NeHa80

Letztes Jahr am 14.10. hast du die HF von deinem Leistungstest bei einer Ärztin gepostet, da lag das Max. bei 184 Schlägen/ Min! …und bei dem „Test“ kommst du nur auf ca. 165? …und die anaerobe Schwelle liegt bei 138? 🥳 Sorry, aber da passt vieles nicht zusammen!

Ich sag nur Töff Töff 🚜

138/3650 perfekter Sommertag mit traumhaften Ausblick 🚴⛰️😎☀️

… und wo ist jetzt der gehypte Skyr in diesem Chart zu finden? 🧐

Ich kann getrocknete Datteln insgesamt empfehlen, haben ca. 60g KH auf 100g, lassen sich schön in kleine Gefrierbeutel stecken und im Trikot verstauen. Easy zum dosieren und essen und nebenbei noch ein paar Spurenelemente! Würde hier aber generell auf Bio-Qualität setzen! Lg

Ich lass im Regelfall auch vorbeifahren mit einem freundlichen Gruß, welcher im Regelfall auch erwidert wird! Heute hatte ich auch den Fall, dass er mit dem Trecker und Doppelschwader in die Ausweiche ist, und mich hat vorbeifahren lassen! 😀

Platz 4 ist es geworden für den Osttiroler! 😀

Felix G. geht 💪

Das wird schon, ich bin den Zonco heuer auch mit 35/33 im Rennmodus, vor einem Jahr auch mal komoot mit 34/30 🥵

…so günstig kann man an Hochzeitfotos kommen mit der Foto-Flat 🥳

Das ist der typische Koffeingeschmach, ähnlich auch beim Cherry 🍒

Ich wünsche auch allen Startern einen tollen Tag! Kette rechts und gemma, gemma! 👏

https://www.kleinezeitung.at/steiermark/19872078/radler-schwer-verletzt-zurueckgelassen-autofahrer-fluechtete lt. Bericht ordnungsgemäß beleuchtet! Einfach zum Kotzen dieses Verhalten des Verursachers! 🤮

https://steiermark.orf.at/stories/3312480/ 🤢

Der Regen gerade hier für die Natur und den Garten! 🪴 🌧️🌼