RR-Andy84

Aber dafür verstossene Österreicher.Hahaha.Aber wir wollen Sie auch nicht und die Deutschen ebenso net-hab ich jetzt mal in so ner Talkshow verfolgen dürfen.War recht Witzig die Diskussion da.Blau-Weiß is halt ne eigene Gemeinschaft.O Zapft is!!

Ma GEIL,die Etappe durch NÖ isja knackig-scho selber gefahren am Wastl rauf,Annaberg und da gute alte Moarigrabensattel,des Luder. Schade,hättma des Finish mit den Profis gerne in Melk angesehen,aber es gibt Leute die am Freitag hackeln müssen-so wie ich.Wurscht.

Bald ist es ja wida soweit.....! Für mich insofern Interessant dieser Monat um zu sehen wie stark meine RR-Disziplin ist und ich BIER,FLEISCH und übermäßig BLUTDRUCK widerstehen kann!! Meine Prognose fürs Finale: Niederlande-Spanien Hauptsache keine Deutschen(Bayern) kommen weiter! Und nächstes Mal sind dann WIR auch wieder dabei,mitn Koller geht des.Haha. Gestern haben wir immerhin einen EM-Gastgeber besiegt,nur Mut. Rot-Weiss-Rot

Aja,auf der rumpeligen Fahrbahn werdens mich nimma sehen,urgefährlich! Aller Anfang ist Schwer,ich fahr meistens so 120km,1200hm mit 31,5 Schnitt.Bin awa scho des 3.J am RR samt Zusatztraining. Trotzdem können wir fahren,darfst im Windschatten düsen bei mir und dein Schnitt wird auch glei höher dadurch. Stell mal ne Strecke zam,dann sehen wir weiter.

Is net auf der Spitzer Seite Radverbot?!Auf der Seite Aggsbach Dorf-Rossatz- darf ma auf jeden Fall fahren! Wenns Hupen,zeig ich eana mein Popo:love: (Woki mit deim Popo...) Sowas hasse ich auch,während einer Tour in Regen zu kommen(hatti heuer awa nunet zum Glück) Wir könnten ja mal ne Wachaurunde drehen,rauf am Gansbacher Berg oda Maria Langegg-Nesselstauden. Welchen Schnitt und wieviel km,hm fährst so momentan-zur Orientierung halber. LG

Hm,Anscheinend bist Du schon in Pension,weil i kann unter da Woche solche Strecken wegen Arbeit nie machen!Eher immer am WE,oda wenn wie jetzt Langes WE ist. Wird euch gefallen die Strecke.Recht Idyllisch.Verkehr is halt genug unter da Woche da entlang. Schauma mal wies Wetter am 9.6. wird ne. Tschüü

Hmmm,da haben sich aber auch nunet recht Viele gemeldet zur Mini-Runde...i glaub die Trauen Dir net,weils dann erst a große Runde wird. Wenns diesen SA schön ist,kommi Richtung Traism-Krems-Wachau-Gansbach wie wärs,fahr mit. ;-)

Hast schon auf ironman703.at nachgsehen,da sollten die Ergebnisse gelistet sein. Jedes Jahr die Strecke irgntwie zu ändern isja auch sehr irritierend,sollte man sich überdenken!!

Also an einem SA,des wär scho mal Perfekt!Fahr ab St.P logischerweise mit,wann kommtsn da durch Zeitlich?!Und wie fahrtsn-über Traisen-LF-Türnitz-Annaberg?!Übern Wastl,Puchenstuben wäre die Härtere Variante.Hehe.

Jedes Jahr DAS Highlight bei uns in St.P! Beeindruckend diese Massen an Athleten zu beobachten! Glückwunsch trotzdem an die Michaela Rudolf zum 15.Platz bei den Profi-Damen,weiter so!! ;-)

Sodale,heute beim Durlas runter gschmeidige 85,0kmh im LenkerAufleger drinnen-da geht da einer ab vor A D R E N A L I N:bump: Auf der Geraden mussi mal probieren,jedenfalls mit Gegenwind(20kmh ca) heute 46,5kmh und leicht bergauf FR Hainfeld aufda Bundesstrasse. Wir BB-ler sollten des mal Alle auf der Selben Geraden Testen,sonst isses ja net wirklich so Ausschlagekräftig-net wahr:sm:

Dafür setz imi awa net aufs RR-da wird ma ja netmal Warm davon von der Jausenrunde. Wie wärs mal so mit Krems-Gföhl-Kamptal-Krems,i hätt ja escho ne 40km Anfahrt-und wäre Windschattenfahrer zur Belohnung.Nachher BierRadler für Alle!!!

