innotech

Wohl einer der schönsten Singletrails die ich jemals gefahren bin! Zuerst geht’s durch die Elva-Schlucht mit ihren 12 in den Fels gesprengten Tunel nach oben bis zu einem Bergdorf, ab dort über einen Waldweg bis zum Ausgangspunkt des Singletrails. Von da ab beginnt der ca. 1000hm bis auf wenige Stellen durchgegehnde Singletrail - Fahrspass pur!!! Schmale Trails, Wurzeln, Felspassagen, verwinkelte Wege durch verlassene Ortschaften bis hinunter ins Tal. Einfach nur – saugeil ;-) 30km, 1130HM

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Gleich am ersten Tag begeben wir uns auf das Dach der Tour bzw. unserer Mountainbikewoche im Piemont, dem Monte Bellino (2804m). Auffahrt über ehemalige Militärstraßen und Almwiesen. Die letzten 300 Höhenmeter sind auch technisch etwas anspruchsvoller. Wert sein Rad nicht gerne schiebt, fährt den selben Weg wieder zurück ins Tal. Wir haben uns für die anspruchsvollere Variante entschieden. Nach kurzem Schiebestück Abfahrt über einen Singletrail durch eine Steinwüste, technisch sehr anspruchsvoll bis hinunter zur Almwiese und von dort wieder über eine Schotterstraße zurück zum Ausgangspunkt.

Anreise Bischofshofen – Innsbruck – Brenner – Trento – Brescia – Piacenza – Asti – Bra - Valle Maira-Marmora (Fahrzeit ca. 8 Stunden) Unterkunft Die Pensione Ceaglio liegt im Bergdorf Marmora/Vernetti auf einer Seehöhe von 1223m im malerischen Valle Maira. Die Zimmer sind aufgeteilt auf mehrere liebevoll renovierte Häuser. Die Einrichtung ist einfach aber zweckmäßig. Weiters gibt es eine Fahrradwerkstatt, Garage, Waschplatz, Waschmaschine und ausgezeichnete Tourenbeschreibungen von Peter Vogt, der auch vor Ort mit Rat & Tat zu Seite steht. Besonders erwähnenswert ist das 6gängige Abendessen, traditionell nach der variantenreichen piemontesischen Küche – einfach nur lecker ;-) Zusätzlich gibt es auch die Möglichkeit den Schweizer Extrem-Mountainbiker Lukas Stöckli als Tourenguide zu buchen. Links http://www.mtb-piemonte.it/ http://www.ceaglio-vallemaira.it http://de.wikipedia.org/wiki/Valle_Maira http://www.lukasstoeckli.ch/

... traumhaftes wetter! bin auch dabei heute

schade, passt diesmal ned so in's programm mein dad ist grad zu besuch und wir werden samstag und sonntag längere tagestouren machen, bissl vorbereiten auf die mtb-woche im piemont. nächstes mal bin i gern wieder dabei :bounce:

willkommen im club! so haben meine augen irgendwann in da früh ausgesehen :f::f::f: laut pollenwarndienst sollten schon die gräser in der luft liegen, kanns aber ned genau sagen - bin so ziemlich auf alles allergisch was es gibt :k:

hallo ihr 2! wie lang wollts den durch die gegend "gurken"? könnt's schon was genaueres zur strecke verraten?!?

so nach ein paar stunden schlaf bin ich nun auch wieder fähig zu posten für mich war's mein erstes 12h event, mein persönliches ziel hab ich erreicht und bin voll zufrieden. ein großes dankeschön :toll: ... dem gesamten team für die super organisation ... für die ausgesprochen gute und immer ausreichend vorhandene verpflegung ... allen mitstreitern und betreuern für die gute stimmung an der strecke KT2009 - count me in!!!

ALLES GUTE!!!

naja sonnenaufgang um 21h wirds keiner werden, lupine hab ich keine mirage evo + evox wird schon reichen damit's mich ned ständig auf de goschn haut :D

so jetzt ist's offiziell: ich werd mich dann um 21:00 zu der gemeinsamen ausfahrt hinzugesellen und ein paar runden mit euch drehen - freu mi schon lg phil

Hallo Leute, bin auf der Suche nach GPS-Daten für MTB-Touren in der Semmering Gegend. Google gibt zwar ein paar Infos her, aber vielleich lässt sich bei dem einen oder anderen im persönlichen Fundus noch eine schöne Tour finden. Danke schon mal im Voraus!!!

dank dem super plan war's kein großes problem! prigglitz und bürg hamma noch mitgnommen, dann direttissima ternitz, neunkirchen, wr. neustadt... dafür hamma in gloggnitz a kleine schleife gedreht :f:

... damit ist wohl schon alles gesagt zu erwähnen wäre noch der sensationelle zielsprint auf der geraden vor wr. neustadt, den da holzwurm (mangels mitstreiter) souverän für sich entscheiden konnte :devil: spass beiseite - super gefahren wolfgang bis zur nächsten ausfahrt! phil

Count me in!

... hatte ein paar Veranstaltungen im Flemings Hotel. Die Gäste waren vom Design der Zimmer begeistert (obwohl die Glasdusche mitten im Zimmer nicht jedermanns Sache ist ). Zu den Preisen kann ich leider nichts sagen.

... is eh praktisch mit kurz/kurz, da musst beim "einkehr-schwung" ned so viel ausziehen :devil::devil::devil:

SUPA woas :toll:

ich werd mich der ausfahrt anschließen, vorausgesetzt der abend wird heut nicht zu lang treffpunkt ist wo genau!?

ALLES GUTE!

... arbeit heut von daheim aus. Home-office ist schon eine gute Erfindung

Ich würd die Werte für mein Training dann so von der Aneroben Schwelle ableiten: GA 1: 70 - 85 % IAS => 131 - 161 GA 2: 85 - 95% IAS => 161- 180 EB: 95 - 105 % IAS => 180 - 198 Mach 3 Leistungstests im selben Trainingszustand und du wirst 4 verschiedene Meinungen zu den Pulsbereichen von den Diagnostikern bekommen :devil::devil::devil:

moin moin!

... fahr zum ersten mal hin... we'll see