Nötschi

Na ehrlich. Ausserdem geht am Mo mein Flieger um 7.30 Uhr d.h. ich muss um spaetestens um 5 frueh ausser Haus. So, jetzt schauen wir uns Schlafes Bruder auf DVD an. Dazu gibts Chips vom Ikea und gutes, dunkles Leffe Bier aus Belgien. Ciao

Hallo, Haett mich auch interessiert, aber nachdem ich auch keine Ausruestung fuer Schlechtwetter habe und die naechste Woche beruflich ziemlich anstrengend sein wird, kann ich nicht dabei sein. An PaulchenPanther: Ich weiss was Du denkst: Der will bloss sein Radl nicht dreckig machen. Aber ich habs seit letzten Sonntag wirklich nicht geputzt. Ich schwoere.

hallo zusammen, Also ich fruehstuecke je nach Lust und Laune, aber natuerlich nicht soviel. Beim Radfahren ist das nicht so schlimm wie beim Laufen. Vollfressen sollte man sich aber keinen Fall. Gestern stand folgendes auf meinem Speiseplan: 1 kleiner Espresso, 1 kleines Joghurt und 1 Birne. Dann waehrend der Fahrt wie PaulchenPanther ja schon gesagt hat, Muesliriegel und zwar 2 Stueck. Getrunken habe ich gestern nur reines Leitungswasser wobei bei einer etwas laengeren Tour so ein Isozeug sicherlich nicht schlecht ist. Nach der Tour: Gleich nach der Tour habe ich ca. einen 1/2 Liter Powerbar Recovery (nur mit Wasser verduennt und nicht mit Milch) getrunken und dann erst nach einer Pause von ca. 2 Stunden so richtig zum Essen begonnen. Das funktioniert ganz prima. Habe dies auch waehrend meiner Marathons (Laufen und nicht Rad) gemacht und mir wurde eigentlich nie schlecht. :k:

Hallo Mountainbiker86, Einfach im Biketreff nachsehen. Normalerweise gebe ich Ausfahrten so ca. 2 Tage vorher bekannt.

Mir hats sehr gut gefallen. Das Wetter war ausgezeichnet und ich bin so gut drauf von den paar Kilometern, dass ich auf das Radputzen heute verzichte und wahrscheinlich noch vor dem Abendprogramm einmuetze. Das Hoehenprofil von heute (abzueglich der 5 km wo ich leider vergessen hatte wieder auf Start zu druecken) schick ich noch durch. Gruss werner 21 PS: Das naechste Mal muessen wir aber unbedingt ein zum Abschluss trinken.

Na passt. Freu mich schon. Hoffentlich haben wir mit dem Wetter etwas Glueck. Werde auch kurzfristig entscheiden mit welchem Radl ich fahr. Des Rotwild ist so schoen putzt. Und das Bier ist sowieso Pflicht.

Wer hat Lust mitzufahren? Fahre morgen die Hirschengartenstrecke. Start und Treffpunkt: 10.00 Uhr Bahnhof Unter-Purkersdorf. Start 10.10 Uhr sharp. Infos zur Strecke fuer diejenige die sie nicht kennen: Streckenlaenge ca. 39 km Hoehenmeter: 790 Hm Streckenverlauf: Bhf. Unter Purkersdorf - Gablitz - Laabach - Paussauerhof - Hirschengarten - Mauerbach - Scheiblingstein - Sopienalpe - Vorderhainbach - Hadersdorf Geschwindigkeit: kein Rennen aber auch keine Pensionistenausfahrt

Hallo Arno, Recht herzlichen Dank für Deine Antwort. Adal bringts auf den Punkt: Gibt es nun irgendetwas handfestes oder nicht?

Hat jemand von Euch hier im Forum schon Erfahrung mit dem Vemma Ernährungsprogramm (http://www.vemma.at) gemacht? Laut Eigenaussage ist Vemma ist das inhaltsreichste Multivitamin-, Mineral- und Antioxidantprogramm das es zur Zeit gibt. Da ich grundsätzlich von so Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminen in Pillenform nicht sehr viel halte (Esse lieber Obst und Gemüse), wäre ich über Erfahrungen und Empfehlungen sehr dankbar.

Hast Du noch ein Foto?

An diesen Vorbau kann ich noch erinnern, konnte mich aber nicht dazu entschließen das Ding zu kaufen.

OK, habe dies nochmals bei AI nachgeprüft - STIMMT Todesstrafe wurde in TR abgeschafft. Nächstes mal recherchiere ich besser. Aber eines finde ich doch etwas befremdend: einfach die Leute hier im Forum als "so ein Heini" zu bezeichnen. Aufpassen, ich bin vom Sternzeichen Krebs und immer gleich beleidigt Und übrigens: Mir liegt es fern über die Türkei oder sonst noch ein Land auf der Welt zu schimpfen da ich selbst aus dem anderen Ende Europas komme (PT).

