-
Gesamte Inhalte
14.856 -
Benutzer seit
Inhaltstyp
Profile
Forum
Galerie
Alle Inhalte von deusmagnus
-
auch wenn das themas jetzt schon gegessen ist: Komplettbikes werden mit 12% Zoll verrechnet und dann kommt noch die MWST von 20% wurscht aus welchem Land du einführst, der Zoll richtet sich nach dem Land in das eingeführt wird außer es gibt gewisse Beschränkungen (Fahrräder China z. B.) Den Preis musst du dir immer ohne MwSt angeben lassen, dann tust du dir leichter mit dem rechnen. Bsp.: 2000.- + Versandkosten (Annahme: 50 Euro) = 2050 +12% (246.-) = 2296.- + 20% (459,20) = 2755,2 + Spesen für die Verrechung die auch die Post einhebt. Ergo: Abholen!!! Bei Radteilen sind es glaub ich 4% Zoll
-
-
ich hab beim rad eine rechnung vom rahmen dabei ohne namen :-) allerdings bin ich sowieso noch nie bei einem händler nach meinem ausweiß gefragt worden
-
Dopingkontrollen bei der MTB - Challenge!
deusmagnus antwortete auf ramierez1's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
Grundsätzlich wären Dopingkontrollen bei der Challenge aber auch und vor allem in vielen anderen bereichen mehr als erwünschenswert. jedoch nicht zum zwecke um festzustellen ob jemand gedopt ist um zu siegen sondern einfach der verwaltungs- und weiterführend der strafrechtlichen konsequenzen für ihn. Auch wenn es viele nicht wissen, der gebrauch von dopingmitteln ist strafbar wenn auch nur verwaltungsstrafrechtlich, jedoch ist es wie so oft vom abnehmer nicht weit zum händler und der kann auch strafrechtlich belangt werden. erinnere mich da an ein gespräch vor kurzem mit einem burschen von meinem fitnesscenter. dem wurde tatsächlich von freunden winstrol angeboten und man wollte ihm glauben machen dass es sich hierbei nicht um dopingmittel handle. der hat sich dann aber noch bei mir erkundigt und die sache war gegessen. genau diese typen sollten erwischt werden und oft geht es nur über solche kontrollen. egal in welchem sport gibt es zuviele die durch unwissenheit zum handkuss kommen und deren gesundheit zerstört wird. jeder ist für sich selbst verantwortlich wie die wada schreibt aber gerade im hobbybereich ist oft das wissen nicht so groß und deshalb eine große gefahr für mißbrauch gegeben. die kontrollen sollten aber auch nicht von jenen durchgeführt werden die veranstalten sondern von jenen die die befugniß haben jedermann zu kontrollieren der verdächtigt wird zu dopen, und die den verwaltungsorganen angehören und für die zuständig sind. Diese Suchtmittelverordnung wurde vor ca. 4 jahren eingeführt aber leider mangelt es an der durchführung. Sinn und Zweck sollte es dann auch sein nicht auf jene loszugehen die mal eine cortisonsalbe verwenden sondern auf jene die epo, anabolika, wachstumshormone usw. nehmen -
werd ich mir mal anschauen, hab eh etliche reifenpaare daheim zum probieren zum gewicht, denke ein all mountain-fully mit 12 kg ist ok schließlich bin ich ja kein leichtbaufreek sondern lass es bergab gern krachen, aber was wichtiger ist jetzt hab ich ein bike auf cannondalebasis und kann mir je nach bedarf einen cannondale rush oder vielleicht mal einen prophet rahmen organisieren
-
ich glaub nicht dass ma unsere kinder mit hunden vergleichen sollten....
