal versucht die Streck in AMAP darzustellen. Scheint interessant zu sein. Länge 45,5km. Höhenmeter kann AMAP leider nicht aussgeben. Blauli

Ganz einfach würde sich das 5-minuten-weg-sein-dann-datensatz-zu-ende-"feature" wie folgt lösen lassen. z.B. wenn man die rote Taste (Zwischenzeit) länger als 3sec drückt wird der laufende Datensatz auf Pause gesetzt und man könnte diesen dann mannuell wieder starten. Hätte dies auch schon Polar Finnland mitgeteilt, aber dort zeigt man sich auch nicht sehr begeistert. Blauli

Hallo Die Differenz könnte auch daher kommen, da lt. Polar der S710 erst Höhenmeter über 5m dazurechnet. Wenn du z.B. eine Böschung unter 5m hinauffährst wird diese nicht dazugerechnet. Verwende auch den S710 und muß sagen, daß die Werte wenn man z.B. in den Bergen unterwegs ist ziemlich genau mit den Höhenangaben auf Hütten u.d.gl. übereinstimmen. Wichtig ist nur, das Gerät auf einer bekannten Höhe zu kalibrieren. Gruß Blauli

Habe auf meinem Bike Scott Naben montiert. Gibt es dazu im Web irgendwo Wartungsanleitungen ? Blauli

Unter http://www.paullange.de/ Kopfzeile "Support", dann weiter unter "Shimano Bedienungs und Montageanleitungen" findest du die Original Shimaano Beschreibungen. Gruß Blauli

Wer kann mir sagen, wie sich die Shimano XT Bremsbeläge für Scheibenbremsen Ausführung 2002 von den alten optisch unterscheiden. Da meine Beläge extrem Quietschen vermute ich, dass noch die alten gesinterten Bremsbeläge montiert sind. Die neuen 2002er sollen Kunstharzbeläge und bezüglich Quietschen besser sein. Wie erkenne ich aber welche monterit sind ? Danke Blauli

Wer im Raume Linz besitzt ein Scott CFX-100 und würde mir das mal ansehen bzw. probesitzen/fahren lassen. Oder wer kennt einen Händler der dieses Bike stehen hat ? Da ich an dem Bike interessiert bin, aber nicht vom Prospekt weg kaufen will und auch um die Rahmengröße zu ermitteln, würde ich das Bike gerne einmal in Nature sehen bzw. Probesitzen/fahren. Danke Blauli

Kann mir jemand sagen ob die alte Mautstrasse zur Kasbergalm / Sepp Huber Hütte schon durchgehend fahrbahr ist ? Danke Blauli

Bin auch schon länger auf der Suche nach AMAP. Leider kenne ich in meiner Umgebung noch keinen Bikekollegen der mir das Programm mal zum genaueren Betrachten borgen kann, um zu sehen ob sich die Investition lohnt. Blauli

Um mehr Meinungen zu erhalten, noch ein Bild dazu ! Blauli

Interessiere mich für das Merida Magnesium Race Pro. Wer fährt dieses Bike und kann mir Positives und natürlich auch Negatives darüber berichten. Natürlich dürfen sich auch alle anderen die kein Merida fahren beteiligen ! Oder könnt ihr mir ein ähnl. Bike empfehlen Danke für die zahlreichen Antworten Blauli

Hallo Bikerkollegen Leider kann ich trotz mehrmaliger Versuche von amap keine befriedigende Antwordt auf meine Fragen erhalten. Ich hoffe jemand der die CD's hat kann mir weiterhelfen. Sind die 2D Karten von ganz Österreich enthalten? Wie ist das mit den 3D Karten. Nur bestimmte Gebiete (wenn ja welche) oder ganz Österreich? Kann ein Höhenprofil tatsächlich beliebig aus einer frei wählbaren Strecke ermittelt werden, oder ist dies nur mit vorgezeichneten Wanderwegen möglich. Wie ist sonst eure Meinung zu dem Programm und wo kann man dies günstig erstehen? Danke Blauli

Hallo Tommy Meine 3 Bezugsadressen habe ich bereits angegeben. XT Schaltwerk habe ich bei http://www.bicycles.de gekauft. Kostet dort momentan aber wieder EU 49,95. Soviel mir bekannt ist, ab EU 50.- keie Versandgebühr nach Österreich ! Gruß Blauli

