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Gravel Ride - Iron Rosalia Trail

Gravel Ride - Iron Rosalia Trail

16.10.24 08:27 2.424Text: NoPain
Martin Ganglberger

Größe: 175 cm
Schrittlänge: 84 cm
Gewicht: 70 kg
Fahrstil/-können: Rennrad & Gravel, gute Ausdauer, wenig Power, volles Risiko bergab - wird allerdings selten belohnt

Klicke für alle Berichte von NoPain
Fotos: Michael Meindl
Nichts für schwache Beine! Ambitionierte Gravelrunde zwischen Wiener Neustadt, Eisenstadt und Forchtenstein mit mächtig Gegenwind, Höhenmetern und rutschigem Gestein. #2rcformatc16.10.24 08:27 8.579

Gravel Ride - Iron Rosalia Trail

16.10.24 08:27 8.57912 Kommentare NoPain
Martin Ganglberger

Größe: 175 cm
Schrittlänge: 84 cm
Gewicht: 70 kg
Fahrstil/-können: Rennrad & Gravel, gute Ausdauer, wenig Power, volles Risiko bergab - wird allerdings selten belohnt

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Michael Meindl
Nichts für schwache Beine! Ambitionierte Gravelrunde zwischen Wiener Neustadt, Eisenstadt und Forchtenstein mit mächtig Gegenwind, Höhenmetern und rutschigem Gestein. #2rcformatc16.10.24 08:27 8.579

Wer glaubt, im Burgenland könne man mit dem Gravelbike nur standesgemäß den Iron Curtain Trail entlang rollen, wird auf dieser gnadenlosen Runde eines Besseren belehrt. Waldwege, Schotterpisten, Feldwege, verlassene Radwege durch ausgestorbene Dörfer und deprimierende Pfade entlang der vielbefahrenen Burgenland Schnellstraße - garniert mit heftigen Windböen, technisch anspruchsvollem Untergrund und mehr Höhenmetern, als man dem flachen Burgenland zugetraut hätte. Klingt verlockend, oder?

Ladies and Gentlemen, die 2RadChaoten präsentieren mit Stolz den Iron Rosalia Trail in der mittelschweren und extremen Variante.

 Eine Gravel-Tour, die niemand braucht - aber jeder machen sollte. 

Burgenland extrem: Iron Rosalia Trail
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Warm-Up

Wir starten die Tour im Osten von Wiener Neustadt und arbeiten uns stets aufmerksam und reaktionsschnell durch den Akademiepark, wo uns der Geruch von frischem Pferdemist und das Bellen von Listenhunden begleiten. Wer die matschigen Waldwege entlang der Leitha und die kurze Sektion auf der Lichtenwörther Bundesstraße L4089 übersteht, wo BMW-Ralleypiloten regelmäßig ihre Fahrkünste demonstrieren, hat bereits eine große Hürde genommen. Ab jetzt wird es holpriger, windiger und einsamer.

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Verschnaufpause nach dem ersten Drittel

Die Strecke verlangt uns einiges ab, während kalter Seiten- und Gegenwind an uns zerrt, das Gelände zunehmend anspruchsvoller wird und jedes Schlagloch unsere Plomben auf die Probe stellt. Bei Kilometer 28 erreichen wir schließlich die 2Beans Kaffeerösterei in Eisenstadt, ein willkommener Stopp mit frisch geröstetem Kaffee und süßen Köstlichkeiten. Egal, welche Wartezeiten wir dafür in Kauf nehmen müssen, wir brauchen die nötige Energie für die letzten beiden Abschnitte.

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Stunde der Entscheidung

Landschaftlich eindrucksvoll, aber auch deutlich reicher an Höhenmetern, marschieren wir mit Rückenwind in Richtung des Rosalia-Gebirges. Kurz nach dem Erreichen der Burgenland Schnellstraße S31 auf Höhe Hirm können wir die Weichen entweder auf "Entspannung" oder auf "Schmerz" stellen. Wer sich im Kopf bereits etwas müde fühlt oder wessen Beine und Allerwertester schmerzen, sollte die verkürzte Strecke des "Iron Rosalia Trails" auf seinen Radcomputer laden und direkt über Bad Sauerbrunn in Richtung Heimat zurückrollen. Flach ist die Streckenführung zwar nicht, aber sowohl die Höhenmeter als auch die maximalen Steigungsgrade halten sich in Grenzen.

Wer hingegen noch genügend Körner übrig hat, arbeitet sich Hügel für Hügel auf den Feldwegen in Richtung Mattersburg vor. Aber Achtung: Diese Entscheidung sollte wohl überlegt sein, denn die Bezwingung der Rosalia über Forchtenstein ist ein echtes Commitment. Stellt sich nämlich heraus, dass schwache Kondition, mangelnde Fahrtechnik oder das falsche Stollenprofil dem Gipfelsieg im Wege stehen, rächen sich die zusätzlichen Höhenmeter und Kilometer – egal, welche alternative Streckenführung man wählt.

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Das letzte Drittel der Extremvariante

Ab Kilometer 48 verlassen wir die parallel führenden Schmugglerpfade der S31 und starten den finalen Anstieg. Die Entbehrungen auf der durchgehend 10-15% steilen Rampe zu den Serpentinen oberhalb der Burg Forchtenstein sind kaum in Worte zu fassen. Wer zweifach fährt, hat alles richtig gemacht; Besitzer mit nur einem Kettenblatt brauchen entweder ein Pizzablech hinten oder einen starken Willen.