:s:Wer net Nebeneinander fahren will,fährt halt Hintereinander-besser fürn Windschattenspender.Ahaha. Vl bini mal dabei von der Runde,fahre eh gerne in der KremserGegend herum bzw. Wald4tl.Blöd,dass die eine Donauseite für Radler verboten ist-da isja ur der Umweg zum Jauerling und nach Ottenschlag rauf! Ich fahre aber lieber am WE und Früh weg,da wäri so um 9h in Krems. Nach Mariazell würd mi auch intresieren,wann wäre dass denn!? Mädels sind immer Gut,überhaupt wenns Männer stehen lassen beim Fahren.Haha.Des steigert die (Frust)Motivation oder den Schweißverlust:s:

Hahaha,tja des mit den schweren Knochen is ein alter Hut ne:hut: Also ich hätte laut BMI 24,99!Also gerade noch,weil zwischen 20-25 bist im "Normal" Bereich-aber nach dem gehe ich überhaupt nicht,da kommts auf deine Kondi u die Mukis in den Beinen drauf an und außerdem Hallo,ein 24 BMI ist doch Super. I glaub jetzt schaui dann mal raus in deine Gegend,dann zeigst mir wast drauf hast in den Bergen oder ich mache den Windschattenspender-bin ja net so.Hehe. Also machst Du nur Laufen und RR!?Ergänze des mit Krafttraining ala Kniebeugen,Beinpresse und du spürst auch schon was punkto Bergaufkraft. LG

Also wenns Dir echt um die HM geht,wäre da Mittlere RM inda Wachau gscheiter als in St.P-weil der hätt dann ca 400hm weniger! Na da warst awa escho recht brav Brigitte,hab vorigs Jahr um die Zeit auch so 1500km schon drauf gehabt. Heuer kommi zu fast gar nix,wegn Arbeit,nur Indoor-Intensiv-Training. Awa als Frau müsstest Dir ja eh leichter tun punkto HM,weniger Körpergewicht auf jedn Fall. Dann wandelst nu schön Alles in Kondi u Muskeln um und Du bist eine Berggämse!!!! Hihi.

Hello Brigitte! Ich traue mich zu sagen dast schon nexts Jahr am z.B. St.Pöltner RM mitfahren kannst!Da leichte hat nur um die 45km,des packst schon ;-) Also ich hab nachn 1.Jahr meiner RR-Karriere schon in 96km-Classic absolviert. Aber wenst Ziele hast,is des eh ne feine Sache! Fahre gerne rund um Melk,weils auch genug Bergig ist und genau da kriegst in Feinschliff.Des heißt Du bist Nähe Maria Taferl,schöne Gegend übrigens. Tschau

Und wie Abgehoben des ist!Wenn da Gute Alte Deutsche Jan wirklich an Spaß an der Sache hätte,würda sich des net soviel Kosten lassen oda. Wer weiß was Dem zahlt haben beim Özthalmarathon 2011 mitzufahren,Lächerlich! Gschichten hätta awa sicher genug auf Lager!! I würd lieber mit unserem heimischen Bernhard Kohl heizen wollen,awa nur wenn Er vorher 5Bier trunken hat-Der Fairness halber und Alkohol isja Legal Prost

