gasoges

Hallo, zur Info, das Rennen findet heuer am 06.09 statt. Ausschreibung anbei. lg regelsbrunn09.doc

jede Runde einmal. Also bei der Langdistanz 4x bei der Halbdistanz 2x. lgc

Der Speedcross schaut auf den Bildern sehr globig aus, ist aber in Wirklichkeit sehr leicht. Ich würde ihn nicht als Winterschuh sehen und ich glaub dafür ist er auch nicht gedacht, weil das Obermaterial eher dünn, und auch nicht wasserabweisend oder wasserdicht ist. Der Schuh ist bei den Bergläufern sehr beliebt. Siehe Markus Kröll: http://www.funsporting.de/pics/965_custom_2.jpg oder Jonathan Wyatt http://www.wilderkaiser.info/asp_service/upload/content/B---Ziel-Jonothan-Wyatt-1..jpg

Salomon ist schon mal ein guter Tipp. Für Wettkämpfe und schnellere Läufe würde ich eher den Speedcross nehmen. http://www.sport-weiss.de/_py_Runningschuhe-Herren-Salomon-Speedcross-2-/a-1151-79-76-0-0-0.html lgc

guckst du hier: http://www.fun-sports.at lg Christoph

anbei die Ausschreibung vom Füxl Cup 2007 lg gasoges Ausschreibung_2007.doc

Hi, probiers mal damit. Start > Ausführen > regedit HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound In der rechten Fensterhälfte den Eintrag Beep suchen, und den vorhandenen Wert Yes durch No ersetzen. lg gasoges

Servus, in der neuesten Ausgabe des "Marathon Laufsport" Magazins ist ein Bericht über Diabetes und Ausdauersport. Vielleicht findest da noch einige Infos. lg Christoph

Das SP2 kannst direkt von Microsoft runterladen: http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=049c9dbe-3b8e-4f30-8245-9e368d3cdb5a&displaylang=de oder auch hier: http://www.chip.de/downloads/c_downloads_11723266.html oder hier: http://www.rz.uni-freiburg.de/pc/sys/winxp/xpsp2.php lg

Der Nachttria soll aber nicht den Langdistanzbewerb ersetzen, sondern zusätzlich ausgetragen werden und auch nicht über die Ironmandistanz. Termin soll auch eher Anfang bis Mitte der Saison sein. Fix is aber glaub ich noch nix. Mehr weiß ich dazu auch nicht. lg gasoges

weil in schwechat und purbach so viel ABC Fahrer am Start waren !!??

Da einige heute behauptet haben, dies sei eigentlich kein Rennen möchte ich nur mal loswerden, dass dann Radmarathons wie der Schwechater oder der in Purbach auch keine Rennen sind, sondern Radtouristikveranstaltungen. Sprich, 500 oder was weiß ich wie viele Radfahrer machen sich auf eine gemeinsame Ausfahrt, mehr oder weniger gemütlich. Nur soviel vorweg, da einige Teilnehmer, die am Sonntag in Regelsbrunn gestartet sich höchst unsportlich verhalten haben, sich aber in diversen anderen Threads wie hier oder hier über ähnliche Unsportlichkeiten aufregen. Ja Burschen, anscheinend habts euch das was abgeschaut. Finds schad, dass diejenigen, dass notwendig haben, weils ja eigentlich super Radfahrer sind. Die, die ich meine, kennen sich aus. Weil es geht da und dort um nix, nur wer im Glashaus sitzt sollte halt nicht mit Steinen werfen. lg gasoges

hier wird dir geholfen: http://www.weinviertel.net/marchegg/adebar/ klar kannst starten. ein paar schnelle gibts immer, vor allem weil ja auch burgenländische landesmeisterschaften über die sprintdistanz. lg gasoges

Ergebnisse gibts unter http://www.laufclub-erstebank.at/102.html lg gasoges

guckst du hier: http://www.leithaberg-radmarathon.at da gibts auch ein streckenprofil lg christoph

bin auch beim sprint dabei. strecke is flach nehm ich mal an, zumindest beim sprint. na dann bis sonntag. lg christoph

werd mir das ein oder andere Erste Cup Zeitfahren geben. Der Seat Lamster Cup klingt auch ganz interessant, zumindest abwechslungsreicher, net nur Zeitfahren. @ adal: also in der Ausschreibung steht nix, dass Triathlonradln net erlaubt sind @ gatschbiker: kann dir die Auschreibung schicken, wennst magst.

Findet ihr is es notwendig bei 10-12 Stunden Training pro Woche im Schnitt, so wie es bei mir der Fall is, Eiweiss zu supplementieren ? Oder reicht das Eiweiss über die normale Ernährung aus ? Bin kein Vegetarier, ess alles was mir unter die Finger kommt, und davon reichlich lg gasoges

@EineDrahra Zu allen Gebieten sind die Topos no ned fertig, kommt aber noch. Ich mein jetzt auf wachauclimbing.net. Bei den meisten findest aber schon welche. lg gasoges

Hallihallo, wollt mal fragen, ob irgendwer von Euch Erfahrung mit Puma Laufschuhen hat ? Versuchen ja erst seit den letzten ein, zwei Jahren wieder auf dem Laufschuhmarkt mehr mitzumischen. lg gasoges

Muss sagen ich vertrag das Vitamin/Mineral Saftl von Peeroton ned wirklich. Bekomm immer ziemlich Magenkrämpfe davon auch wenn ichs dünner anmisch als angegeben. Protein und Gainer kann ich nix dazu sagen, noch nie probiert. lg christoph

Hör eigentlich hauptsächlich Punk oder Metal, aber auch mal Dancefloor oder Reggae, wenn mir danach is. Derzeit läuft bei mir: Muse Within Temptation Placebo Virginia Jetzt Nova International Dashboard Confessional Sophia sPout Julia Offspring Sportfreunde Jet lg gasoges

An alle Kletterfreunde hier im board. Ein Freund von mir hat sich die Mühe gemacht und mal die Kletterlocations in der Wachau genauer unter die Lupe genommen. Wenns Lust habts schauts mal auf seiner hp vorbei. Ich find vor allem die Topos sind ziemlich gut gezeichnet. http://www.wachauclimbing.net lg gasoges

Dere, ich verwend dieselbe wie Mr. J, also die Arena booster xs. Bin sehr zufrieden damit. Hab mit den Brillen, die einen verstellbaren Nasensteg haben, eigentlich die besten Erfahrungen gemacht. Alle anderen passen mir ned wirklich. lg gasoges

hi leute, ein zweiter max braucht auch eure unterstützung, nämlich max kornhofer. bitte votets auch für ihn. is zwar kein biker aber nachdems ja auch ein triathlon subforum gibt, denk ich passt das auch hier rein. http://www.bvz.at/community/tedbild/ted-fragen.asp?curr=sportler-neusiedl&cols=3 lg gasoges