stefanw

Also ich würd dir die gerne abnehmen Hast ne PM

Also meine Erfahrung zur Satori: Hab selbst vor dem Kauf x Foren durchsucht Meinungen gelesen etc. wurde eigentlich leicht abgeschreckt wegen den Behauptungen sie wäre laut etc. Trotzdem gekauft. Wohnung: Laminat über nem alten Dielenboden. Mit Trittschalldämmung dazwischen: Lärmbelästigung hält sich in Grenzen, Fernseher muss man natürlich lauter drehen. Aber die Frau kann im Nebenzimmer (bei offener Tür) problemlos schlafen. Hat sich auch noch kein Nachbar darüber beschwert wenn ich um 2 inner früh eine Runde gefahren bin. Keller: Ebenfalls Laminat aber auf Fließen ohne Trittschalldämmung. Kann problemlos übern Laptop filmschauen ohne extra Boxen. Keller im Winter zum Fahren ist sowieso mein Favorit für längere Einheiten. Kurz kurz Tür auf und die Temperatur ist nahezu perfekt. Auch zum Lernen kann ich die Satori nur Empfehlen, Notenständer daneben Skriptum drauf und fertig

Was möchtest jetzt hörn? Empfehlungen für ein neues Handy? Drei Ursachen: #1 entweder dir ist der Digitizer eingegangen (wahrscheinlich) #2 dir ist das Bauteil welches für diesen zuständig ist am Board eingegangen #3 die Software hats gschossen (glaub ich eher nicht aber bei Nokia kann so alles möglich sein...) Zwei Lösungen: #1 investierst ca 10-15€ auf ebay für nen neuen und ne Stunde deiner Zeit für den Einbau #2 du schaust dich nach nem neuen Handy um

Welche? Kannst du da irgendetwas empfehlen? Müsste aber durch die Ventilöffnung gehn... Warum schneidest du den defekten Reifen auf? Hast n paar cm ohne Kleber und da geht der Reifen dann bisl schneller runter?

Hello, mal meine Frage: wie handhabt ihr das bei Schlauchreifen mit dem Ersatzreifen? Zieh ich den im Falle einer Panne einfach auf die Felge auf und hoffe, dass er mit den Kleberesten auf der Felge bleibt? Oder kleister ich den besser ein vorher ein? Vermute halt, dass er gerade bei Hitze auf sich selbst kleben bleibt... Kleber ist bei mir der schwarze Conti falls das ne Rolle spielt (is ja nur 1ne Schicht Kleber auf der Felge)- der trocknet eigentlich ziemlich aus also keine pickige Gschicht wie ich mir das gedacht hätt. Oder überhaupt nur Pitstop und hoffen, dass das reicht? Also wie handhabt ihr das? Erfahrungsberichte? LG

Wie siehts bei Schlauchreifen eigentlich mim Ersatzreifen aus? Kleister ich den vorsorglich ein? Oder verwende ich einfach die Kleberrückstände welche sich dann (hoffentlich) noch auf der Felge befinden? Kleber verwende ich den schwarzen Conti.