Ahoi! Ist des Artstetten net da bei Pöchlarn/Ybbs in da Nähe.Da gibts schöne Touren zum Abnehmen ;-) Möchte auch wida auf 80kg so wie vorigs Jahr,daweil sind durch des Kraftvolle Ergometer fahren übern Winter wida 85 worden,hehe. Nur am RR spürst an jeden Kilo bzw bei den Steigungen,drum mussi wida runter. I hab mit so 80km angfangen und mich bis 130-140km gesteigert in paar Monaten. Machst was Anderes außer RR auch,wäre sinnvoll zur Steigerung deiner Ausdauer+Kraft auch Ergometer und Krafttraining mit Gewichten zu machen,zur Stärkung des Obekörpers,Rücken etc. Dann hältst auch längere Touren aus,aber aller Anfang ist Schwer. Glg

Hey HWalits,wie wärs mit den HED Jet6!Kriegst wenst an guten Händler findest um 1200E!Wer SR mag,nimmt die Stinger6. Sind optisch Mega Blingbling und qualitativ Top!Mir gfallens ur in der agressiven Carbon-Optik,rrr und passen zu mein KTM. Oda die bekannten Mavic Cosmic Carbon.....Auswahl gäbs Berge genug ;-))

Fand die Doku nur Geil.Ein 13köpfiges Team und alles soll durchdacht sein für dieses Unterfangen.Wahnsinn.Na die sind ja sogar an 36,38 und 44er Schnitt gfahren,je nach Terrain. Trotzdem HUT AB für diese tolle Leistung!! Man und dann dieser miese Durchfall bei Einigen,da sollst dich noch zum Radeln Motivieren und net zu vergessen die Nachtetappen,wos't eh scho mitn Schlafraub kämpfst und auf diese Road-Highway to Hell-Trucker aufpassen musst! Heavy unsere Burschen,echt wahr!!

Von Perth nach Sydney in Weltrekordzeit der 4.000km Strecke zeigt diese Doku 4 heimische Extremsportler u.A Gerald Moser und Axel Stummer bannte diese tolle Leistung auf Film. So stehts in da Zeitung,mal gespannt wie fesselnd das wida ist! Die Özthalmarathon-Reportage am Servus-TV letztens war ja nur endlos geil fesselnd-aber auch nen ordntlichn Respekt von der Strecke hat man als Eindruck bekommen. Doch da ist so ein RAA ja ne extrem andere Liga! >>Also Gucken

SEHR GUTE Entscheidung wie ich finde!! Hab desselbe Pärchen drauf,find den schmalen 22er vorn und den auf haltbar gemachten 24er hinten als gute Partner ;-) Um die Kurven gehts leichter mitn Schmalen und da Dicke hinten sorgt bei jedem Gewicht für Stabilität!!! Hahaha

Ich kann Dir nur sagen,hab mir vorigs Jahr ganz neu und voller Freude den Ultremo ZX gekauft,weils den ja in so geilen Farben auch gibt und man überall nur Gutes von dem Reifen gehört hat-auch in den Tests-aber meine Erfahrung sieht anders aus: Nach knapp über 100km Testfahrt muß ich ihm ein sehr unruhiges Fahrverhalten ankreiden-ab 50km/h fängt er zum Hüpfen an und wird unkontrollierbar-die Lauffläche hatte nach der kurzen Strecke schon kleine Löcher drauf!! Des kanns dann wirklich net sein!! Kenne den Michelin zwar net,aber nimm den! Ich schwöre auf den Conti GP 4000S bzw GP Force/Attack,die sind ihr Geld Wert und am Pannensichersten mit geringem Rollwiderstand. Es liegt an Dir ;-)

Da bringt er es aufn Punkt....S C H W E R....sind die Dinger,da Satz um die 1850g was ich von dem LRS-Test nu so weiß. Du mußt halt für die Beschleunigung genug Kraft aufwenden und am Berg bist halt dann auch nur 2. Haha. Aber für dein Gewicht passen und halten die Dinger sicher gut. Ich hab mir die HED Jet6 genommen,sind bissl leichter so 100g,aber sehen Optisch für mich besser aus und passen zu meinem Rennrad(Farben)!

Der Doppelte Effekt zählt,finde ich!! Nehme z.B. auch lieber 2-3kg selber ab,als mir einen reinen Carbon-Renner zu kaufen.Und des Abnehmen schadet ja NIE und is net so Teuer wie des ewige Carbon.Hahaha.