Hallo Leute, Also ich habe mir nun in der Mittagspause all eure Threads durchgesehen und muß sagen, daß ich einer von der Sorte bin, die, wenn es sich auszahlt, auch ein wenig aufregen. Aber für 22 Euro - naja. Letztlich dürfte der Radtransport 62 Euro gekosten haben was ich nun wirklich nicht so schlimm finde. Und, andere Länder andere Sitten. Ich selbst würde aber niemals in der Türkei Urlaub machen da ich generell alle Staaten boykottiere, die noch offiziell die Todesstrafe :devil: haben. (Egal ob jetzt die letzte Hinrichtung schon 20 Jahre her ist oder nicht) Aber das ist meine persönliche Meinung und jedem ist selbst überlassen wo er seinen Urlaub verbringt.

Hallo Weixi, Ich wohne zwar nicht in Mödling oder der Hinterbrühl (bin Wien 13) , aber wenn Du willst können wir einmal eine kleine Ausfahrt machen. Schick mir einfach eine private Note mit Deiner Handynummer. Gruss Werner21

So, jetzt habe ich das Rad noch zur Maske geschickt damit es recht fesch beim Fotoshooting aussieht. Ich habe nochmal nachgerechnet: Es müsste ein Baujahr 1989 oder 1990 sein. Gibts eigentlich die Firma Onza noch?

Also das muss der Dittler sein (eh wie bereits geposted alias upandaway). Da ihn der Schlöglgasse ein Freund von mir wohnt und ich auch nur 5 min zu Fuss entfernt bin, habe ich diese Garage auch schon ein paar mal von aussen gesehen.

Also ich habe 1985 mit dem Mountainbiken angefangen. Das war irgendein gebrauchtes amerikanisches Ding. Kann mich nicht mehr genau erinnern. 1989 konnte ich dann meinen Vater überreden mir beim Sator (den gibts ja noch immer wie ich gerade im Internet gesehen habe) ein MTB um 15.000 Ös zu kaufen. Es war bzw. ist ein Sator Hyster XT Comp. Rennt noch immer wie ein Glöckerl. Ein Foto habe ich nicht, werd ich aber nachreichen. Hatte mir damals gleich die ersten Grip Shift draufmontiert und den Lenker um 5 cm abschneiden lassen.

Hallo zusammen, Also zuerst einmal recht herzlichen Dank an all die jenen die mir geholfen haben, einen günstigen Händler für das Caffeine zu finden. Ich hab sogar ein paar wirklich gute Angebote per Telefon bekommen können. Auf dem Weg nach Hause habe ich aber noch schnell bei Sport Nora am Hernalser Gürtel (Wien) vorbeigeschaut und mir dort ein paar Bikes angesehen. Die hatten dort noch einige 2007er Modelle von Trek, Gary Fisher, Scott usw. Und da war noch ein Rotwild RCC 0.1 . Hab mir meine SPDs auf das Rotwild montieren lassen und hab ein paar Runden gedreht. War wirklich ein tolles Gerät. Einzig allein der Preis war doch ein paar Euro über meinem geplanten Budget. Lange Rede kurzer Sinn, ich hab das 2007er Rotwild dann doch voll günstig erstanden und hole es mir in 14 Tagen ab. Bin schon ganz gespannt und werde berichten. Liebe Grüße Martin

Hallo zusammen, Ich möchte am kommenden Sonntag morgens gerne die Lainzer Tiergartenrunde fahren. Alternativvorschläge willkommen. Ich selbst wohne im 13. und habe erst jetzt wieder zum biken angefangen. Grundlagenkondition ist aber da da ich Marathonläufer bin bzw. bis vor kurzem war. Kann auch eine gemütliche Partie sein. Passe mich gerne an. Zu zweit oder in Gruppe machts ja viel mehr Spaß LG Martin (werner21)

Vielen lieben Dank für die Input. Werde gleich nächste Woche dort vorbei schauen. Martin

Hallo Zusammen, Ich bin nigelnagelneu hier auf dem Forum. Ich bin gesundheitsbedingt vom Marathonlaufen auf mein altes (18 Jahre!!) Mountainbike umgestiegen und möchte mir aber nun doch ein neues Bike (Hardtail) kaufen. Ich habe nun seit Montag im Internet herumgeschaut und auch die Versandhandelsbikes (Rose, Canyon etc) studiert. Aber irgendwie bin ich doch der Typ der doch ein bisschen auf Marken steht und habe mir heute morgen bei Bike Attack das Cannondale Caffeine 2, 3 und 4 angesehen. Das 2er sieht mit der Lefty Gabel sehr spacig aus und habe mich auch etwas in das Bike verliebt. Nun zu meinen Fragen: 1. Wo kann ich es am günstigsten erstehen (bis jetzt habe nur 5% ausverhandeln können) 2. Was wiegt das Teil überhaupt - weder Händler noch Internet geben eine genaue Antwort 3. Ist das Rad OK? Ich nehme an keinen Rennen teil und fahre hauptsächlich um den Lainzer Tiergarten und Wien- Umgebung. Danke für Eure Antworten Martin