NeHa80

Und dann noch mind. 3, mit weis ich was für Glumpat, vollbepackte Taschen, wenn‘s ohnehin nur von Wirt zu Wirt 🥳

..die 33 hab ich aber auch nicht gesehen, Max war kurz 27 in St. Leonhard, oder wir differieren stark von der Zeit 🤔

Timmel down to St. Leonhard leider nicht, steht auch irgendwo auf der HP! Hatte bei mir auch so 3-4 Autos, 1x von der Orga selbst mit Kamera am Dach

Bei mir hat der Garmin +1 in diesem Bereich angezeigt, war aber nur kurz:

Letztes Jahr am 14.10. hast du die HF von deinem Leistungstest bei einer Ärztin gepostet, da lag das Max. bei 184 Schlägen/ Min! …und bei dem „Test“ kommst du nur auf ca. 165? …und die anaerobe Schwelle liegt bei 138? 🥳 Sorry, aber da passt vieles nicht zusammen!

Ich sag nur Töff Töff 🚜

138/3650 perfekter Sommertag mit traumhaften Ausblick 🚴⛰️😎☀️

… und wo ist jetzt der gehypte Skyr in diesem Chart zu finden? 🧐

Ich kann getrocknete Datteln insgesamt empfehlen, haben ca. 60g KH auf 100g, lassen sich schön in kleine Gefrierbeutel stecken und im Trikot verstauen. Easy zum dosieren und essen und nebenbei noch ein paar Spurenelemente! Würde hier aber generell auf Bio-Qualität setzen! Lg

Ich lass im Regelfall auch vorbeifahren mit einem freundlichen Gruß, welcher im Regelfall auch erwidert wird! Heute hatte ich auch den Fall, dass er mit dem Trecker und Doppelschwader in die Ausweiche ist, und mich hat vorbeifahren lassen! 😀

Platz 4 ist es geworden für den Osttiroler! 😀

Felix G. geht 💪

Das wird schon, ich bin den Zonco heuer auch mit 35/33 im Rennmodus, vor einem Jahr auch mal komoot mit 34/30 🥵

…so günstig kann man an Hochzeitfotos kommen mit der Foto-Flat 🥳

Das ist der typische Koffeingeschmach, ähnlich auch beim Cherry 🍒

Ich wünsche auch allen Startern einen tollen Tag! Kette rechts und gemma, gemma! 👏

https://www.kleinezeitung.at/steiermark/19872078/radler-schwer-verletzt-zurueckgelassen-autofahrer-fluechtete lt. Bericht ordnungsgemäß beleuchtet! Einfach zum Kotzen dieses Verhalten des Verursachers! 🤮

https://steiermark.orf.at/stories/3312480/ 🤢

Der Regen gerade hier für die Natur und den Garten! 🪴 🌧️🌼

Die Grieskirchner scheinen morgen Wetterglück zu haben 😁

Ich verwende regelmäßig Gels und Drinks von NDURANCE, funkt alles problemlos!

Hallo, damit sich der Rohrzucker nicht absetzt, musst du mit einem z. Bsp. Zitronensaft invertieren, damit löst er sich in seine Einzelbestandteile auf und setzt sich nicht mehr ab! siehe hierzu auch Herstellung von Invertzucker im Internet Durch die Säurezugabe und den hohen Brixgehalt sehe ich bei einer Lagerung im Kühlschrank bis 2 Monaten überhaupt kein Problem, eine hygienische Herstellung vorausgesetzt! lg

Bin selbst am SGD mitgefahren, die vielen DNS sind wohl auch der Wettervorhersage vom Freitag und Samstagvormittag entsprungen. Da war kompletter Dauerregen mit Gewitter vorhergesagt, ab Sa. Abend die Prognosen dann doch freundlicher, wenn auch zeitweise Regen! Am Sonntag früh bestes Radwetter, bewölkt mit gedämpften Temperaturen und im Maria Luggau hat es uns einmal ordentlich erwischt, dann wieder trocken ins Ziel!

Bis auf einen ordentlichen Schütter in Maria Luggau war es hier bestes Radwetter ☺️

Also bei meinem am WE an der Expo erstandenen S-Tubo steht Made in Hungary auf der Verpackung