shroeder Geschrieben 17. Juni 2022 Geschrieben 17. Juni 2022 Endlich. Mit 54 schaff ich 5 flying push ups. Samt klatschen. Ohne dass ich auf die Nase fall. 2 Zitieren
bbkp Geschrieben 18. Juni 2022 Geschrieben 18. Juni 2022 vor 8 Stunden schrieb shroeder: Endlich. Mit 54 schaff ich 5 flying push ups. Samt klatschen. Ohne dass ich auf die Nase fall. und wie hast du dich soweit runtergehungert? Zitieren
whoknowsme Geschrieben 18. Juni 2022 Geschrieben 18. Juni 2022 vor 9 Stunden schrieb shroeder: Endlich. Mit 54 schaff ich 5 flying push ups. Samt klatschen. Ohne dass ich auf die Nase fall. Keine Angst, das vergeht wieder 👍🏼 4 Zitieren
shroeder Geschrieben 18. Juni 2022 Geschrieben 18. Juni 2022 vor 16 Stunden schrieb bbkp: und wie hast du dich soweit runtergehungert? Winterpokalerfolg. 6kg, wie jedes Jahr. Und dann einfach nix mehr essen 😏 @whoknowsmeerst mit 60. Bis dahin muss ich 10 schaffen 😁 Zitieren
marty777 Geschrieben 19. Juni 2022 Geschrieben 19. Juni 2022 Am 16.6.2022 um 22:32 schrieb Sync: Das seit kurzem gewisse Sender bei meinem Fernseher nicht mehr richtig gehen und immer ruckeln und Aussetzer haben. SAT Anlage? DECT Telefon aktiviert? - oder der Nachbar? Oder Kabel vom/zum Multiswitch checken - der MS hält übrigens auch nicht ewig (ca. 10 Jahre), wie ich vor 2 Jahren feststellen musste. Kabel zum LNB checken auf Beschädigungen - kann auch Altersbedingt sein, oder vom vielen Regen etwas Feuchtigkeit eingedrungen sein. oder Kabel evtl. unabsichtlich angenagelt falls eine Sesselleiste gehoben und wieder angenagelt wurde. Hab schon viel gesehen. Zitieren
whoknowsme Geschrieben 19. Juni 2022 Geschrieben 19. Juni 2022 vor 23 Stunden schrieb shroeder: @whoknowsmeerst mit 60. Bis dahin muss ich 10 schaffen 😁 Shoot, da muss ich mich jetzt aber ranhalten. Bei mir ists in 3 Monaten soweit 😬😉 Zitieren
shroeder Geschrieben 19. Juni 2022 Geschrieben 19. Juni 2022 vor 3 Minuten schrieb whoknowsme: Shoot, da muss ich mich jetzt aber ranhalten. Bei mir ists in 3 Monaten soweit 😬😉 Das reicht, wemma ned ganz unfit is 😁 Zitieren
whoknowsme Geschrieben 19. Juni 2022 Geschrieben 19. Juni 2022 vor 3 Minuten schrieb shroeder: Das reicht, wemma ned ganz unfit is 😁 Danke fuer's Mut machen 😉 Zitieren
Cannonbiker Geschrieben 20. Juni 2022 Geschrieben 20. Juni 2022 (bearbeitet) ...das ich trotz gesetzterem Alter heute beim Heimradeln wieder einige e Biker verblasen hab... Am meisten taugen ma ja die mit Hardcoremountainbikebrreifung auffrisierten E-Biker auf der Donauinsel die mit an annähernden 30er dahinplettern...machen a Rollgeräusch wie ein Panzer auf der Autobahn... Muss zugeben da hab ich ma mim Renner tw. schwer getan solche Pseudoradler zu verblasen.... Was mi a no freut, dass ich die meisten depoerten E-Scooterfahrer am Ringradweg mit meinem geliebten CAAD12 auch stehen lass... Nur an Startvorteil habens...wenn die Ampel auf Grün schaltet....da dauerts bei mir oft, bis ich mim linken Fusserl eingeklickt bin.... Bearbeitet 21. Juni 2022 von Cannonbiker Zitieren