Erst danach, wenn man in die Wälder eintaucht und die MTB-Trails unter die Stollen nimmt, beginnt der eigentliche Spaß - sofern man Reifen mit Stollen hat. Semi-Slickfahrer ohne Alpenvereinsmitgliedschaft oder ÖAMTC-Schutzbrief sollten besser auf der Hut sein und ihr Tempo mäßigen, denn eine Hubschrauberbergung könnte teuer werden.

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Make it or break it

Bei Kilometer 56,66 bietet sich noch einmal die Gelegenheit, die Tortur abzukürzen und direkt in den finalen Downhill nach Lanzenkirchen einzutauchen. Allerdings empfehlen wir dringend, noch ein paar Kilojoule in den Aufstieg zur Rosalienkapelle am Gipfel des 748 m hohen Heubergs zu investieren. Einerseits lockt ein atemberaubender Panoramablick auf das Burgenland und die Wiener Alpen sowie die nahegelegene Burg Forchtenstein, andererseits bietet die anschließende Abfahrt eine perfekte Gelegenheit, die eigene Kurventechnik unter Beweis zu stellen - oder die Entscheidung für ein neues Gravelbike zu fällen, wenn sich Rahmensplitter und Komponenten über den Asphalt verteilen.

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Flamme rouge *7

Die letzten 7 Kilometer nach Wiener Neustadt führen zwar über monotone Feld- und Schotterwege, doch genießt man jeden einzelnen Meter in der Gewissheit, dass das Ziel in greifbarer Nähe ist. Nur ein Reh von links oder ein Traktor von rechts könnten einen noch vom Streckensieg abhalten.

Prost.

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Survival-Tipps

Abgesehen von einigen Ausnahmen in und um Wiener Neustadt, Eisenstadt oder Forchtenstein vermisst man auf dieser Tour so ziemlich alles, was einen langen Gravel Ride erträglicher macht. Trinkwasserbrunnen? Fehlanzeige. Tankstellen? Träum weiter. Historisch interessante Plätze? Nicht hier. Und wenn die Kette reißt oder der Schlauch platzt, stehst du plötzlich ganz allein da.

Falls du nicht vorhast, hungrig, durstig und vergessen am Wegrand zu enden, lade dir die Komoot-Touren herunter, fülle deine Flaschen bis zum Anschlag und stelle sicher, dass Riegel, Ersatzschläuche sowie Werkzeug griffbereit sind. Dein Handy? Vollständig aufladen! Bargeld für den Zug oder das Taxi ab Wiesen? Unbedingt. Denn seien wir ehrlich: Jeder noch so heldenhafte Einsatz kann plötzlich und unerwartet enden.

 Better to be prepared than to wish you had been. 

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Nichts für schwache Beine! Ambitionierte Gravelrunde zwischen Wiener Neustadt, Eisenstadt und Forchtenstein mit mächtig Gegenwind, Höhenmetern und rutschigem Gestein. #2rcformatc



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  Ich kenne euch nicht, aber aller Achtung es war eine schöne Runde, und eine gute Zeit. 

 

  Ich wiederhole, ich kenne euch nicht, aber, bei allen Respekt, ich muss sagen dass eure Beine so dünn ausschauen wie meine nach einen intensivste Sauna-Session, wo ich bis zu 6KG aus ca. 105KG Körpergewicht verliere.

  Ein älterer Herr hat mir Mal in der Sauna spaßeshalber gesagt, "Wenn ich soviel verlieren würde, dann werde ich ein Skelet!". 

 

  Wobei Schwarz lässt Sachen dünner erschienen, deswegen gibt es keine Schwarze Kondome. 😁 Die Erklärung ist dass unser Gehirn der Schatten automatisch von der Größe subtrahiert, und 100% eintöniges Schwarz, die Farbe #FFFFFF gibt es in der Natur kaum.

 

  Mit dem Alter verliert man ⚊ unter viele anderen ⚊ auch Muskelmasse, und meine Frage ist wie lange kann man sein Körper auf minimale Muskelmasse, aber trotzdem lange Ausdauer trainieren und im Alter halten. 

 

  Auch bei allen Respekt, werde ich etwas sagen was niemand hören will: unsere Körper sind evolutionär weder fürs Radfahren, noch fürs Laufen auf harte Oberflächen "vorgesehen". 

 

  Ich habe einmal ein älteren Herr gesagt er soll vielleicht auf der weicheren Trainings-bahn der Trabrennfahrer neben der Prater Hauptalle laufen, seine Antwort: "Ich habe gute Gelenke!"... 

 

  Die Antwort könnte möglicherweise sein verschieden Sportarten zu kombinieren: Laufen (am weichen Untergrund!), Radfahren, Schwimmen, Wandern, Bergsteigen, Schitouren, Tauchen, und SEX klarerweise. 

 

  Die meisten aber haben eine Lieblingssportart und betrieben es fast ausschließlich.

 

  Es sind komplexe Fragen, und 100 Jahre jung werden und im Bewegung bleiben ist für die meisten nicht Mal ein theoretischer Ziel, oder? 

Bearbeitet von gylgamesh
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  Du hast ja schon die besten: tägliche intensive körperliche Betätigung an der frische Luft, oftmals bis zur Erschöpfung. Als Ergebnis, Verbrauch aller vorhandene Kalorien-Reserven im Körper. Und du hast dein Hobby zur Beruf gemacht.  👍 

 

Zitat

 " There's no chemical solution to a spiritual problem. "

 

https://getyarn.io/yarn-clip/3e499d86-7c4e-4e78-82b3-995aa348726d 

 

 Also, nicht jammern, genießen! :bike:

Bearbeitet von gylgamesh
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