Klassische Frage von wer muss zahlen beziehungsweise wie gehe ich am besten vor. Also zum Vorfall: Am Dienstag in der Früh hab ich bemerkt das von der Klodecke Wasser runter tropft. Liegt natürlich die Vermutung nahe, dass in der Wohnung über mir das Wasser steht. Also rauf zum Nachbarn (welcher übrigens der Sohn der Hausmeisterin ist) angeklopft keiner zuhause. Rüber zur Hausmeisterin - hat die Tür auch nicht aufgemacht. Gut, Hausverwaltung angerufen gemeldet, diese meinte sie sucht die Nummer vom Nachbarn, ruft ihn an und meldet sich dann bei mir. Vom Nachbarn hatte die Hausverwaltung natürlich keine Telefonnummer, die Hausmeisterin war auch nicht zu erreichen. Zettel an die Tür geklebt mit der Bitte die Hausverwaltung und auch mich anzurufen, Kübel aufs Klo gestellt und arbeiten gegangen. Dann gegen Mitternacht nachhause gekommen Zettel war verschwunden, Anruf hatte ich jedoch keinen... Am nächsten Tag in der Früh gleich die Hausverwaltung angerufen bei welcher er sich natürlich auch nicht gemeldet hatte, diese meinte dann ich kann die Feuerwehr anrufen die brechen die Tür dann auf. Nachdem dann aber auch kein Wasser mehr getropft ist wollte ich natürlich auch nicht die Türe aufbrechen lassen. Wieder hoch 10min an die Tür gehämmert worauf diese dann endlich geöffnet wurde. Der Typ meinte dann er hätte frei und hat sich deswegen nicht gemeldet(was für eine Aussage). Aber er hatte gestern angeblich auch das Wasser in der Wohnung weil das Hauptabflussrohr verstopft war. Nagut -die Hausverwaltung konnte dann zumindest den Installateur beauftragen der sich das Ganze angesehen hat. Der meinte dann nach einem Telefonat mit dem Chef, dass er die Laminatdecke (welche vom Wasser sowieso hinüber war) runter reissen müsste um mehr zu sehen diese aber nicht von der Hausverwaltung oder der Firma bezahlt wird da sie ja nicht zum Haus gehört. Dann war die Decke offen das Holzbrett etwas morsch, was für mich bedeutet, dass das Wasser nicht erst seit Dienstag austritt. Das Ganze sieht so aus, dass das Abflussrohr vom Nachbarn eigentlich durch mein WC ins Hauptrohr(welches ziemlich alt und aus Metall ist geht) Der Installateur scheinbar komplett ahnungslos lässt seinen Lehrbuam geschätzte 15min die Klospülung des Nachbarn betätigen. Hat natürlich nichts gebracht, worauf ich zu ihm meinte: Da sind gestern über 20Liter Wasser runter gekommen. Nach oben hin ist es trocken, 1m unterhalb wo ich 2 Fließen abnehmen kann und den Hauptwasserhahn abdrehen kann sieht man deutlich, dass der verputz nass ist. Da muss um einiges mehr Wasser gekommen sein. War ihm offensichtlich egal - hat wieder mit seinem Chef telefoniert - mir ein Loch in die Decke gestemmt(jetzt kann ich mich endlich mit meinem Nachbarn beim Sch****n unterhalten) und das Plastikrohr ausgetauscht. Die Wand ist immer noch nass es riecht herrlich nach nassem Fließenkleber, Verputz, usw, der Fehler wurde meiner Meinung nach immer noch nicht behoben. Ich würde mal stark vermuten, dass das Hauptabwasserrohr irgendwo undicht ist durch die Verstopfung das Wasser in Massen ausgetreten ist und durch die Wand über die Decke ausgetreten ist. Überhaupt da das Wasser auch 1 Stock unter mir (im Keller) am Dienstag hinunter geronnen ist. (was den Installateur auch nicht sonderlich interessiert hat) Meine Frage ist jetzt wen sollte ich besonders nerven und welche Versicherung kommt für den Schaden auf? Denn meiner Meinung nach müssten mal die Fließen runter damit zumindest die Wand austrocknen kann. Meine Haushaltsversicherrung meinte gleich mal für den Schaden müsste der Vermieter aufkommen. Wie gehe ich nun am Besten vor? Sachverständigen heranziehen? Der Hausverwaltung auf die Nerven gehen? Schuld ist ja in Wahrheit nur der, der die Verstopfung im Hauptrohr verursacht hat. Den wird man natürlich nicht finden. Aber Fakt ist, dass es irgendwo eine undichte Stelle geben muss die Nicht vom Nachbarn über mir kommen kann, denn 20 Liter kommen nicht einfach so über nen undichten Übergang, überhaupt nicht wenn dieser fast nicht zuhause ist. EDIT: Noch n Link mit Bildern damit man sich n bisl was vorstellen kann: http://imageshack.us/photo/my-images/715/img0062di.jpg/

bei nem 4S sieht das ganze natürlich wieder n bisl anders aus aber Garantiefall ist natürlich fein

