spec

mit der 100 mm foxgabel fand ich die geometrie nicht mehr so toll, war irgendwie nicht mehr stimmig das bike. stell mal das vordere rad auf ein zwei cm hohs brett o.ä. und setzt dich drauf und schau ob dir das taugt erst als ich hinten die neue wippe eingebaut habe und das tretlager dadurch hochgkommen ist war das ganze wieder stimmig. geht natürlich auch mit einem längeren dämpfer ist aber teurer als die wippe. grundsätzlich sind natürlich 100 mm federweg besser als 80, an stellen wo ich früher ideallinie gefahren bin, fahr ich jetzt einfach drüber lg spec

http://www.betd.co.uk/acatalog/BETD_SHOP_FSR_XC_Suspension_Linkage_13.html 90 gbp lg spec

da ich den gleichen rahmen habe wie du, ich hab das gerade gemacht. hab eine fox f100 eingbaut, davor war eine sid sl mit 8o mm drinn. danach hat die geometrie nicht mehr so ganz gepasst, 20 mm mehr federweg + baut die fox insgesamt höher als die sid. bin dann darauf gestossen http://www.betd.co.uk unter supension modifications bieten sie eine neue wippe für das fsr an. hab die eingebaut, absolut genial. geometrie passt jetzt wieder, und als nebeneffekt gibts noch weniger wippen (war eh schon gut mit der originalen) die wippe hat vier positionen mit 99, 103, 120 und 105 mm federweg, habs auf 103 und das passt sehr gut, kann ich nur empfehlen! lg spec

hier die tracks als map source datei. achtung bei der famara tour ist tw recht intensives schieben / tragen angesagt, dafür landschaftlich sehr schön!

ja sicher, ein :devil: ist wer anderes vermutet

küste

vulkane

beach biking

noch eine

ok stell ich rein, muss sie allerdings erst noch vom fugawi zurück ins garmin konvertieren, kommt also morgen. vorab mal ein paar impressionen. "frau" wird wohl weniger was damit anfangen können

hätte lanzarote anzubieten, falls dich das interessiert...

optisch find ich den rahmen sehr ansprechend, hat jemand konkrete erfahrungen damit? grüße spec

@no comment dann wünsch viel glück bei den werten! stimmt schon ergo ist besser als gar nichts. (draussen fahren ist besser als ergo) nächste woche darf ich schon am donaukanalradweg entlangfahren.... lg spec

@no comment na gut die 83 kg bei 1,87 wären bei mir das (wunsch)ziel, noch 13 weniger ist wirklich viel! hoffe das alles ok ist bei der kontrolle! seit heute darf ich zuhause ohne krücken gehen und 30 min am ergo war fast wie bei den amerikanischen fernsehpredigern, krücken wegwerfen und einfach gehen aber dünner ist das bein halt schon geworden... lg spec

@no comment bauchspeicheldrüsenentzündung, das hört sich arg an, hoffe das alles wieder ok ist? aber 13 kilo weniger wären bei mir net schlecht, muss mich extrem beherrschen um nur irgendwie mein gewicht zu halten. nicht bewegen können + frust, keine gute kombination... lg

@no comment 10 wochen ist wirklich hart, bei mir sinds drei wochen mit krücken, so richtig biken darf ich wohl wieder nach sechs wochen, am heimtrainer darf ich jetzt schon 15 minuten am tag ohne belastung :s: was wars bei dir? lg spec

no comment, danke für die info! wenn ich in zwei wochen wieder radln darf werd ich das ausprobieren und melde mich gegebenfalls nocheinmal. lg spec

kann mir jemand sagen wei ich die cleats optimal einstelle, auf was muss ich achten? lg spec

hab mich vor zwei wochen leider einer knie op unterziehen müssen, der innenmeniskus war eingerissen + hatte noch einen sog korbhenkelriss, der ist dann beim aufstehen vom sofa im gelenk eingeklemmt und das knie damit blockiert --> höllischer schmerz bei der athroskopie musste ca 1/3 des meniskus entfernt werden, der rest wurde wieder fixiert, aus diesem grund darf ich das bein nun drei wochen nicht belassen. ich hatte schon seit ein paar monaten einen leichten druckschmerz auf der innenseite des knies, hat aber beim sport nicht weiter gestört, dies sei aber ein klassiker für einen einriss. um weitere schäen zu vermeiden bekomme nach dem ich wiederghen kann beinachsen training, gehschule etc. interessant wäre zu wissen ob sich ggfls in falsche beinstllung beim biken negativ auf die misken auswirken kann, bzw was hier zu beachten ist. vielleicht weiss jemand was bzw kennt irgendeinen spezialisten? lg spec

hatte ich bei meinen sj 2002 auch, es war dann die kasette die sich gelockert hatte :s:

hab mein gummiteil gestern verloren - geb zu dass hast du gestern am anninger gefunden!! :s:

der oa weg, ist das der der direkt am rotweisen schöner radweg schild nach unten geht (sprich schild links) oder fährt man rechts am schild vorbei? den schild-links-weg bin ich heute gefahren, man kommt dan unten bei der brücke am pfadfinderheim raus, sehr fein! grüße spec

@yellow ich glaube das liegt eher an der sid sl in kombination mit 85 kg funktioniert aber eh gut so, beim fahren schleift sie nicht, nur wenns radl ohne mich fährt, dann schleifts

bei mir musste der bremsattel vorne so eingestellt werden, dass die scheibe bei unbelastetem zustand schleift. wenn ich dann drauf sitz am radl dann schleift nix mehr (nach abgeschlossener diät, werd ich das wohl wieder ändern müssen...)

mein bruder lebt in vancouver und hat mir mal einen mountainbikeführer geschenkt. gibts auch bei amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/0968034225/qid=1077219219//ref=sr_8_xs_ap_i2_xgl14/103-8909626-0245434?v=glance&s=books&n=507846 grüße spec