marty777 Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 3 Tassen Kaffee (ohne Zucker) verlängern das Leben *) https://www.derstandard.at/story/2000136453430/kaffee-duerfte-das-leben-verlaengern-und-das-gehirn-veraendern *) in einem 7 jährigen Untersuchungszeitraum bei der Testgruppe gab es 30% weniger Sterbefälle. 😉 Zitieren
shroeder Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 Ich trink im Schnitt zhaus 2 Tassen mit Zucker, in der Kanzlei 5 Tassen ohne. Sin die zhaus wurscht, oder muss ich in der Kanzlei jetzt auf 7 erhöhen? Zitieren
marty777 Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 Ich fürchte damit bist nur noch "neutral" unterwegs 🥸 Zitieren
marty777 Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 Ab jetzt heißt es üben üben üben https://science.orf.at/stories/3213741/ Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. 1 Zitieren
ricatos Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 vor 19 Minuten schrieb marty777: Ab jetzt heißt es üben üben üben https://science.orf.at/stories/3213741/ Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. Für uns Radfahrer wäre ein Trackstand besser 😁 1 Zitieren
shroeder Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 vor 2 Stunden schrieb marty777: Ab jetzt heißt es üben üben üben https://science.orf.at/stories/3213741/ Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. Mach ich sogar mit geschlossenen Augen 😁 1 Zitieren
NoNick Geschrieben 22. Juni 2022 Geschrieben 22. Juni 2022 vor 2 Stunden schrieb marty777: Ab jetzt heißt es üben üben üben https://science.orf.at/stories/3213741/ Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. Puh, Glück gehabt. 1 Zitieren
bbkp Geschrieben 25. Juni 2022 Geschrieben 25. Juni 2022 Am 22.6.2022 um 12:44 schrieb marty777: Ab jetzt heißt es üben üben üben https://science.orf.at/stories/3213741/ Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. 21,22,23,24........3621,3622,3623 fühl mich schon unsterblich 2 Zitieren
whoknowsme Geschrieben 25. Juni 2022 Geschrieben 25. Juni 2022 vor 7 Stunden schrieb bbkp: 21,22,23,24........3621,3622,3623 fühl mich schon unsterblich Übertreibs nicht, sonst heißts in der Zeitung „Auf einem Bein stehend gestorben“ 😂 2 Zitieren
bbkp Geschrieben 25. Juni 2022 Geschrieben 25. Juni 2022 vor 1 Stunde schrieb whoknowsme: Übertreibs nicht, sonst heißts in der Zeitung „Auf einem Bein stehend gestorben“ 😂 hab eh die drei Kaffee auslassen 1 Zitieren
#radlfoan Geschrieben 3. Juli 2022 Geschrieben 3. Juli 2022 Nach 2 zähen Monaten geht jetzt in der Formwiederherstellung langsma wieder was! 🤩 Es ist noch nicht so lang her, wo ich nicht viel mehr als 1h im Regenerationsbereich durch die Gegend rollen konnte. Heut habe ich zum ersten Mal seit mehr als einem halben Jahr eine meiner Lieblings-XC-Runden wieder fahren können! Ziel: Meissnerei Sternberg. Super Kaffee, traumhafte Desserts und überhaupt eine hervorragende Küche. Und sie sind voll relaxt, man kann als komplett verschwitzer Radfahrer genauso im Gastgarten sitzen wie die Snobs im Hemd aus Velden. 👍 Zur Feier dieses persönlichen Meilensteins Kaffee und Schokokuchen. 