Hallo ! Da ich gerade selbst dabei bin mir einen S710 anzuschaffen, habe ich mich erst letzten Samstag beim Intersport Eybl erkundigt. Lt. deren Auskunft kann das Gerät jederzeit bestellt werden und ist in ca. 2-3 Wochen lieferbar. Jetzt kommts aber: Lt. deren Auskunft kommt der S710 bereits jetzt in einem neuem Design auf den Markt. Genaues darüber wusste er auch nicht. Da ich dies selbst nicht glauben kann und auch im www nicht fündig wurde, würde mich interessieren ob darüber jemand anderer auch schon etwas gehört hat !?!?!?!? Bin schon gespannt ob davon schon jemand gehört hat Gruß Blauli

Habe auch gerade über Internet diverse Ersatzteile (Schaltug, Werfer, Kette, Ritzel,...) eingekauft und feststellen müssen das tatsächlich in D (unter anderem nur 16% Mwst) alles günstiger ist. Und das trotz der teilweise anfallenden Versandgebühren. Habe z.B. für 9-fach XT-Schaltwerk 40,85 Euro, für LX-Hollowtech Kurbelsatz 76.- Euro, LX Laufradsatz Mavic 517 schwarz Euro 133.- bezahlt. Folgende Adressen kann ich nur weiter empfehlen. http://www.bike-mailorder.de http://www.hibike.de http://www.bicycles.de Da ich alles selbst montiere kommt mir das wesentlich günstiger als die Teile in A zu kaufen ! Blauli

Habe mir gerade einen Laufradsatz Mavic 517 mit LX Naben (9-fach) alles in schwarz um DM 285.- inkl. Versankosten bei http://www.bike-mailorder.de gekauft. Habe auch lange gesucht. Dies ist die beste Adresse die ich gefunden haben. Versand klappte tadellos. Kann ich nur weiterempfehlen !

Benötige diverse Shimano Verschleißteile (Kassetten, Kurbelgarnitur, Kette, Naben..). Wo im Raum Oberösterreich kann ich diese gut und günstig (Großhändler) erstehen ? Oder kennt ihr Internettadressen über gute Online Shops ?

Die Idee mit den monatlichen Trainingsplänen fide ich echt gut. Bin schon gespannt wie dein Plan im Vergleich zu meinem Ergometertraininsplan aussieht ! Gruß Blauli

Habe erst kürzlich bei meinen XT Hebel für hinten das Schaltseil gewechselt. Ging problemlos. Am Schalthebel befinden sich unten 3 kleine Schrauben mit Kreuzschliz. Wenn du diese herausdrehst kannst do den unteren Deckel abnehmen. Da fällt sonst nichts auseinander. Man kann das alte Seil dann aus dem Schalthebel herasuziehen und das neue genauso einschieben. Ich glaube es sollte dabei der Schalthebel nicht unbedingt betätigt werden. Ich hatte z.B. ein kleineres Problem den Deckel genau wieder in die dafür vorgesehene Nut einzusetzen. Denke aber das ich den Schlthebel beim wechselbn der Seile betätigt habe. Habe das ganze dann aber problemlos hingebracht. Die weitere Verlegung inkl. Befestigung an der Schaltung und einstellen der Schaltung nehme ich an sollte kein Problem sein. Falls doch fragen bitte melden. Gruß Blauli

Hallo, ich wäre auch an deinem Trainingsplan interessiert. Habe mir selbst auf Basis Hottenrott/Züls eine Plan für Wintertraining am Ergometer in Exel erstellt und würde den gerne mit deinem vergleichen. Weiters hätte ich auch noch ein paar konkrete Fragen. 1) Wie/nach welchem Programm trainiert man am Ergometer am besten Grundlagenausdauer ? 2) Wie/nach welchem Programm trainiert man am Ergometer am besten Kraftausdauer? 3) Wie kann man am besten Kraft trainieren ohne in ein Fitnesstudio gehen zu müssen ? z.B. am Ergometer möglich ? Welches Programm ? 4) Hast du ein spezielle Übungen für Oberkörpertraining ? Besten Dank Blauli:)