Sry hatte ich falsch verstanden dachte du hättest dein iPhone nun schon. Kurzer Crashkurs: iPhone ist nicht wie ein "normales" Handy gesperrt. Normal Wenn der Apple Server beim aufsetzen sagt du bist ein ORANGE locked iPhone dann ist das auch so - sollte ORANGE dein Handy aber bei Apple freigeben, wird es ganz einfach beim nächsten Aufsetzen ein freies iPhone. Um das Iphone nun frei zu bekommen musst du es also vom Betreiber freischalten lassen. (Lassen sie sich Länge mal Breite zahlen) Jailbreak ermöglicht das Aufspielen von Software welche nicht von Apple freigegeben wurde. (ist ne echt feine Sache) Unlock funktioniert nur mit gewissen Baseband Versionen da später eben genau die Lücken für den Unlock geschlossen wurden. Daher will man diese beim Updaten nicht mitupdaten. 1x updaten nie wieder zurück. Solltest du bei diversen Händlern/Privaten dein iPhone kaufen überprüfe immer die Baseband Version sollte es 6.15.00 sein (beim iPhone 3 bzw 3GS) lass die Finger davon - schreckliche Akkulaufzeit, kein GPS, du kannst es nicht auf normalem Weg updaten. Zusammengefasst: ein gesperrtes iPhone bekommst du nicht auf, außer über den Provider oder Jailbreak+Unlock Jailbreak bekommst du mit einem normalen Update/Wiederherstellen weg. Bei Jailbreak+Unlock muss man immer beim Update ein bisl aufpassen (Baseband). Baseband 6.15.00 = nicht fürs iPhone gemacht = Finger weg. Alles klar?

Ohne iPhone Modell kann ich dir leider nicht wirklich helfen... Andere Infos sind unter Umständen auch sehr hilfreich: iPhone schon mal feucht geworden? Schon mal runter gefallen? Gehe einmal von einem 3GS aus: #0 stefan_m's Vermutung ausschließen. #00 hast du die Probleme auch wenn du mit Headset telefonierst? Über Lautsprecher? #1 Via Sprachmemos einen Anruf "simulieren" und schauen ob es ebenfalls zu solchen aussetzern kommt (ruhig auch das iPhone genauso halten und teilweise leicht Druck auf den Bereich rund um den Homebutton bringen falls du Tonaussetzer hast weiter zu 1a #1a Dockconnector tauschen #2 Software neu aufspielen vorerst ohne Backup einzuspielen und testen. Fehler behoben? Dann Backup auch nicht mehr einspielen. Solltest du irgendwo hören Reparatur kostet ~170€ ist dies keine Reparatur sondern du bekommst ein Austauschgerät von Apple. Dockconnector wechseln sollte max 40-50€ kosten.

Wenn du mir deine IMEI schickst(PN) kann ich dir nachsehen ob es gelocked ist und wenn ja auf wen. (Findest du in den Einstellungen-->Allgemein-->Info) Wenn du mir dann noch deine Baseband Version(Modem-Firmware) und dein Iphonemodell sagst kann ich dir sagen was du machen kannst/wie du es machen sollst. Updaten OHNE das Baseband upzudaten ist natürlich möglich. Für einen Software Unlock wäre dann natürlich wieder ein Jailbreak von nöten.

da muss ich dich leider eines besseren belehren. Korneuburg macht bei einer Steißlage keine natürliche Geburt (mehr). Genau das war bei uns nämlich der Fall denn Korneuburg wäre auch unsere 1. Wahl gewesen.