🤩 Ob ich noch was möcht hat sie mich gefragt, aber blöderweise hatte ich schon 1,50€ zu wenig mit um Kaffee und Kuchen zu bezahlen. Ist zugegebenermaßen nicht das erste Mal, dass mir das dort oben passiert ist, aber ich kann ja das nächste Mal den Rest bezahlen. Ich war mangels Gesundheit und Fitness zum letzten Mal zum Lockdownbeginn dort take away holen, das war mir also schon peinlich nach so langer Zeit wieder aufkreuzen und nur 10€ dabei haben. 🙈 Aber ich wollte eh wissen, ob ich mir mit der E-Strecke bei der Trophy in zwei Wochen nicht zu viel vorgenommen hab, also bin ich nach Hause Geld holen und nochmal hin. Diesmal mehr Straße als XC, nur eine semi-gute Idee bei 38,5°C auf der Straße durch Sonnental zu kurbeln. So geschwitzt, irre. Deshalb hab ich oben zum Saft auch gleich einen Salzstreuer dazubestellt. 😄 Den und eine Kaspressknödelsuppe später war ich wieder ok für den Rückweg! Noch zwei Fotos von unterwegs. Schön mal wieder was anderes als den Wörthersee und auch die Gegend von oben zu sehen! 5 Zitieren
alekom Geschrieben 3. Juli 2022 Geschrieben 3. Juli 2022 (bearbeitet) Das mit dem auf einem Bein stehen kommt mir bekannt vor ^^ So und jetzt bearbeite ich mal meine Schultern. Bearbeitet 3. Juli 2022 von alekom 1 Zitieren
6.8_NoGravel Geschrieben 8. Juli 2022 Geschrieben 8. Juli 2022 (bearbeitet) Ich mag diesen Freitag - Kinder ziehen fröhlich lachend durch den Ort, fordern in den Geschäften ihre Belohnung ein und vergleichen ihre Beute. Eltern und Lehrer treffen sich schon um 0900 im Kaffeehaus, geben sich ein paar Stößchen mit Prosecco, Hugo oder Aperol Spritz. Die einen um zu feiern dass von "über alle Maßen intelligent, aber unterfordert" bis hin zu "die ist halt so" für ein paar Wochen an die Erzeugerfraktion abgegeben werden kann und die Anderen um sich darauf vorzubereiten dass eben genau das der Fall ist. Liebe Lehrer, liebe Eltern 😁 und vor allem liebe Kinder - es ist einfach die geilste Zeit des Jahres Bearbeitet 8. Juli 2022 von 6.8_NoGravel 2 1 Zitieren
marty777 Geschrieben 8. Juli 2022 Geschrieben 8. Juli 2022 (bearbeitet) Die Wortkreation: BORXIT https://www.derstandard.at/story/2000137084210/ Bearbeitet 8. Juli 2022 von marty777 1 Zitieren
#radlfoan Geschrieben 9. Juli 2022 Geschrieben 9. Juli 2022 ❕ Eine Woche vor der Trophy, das erste Mal Intervalltraining seit der vorigen Trophy. Endlich drübergetraut, mit 2 Durchgängen 30/30 Intervallen. Gleich nach ein paar Wiederholungen sind die intervalltypischen Gedanken gekommen, wie "Ich lass es bleiben und fahr nie wieder Marathon", "Ich geb auf und roll runter zum See auf ein Eis" bis zu dem niedersten aller Gedanken: "Ich steig um auf eBike". Zum Glück legt sich das Dank nachlassender Gehirnaktivität wieder! Und wenn es zach wird schau ich runter und die Aheadkappe erinnert mich - WWJD, what would Jolanda do. Also wenn es mi jetzt hinterher net zwei Tage feiglt bin i offiziell wieder im Gschäft! Am grün, blau und weiß erfreuen, bis die nächste Runde los geht. Sommer is schon super! Machen das die Profis eigentlich auch so mit dem Eis danach? 8 Zitieren
6.8_NoGravel Geschrieben 11. Juli 2022 Geschrieben 11. Juli 2022 Klare Ansagen! Quelle: Turbobier/Facebook 1 3 Zitieren
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