Also ich kann Hermes sehr gut verstehen denn ich hab mich vor einigen Monaten genau in deiner Situation befunden vielleicht sogar noch schlimmer. Allein wenn ich daran denke werd ich wieder richtig grantig. Krankenhaus Wr. Neustadt: Tag1: Fing schon mal nach der Geburt an. Zuerst kam unsere Kleine in der Nacht zur Welt - danach wurde meine Frau aufs Zimmer gebracht nachdem von der Abfahrt zu Hause bis zur Geburt keine 2h vergangen waren war auch keine Zeit das Zimmer zu beziehen. Das heißt beim Transport aus dem Kreissaal aufs Zimmer hatte meine Frau Schuhe Kleidung und Reisetasche alles auf ihrem Bett liegen. Aufgrund der Nachtbesetzung hab ich geholfen das Bett samt Frau und Kind aufs Zimmer zu schieben. Kurz vorm Zimmer hielt mir die Schwester einen Vortrag vonwegen ich dürfte ja normal gar nicht mehr mit aufs Zimmer aber nachdem die andere Dame wach ist macht sie eine Ausnahme. Hätte meine Frau nicht gerade unsere Tochter bekommen hätte ich mit nem Grinser gesagt: "Na dann schieb dir dein Bett allein durch die Gegend" und wär gegangen. War dann vielleicht eine Minute am Zimmer in welcher ich einmal das gesamte Gewand im Kasten verstaut habe und wurde danach mal gleich ziemlich aufdringlich hinaus geworfen. Klingt vielleicht ganz normal aber es ist halt der Ton welcher die Musik macht. Tag2: Überall stand auf Deutsch, Englisch, Türkisch nur 3 Personen pro Patient und die Besuchszeiten. Waren dann mitunter aufgrund der etwas unglücklichen Besuchszeiten 14-16 und 18-20h zu 4. am Zimmer worauf wir gebeten wurden uns aufzuteilen. um 15:50 wurden dann die Eltern meiner Freundin gebeten zu gehen. Alles absolut in Ordnung und verständlich. Aber als dann um 16:30 eine frische Mutter türkischer Abstammung mitsamt Familie(15+ Personen) aufs Zimmer gebracht wurde, dort eine Lautstärke wie am Bazaar herschte und die selbe Schwester, welche uns zuvor aus dem Zimmer geworfen hat kein Wort darüber verlor war es für mich vorbei. Tag3-4 Die nächsten Tage wurde das Zimmer immer voller inklusive einer Mutter welche gerade eben ihr 9. Kind bekommen hatte die Lautstärke nahm zu die Schwestern waren trotz Beschwerden tatenlos weil sie genau wussten, dass sie auf taube Ohren stoßen würden. Das Patienten WC wurde einfach von den Besuchern benutzt, das Futter für die Patienten (Joghurt, Säfte etc.) wurde einfach eingepackt und mitgenommen. Am Tag #4 war dann die Oberschwester anwesend und es gab einmal eine saftige Beschwerde welche zumindest von ihr sehr ernst genommen wurde, da wurde der Dienstplan ausgepackt, Schwestern beschrieben und notiert usw. Dem ganzen folgte dann ein zweiseitiger Beschwerdebrief welcher per Einschreiben an die Krankenhausleitung ging. Integration sieht bei mir halt anders aus und Feingefühl in nem sozialen Beruf sowieso... Aber Gratulation zum Nachwuchs! So ein kleiner ZwergIn lässt dann auch sämtlichen Ärger schnell verfliegen

Beim Hofer gibt's grad schmiedeeiserne Pfannen für 17 oder 18€ falls noch jemand auf der Suche nach einer is.

Nicht unbedingt - kaufe halt sehr viele defekte Geräte richte sie her und verkaufe sie dann halt wieder. Überhaupt solche wo der gewöhliche HandyShop an der Ecke meint nachdem er mal 80€ verrechnet hat: "Jo ist leider hin kann ma nix machen" weil er einfach keine Ahnung hat. Ebay drückt bei sowas halt leider die Gewinnspanne erheblich sowohl im EK als auch im VK. Halte von den ganzen Handyshops sehr wenig und bin eigentlich gerade dabei mich in diesem Gewerbe selbstständig zu machen. Suche gerade nach einem geeigneten Techniker welcher aber sehr schwer zu finden ist da den Bewerbern welche ich bis jetzt hatte einfach die Erfahrung fehlt. Für bisl Platine reinigen reicht der Huber Karl ums Eck aber wenns dann um mehr geht steigens ma scho aus...

Nur, dass der Spaß dann im Leumundszeugnis aufscheint oder? Aber zum Thema genau die Leute welche auf heute.at groß gegen die Radfahrer herziehen sind dann die welche einen mit 10cm Seitenabstand mit nem 100er überholen obwohl die Gegenfahrbahn frei ist, vor ner Insel in der 30er Zone wo man selbst schon mit nem guten 30er unterwegs ist schön zum überholen ansetzen und den Radler schneiden weils sich sonst nicht ausgehn würd... Eigentlich müsst ich bei jeder Radlausfahrt an Notizblock mitnehmen und Kennzeichen aufschreiben bringt halt leider nichts. Was ist eigentlich aus dem Fall geworden? War ja auch ein ordentliches Sümmchen. http://www.krone.at/Oesterreich/Steirischer_Triathlet_radelt_zu_schnell_-_193_Euro_Strafe-Autos_ueberholt-Story-294419

Ich verkauf Haufenweise, iPhones/iPads/Smartphones und auch die Ersatzteile dazu auf willhaben. Hab auch eine Handynummer angegeben da ich aus Erfahrung weiß, dass viele Leute einfach viel lieber anrufen als eine Mail zu schreiben(frag mich zwar selbst immer warum aber egal). Sachen wie Bitte um SMS oder Mail werden einfach mal dezent ignoriert. Anrufe nach 22h sind keine Seltenheit - auch bleibt es nicht bei einem sondern gleich 4-5 in Folge. Sollte ich dann noch abheben kommt auch mal die Frage kann ich mir das jetzt noch abholen. Absolut überhöhte Preisvorstellungen für defekte Geräte von vielen Verkäufern. Ebenso wie diverse Anfragen von Käufern welche den Preis (welcher ohnehin schon sehr gut ist) einfach mal so um 50-70% drücken wollen. In Zeiten wo Ahnungslose gerade von Handyshops teilweise komplett übers Ohr gehaun werden bin ich gerne mit Hilfe zur Selbsthilfe bereit aber gibt halt leider immer wieder Leute die dann gleich mal a) Preis drücken b) den Einbau umsonst haben wollen usw. am liebsten hätt ma sowieso alles geschenkt. Als Bsp für so ne nette Abzocke: 120€ für ein neues Glas beim iPhone 3GS, Wert des Ersatzteils keine 10€ Arbeitszeit keine 10min Handyshops welche Geld dafür verlangen das se dir dein Handy halb ruinieren aber dafür hat der Kunde dann ein "freigeschaltetes" Handy und beim nächsten Update steht er wieder im Shop weils Handy plötzlich nicht mehr geht und blecht nochmal... Die Leut müssen einfach mal lernen das gute/ehrliche Arbeit und Beratung a bissl was wert ist. Ich kauf ja auch meine Laufschuach ned beim Lehrling vom Hervis der ma an Schuh andreht weil den davor 3 Leut kauft ham sondern kauf den in am gscheiten Gschäft wo i gscheit beraten werd und bin da dann auch bereit vlt. 10€ mehr dafür zu bezahlen. Aber da zieh ma lieber die "Geiz ist geil" Masche groß auf und sudern dann, dass die Leut sich schön beraten lassen und dann im Internet bestelln... Aber jetzt mal zurück zu willhaben: Die Leute haben einfach keine vernünftigen Preisvorstellungen. Absolut keinen Anstand mehr. Glücklich der der dort noch vernünftige Käufer/Verkäufer findet. Bei Rädern sicherlich noch einfacher als bei Smartphones und co weil einfach eine andere Zielgruppe angesprochen wird. Aber bevor ma ebay mit knappe 9-11% Verkaufsprovision füttert sowohl für Käufer als auch Verkäufer ne nette Sache da in der Regel dann beide etwas davon haben und einen Versuch ists allemal wert sofern man die Zeit und Nerven dafür hat.

Also ganz kurz: Ich war jahrelang im Servicecenter einer Multimediakette tätig später auch als Abteilungsleiter. (Soviel zu meinem Hintergrund) Sony Geräte gingen dann eben nun mal wieder zurück an Sony(warum sollten wir auch woanders reparieren lassen) - also das Gerät nicht repariert haben wurde das Teil meistens nach einigen Wochen wieder an den Kunden ausgehändigt. Wenn der Kunde nun nichts gemacht hat - sein Pech Wenn der Kunde nun freundlich gefragt hat ob man da nicht vlt. aus Kulanz etwas machen könnte - nein leider nicht - er daraufhin ging - sein Pech Wenn der Kunde nun ein bisschen aufdringlicher wurde und den Geschäftsführer verlangte kostete mich das einen Anruf dann kam meistens der Einkaufsleiter der ihm dann erklärte: "Nein da können wir leider nichts machen" - der Kunde daraufhin ging - sein Pech Wenn der Kunde sich nicht abwimmeln hat lassen, dann ging dieser meistens mit einem neuen Gerät nach Hause. Da wurden auch mal Geräte ohne Rechnung zurückgenommen. Notebooks gegen ein Neues zum selben Preis ersetzt und das nach fast 2 Jahren. Die Liste wäre lang, teilweise Aktionen wo ich mir heute noch auf den Kopf greife und mir denke wie kann man nur soetwas tun. Aber ja der Kunde ist König (zumindest der, der sich aufzuregen weiß) Mit Aufstand meine ich natürlich nicht du sollst dich dort hinstellen und anfangen zu schreien. Aber es ist nunmal leider so, dass nett und freundlich zumeist leider auf der Strecke bleibt. Kommt auch sehr auf das Alter der Person an ein 20 jähriger wird schneller mal beinhart abgewimmelt als jemand Mitte 40.

Gewährleistung = vom Gesetzgeber vorgeschrieben Garantie = freiwillige Leistung des Unternehmens Nur weil ein Unternehmen nur 1 Jahr Garantie gibt heißt es nicht, dass sie der Gewährleistung nicht nachkommen müssen! Die Beweislast liegt nun zwar bei ihm jedoch denk ich mir, dass Sony gerade bei solch einem Fehler der ja scheinbar sehr häufig auftritt Ersatz leisten wird. Falls nicht inner Bucht gibts die Blue-Ray Laser für knapp 30€ Anleitungen zum Austauschen gibts wie Sand am Meer.

Hello, also Plasmas sind erst ab 32(eher selten) bzw 37Zoll realisierbar. Würd ich mir aber ganz nett vorstellen den Plasma als PC Monitor überhaupt wenns einer von denen ist die ordentlich Wärme abstrahlen Den unterschied zwischen LCD mit Kaltkathoden oder LED's is wirst nicht sehn. Normale Bildschirme können eben nur ca 70% des natürlichen Farbraumes wiedergeben... Ich würd dir einfach einen mit IPS-Panel ans Herz legen kosten meistens nicht viel mehr als die mit nem TN. Findest meistens schon in der Produktbezeichnung z.B. TN - 5510 oder IPS - 3420 Wenns etwas farbechtes sein sollte denk ich mal, dass du es geschrieben hättest.

Also Tipps zwecks Reparatur: - Geh auf jeden Fall hin - Beruf dich auf deine Gewährleistung (dann wirds vermutlich auf Sony ankommen) Sollte Sony die Reparatur ablehnen warum auch immer - mach beim MM einen richtig schönen Aufstand bis hoch zum Geschäftsführer Faustregel: je mehr Leute davon mitbekommen desto besser für dich! Die sind dann meistens sehr kulant - würds halt nicht gerade beim MM in der Lugner versuchen sondern eher außerhalb wie z.B. im Gewerbepark Zur Gewährleistung ist halt immer schwierig aber du könntest z.B. einen Sachverständigen beauftragen (wird sich aber bei dem Preis was ne ps3 kostet wohl nicht lohnen)

lächerlich - reine Geldmache fahrt halt wer mit deim Radl und deim Pickal rum - bzw. das ma des Pickal ned runter bekommt glaub i a ned... Überhaupt solang sa sich nur um a nationales System handelt is es in meinen Augen sowieso wertlos. Wenn müsst a internationales und vor allem gratis(oder zumindest 1x Zahlung) System her welches die Rahmennummern gleich ab Werk drin hat und dann gleich der Händler als 1.Besitzer drin steht. So wie bei de Hund da is ja der Chip am Anfang auch aufn Züchter registriert (glaub i).

Meine Freundin pendelt zum Studieren regelmäßig mim Auto nach Wien. Über die Woche stehts dann halt zu 95% am Parkplatz. ABER nach 17 Uhr darfst am Sonntag nimmer kommen, da kannst dann ne Stund Parkplatz suchen bzw. ab 21h Sperrflächen, "Einfahrten" usw. zuparken weil einfach alles zugeparkt ist. 1/3 davon sind Dauerparker die scheinbar das Auto über Monate nicht bewegen (sieht man gerade im Winter sehr gut), polnische/tschechische/deutsche Kennzeichen, und a paar nicht Wiener. Sämtliche Pickerlflüchtlinge parken bei uns... Also her mim Pickerl!

Prinzipiell hat ein Trainingsplan im Normalfall immer Höhen und Tiefen also ausgehend von Woche 1 steigerst du dich bis z.B. Woche 3 und in Woche 4 schraubst du die Belastung wieder herunter um deinem Körper die Möglichkeit zu geben sich zu erholen. In Woche 5 setzt du die Belastung dann wieder höher an. Außerdem teilt sich das Training immer in Phasen (Basierend auf dem Belastungs/Beanspruchungs Konzept) in denen du z.B. an deiner Grundlagenausdauer arbeitest, an deinem Wettkampftempo usw. Wenn ich mir bei dir Sonntag-Dienstag ansehe stell ich einmal die Vermutung auf, dass am Sonntag eine lange Radeinheit geplant ist. Dann sitzt du am Montag wieder am Rad und am Dienstag belastest du deine Beine nochmals extrem obwohl sie aufgrund der letzten zwei Tage garantiert müde sein werden. Da würd ich z.B. eher am Sonntag koppeln und am Montag ne Technikeinheit Schwimmen einbauen Auch Mittwoch-Freitag ist bei dir recht heftig - du trainierst am Mittwoch Ganzkörper, Donnerstag gehst du Schwimmen (beansprucht ebenfalls sehr viele Muskelgruppen), und am Freitag knallst du nochmals voll rein. Es ist natürlich jeder Sportler unterschiedlich und es kommt auch sehr darauf an wie du die Trainingseinheiten über den Tag verteilst. Ich für meinen Teil hab z.B. schon meine Schwierigkeiten nach einem "Ganzkörpertraining" gscheit am Rad zu sitzen. Wenn da dann 5h dazwischen sieht das natürlich wieder anders aus. Eine Schwimmeinheit am Tag darauf kannst du auch regenerativ schwimmen da sieht es auch wieder anders aus als wenn du dich komplett auspowerst. Beim Krafttraining kommt natürlich auch der Faktor hinzu was trainierst du? Maximalkraft? Kraftausdauer? Schnellkraft? ...? Es gibt genügend Trainingspläne im Internet oder diversen Büchern, lies da einmal drüber schau dir an wie sie strukturiert sind. Patentrezepte gibt es eh keine. Was und wie oft kommt ganz auf dich an. Viele Triathleten sagen z.B. sie verzichten auf häufige Schwimmeinheiten da sie wenn sie den Trainingsaufwand/Verbesserung vergleichen die Zeit lieber fürs Lauf/Rad-training investieren (sieht man dann auch immer sehr gut wenn bei einem Wettkampf Neoprenverbot ausgesprochen wird und dann plötzlich die Wasserlage unter aller Sau ist). Hier mal ein die Meinung eines Triathleten dazu - bzw. die Meinung von anderen in den Kommentaren. http://www.myroadtokona.at/schwimmtraining-wird-einfach-von-ueberbewertet

schon mal Einstellungen --> Mitteilungen --> und dann mal die Einstellungen für Notes angesehen? Normal müsstest du dort einstellen können wie sich die App bemerkbar machen darf.