-
Obwohl ich mir sonst die Bikes immer selbst zusammenbau, und Komplettbikes nur kaufe, zum Zwecke des Wiederverkaufs, hab ich mir jetzt das erste mal eines organisiert das nur für miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiich ist. Rahmen: Cannondale Jekyll 800 2004 Gabel: Lefty Titanium DLR Laufräder: Mavic Crossmax SL Bremsen und Schaltung: XTR Kurbel: RaceFace Next LP Carbon Lenker: Easton Carbon C70 Reifen: Schwalbe Black Jack Sattel: Selle Italia SLR Sattelstütze: Tune Pedale: Kommen CrankBrothers Candy SL rauf Gewicht knappe 12 kg Federweg vorne 105 hinten 135 verstell- und sperrbar Ich denke mal um 1600 Euro so ein Bike zu bekommen, mit diesen Komponenten ist mehr als günstig. Freu mich schon wenns Wetter besser wird auf die erste Ausfahrt
-
Hormonprobleme und so weiter
deusmagnus antwortete auf Nox's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
wenn wirklich der hormonhaushalt schuld an deinen problemen gäbe es schon eine lösung und nicht die wie du geschrieben hast, die von hormonen zuzuführen was nicht unbedingt gesund ist. es gibt verschieden produkte die im handel frei erhältlich sind und die hormonproduktion anregen. meistens sind es aminosäurekomplexe die so aufgebaut sind, dass die hirnanhangdrüse angeregt wird mehr hgh (menschliches wachstumshormon) zu produzieren. diese stehen nicht auf den dopinglisten sind aber auch entsprechend teuer. bin aber der meinung, dass das sicher nicht die ursache für dein leiden ist aber wäre wenn dein zustand länger anhält und du schwer verzweifelst eine notlösung. bekanntestes und angeblich wirksamstes produkt ist symbiotropin (nicht zu verwechseln mit somatropin, welche tatsächlich synthetische hormone sind). Symbiotropin ist so ein aminosäurekomplex und gibt es schon seit den frühen 90er. nicht nur dass es angeblich den hormonstoffwechsel anregt, dient es dem muskelaufbau bei gleichzeitigem fettverlust. und es hat noch viele andere gute nebenwirkungen wie einen besseren tiefschlaf, wiederaufbau der organe, stärkung des bänder- und sehneapparats uvw. am besten du googles mal und liest dir diverse artikel darüber durch. ich selbst habs mir bestellt allerdings nicht wegen körperlichen problemen sondern um meine leistungsgrenzen neu auszuloten außerdem kriegst angeblich a bessere kondition davon. soll dir aber wirklich nur als notlösung dienen denn es ist nicht billig. -
wenn ma bedenkt dass die wege die von den bundesforsten freigegeben sind und für die man dann zahlen muss eh da größte sch.... sind greif im ma am kopf. ich hab mich schon immer darüber geärgert, dass die offiziellen strecken so fad sind (bestes bsp. Anningerstrecke) und jetzt soll ich noch dafür zahlen. Mir kommt des grausen. Wir die sich fit und gesund halten durch sport und damit einen großen beitrag zur kranken- und pensionskasse leisten sollen noch mehr einzahlen, und irgendsoein blader politiker der vurm tv sitzt und sich die fettsucht anfrisst beschließt des dann auch noch. hamma nicht schon genug zahlt mit dem übernehmen des euros wo ma jetzt 40% mehrkosten haben teilweise, müss ma jetzt noch den letzten rest hergeben. wahrscheinlich müssen bald die jogger auch was zahlen, und fürn weg vom haus zum auto an wegzoll an jeden hausmeister bei dessen haus du vorbei gehst weil wir machen denen ja auch arbeit und dreck und benutzten den asphalt. :k:
-
das selbe diese seite hatte schon soviele namen u. a. biycylcesonline.com uvm. sind betrüger dort gibt es nichts gratsi oder billig oder wer glaubt ein carbon stumpi um 2000.- zu bekommen dann hätt ich schon lange alles aufgekauft und im ebay mit gewinn verscherbelt also finger weg...
-
Katzenallergie
deusmagnus antwortete auf Garibaldi's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
bin selbst ein leidender was das betrifft, und ja weibliche katzen haben nicht so einen starken hormonausstoß wie männliche daher drückt man die eher durch. Freundin von mir hat zwei katzen bei der kann ich zu besuch sein und hab wenig probleme. Junge Katzen strahlen ebenfalls aggressiver aus als ältere, allerdings nicht alle. Hab mir wegen damaliger Freundin ebenfalls einen Kater zugelegt.... sag nur MORD mir ist es nur schlecht gegangen. Es gibt zwar Therapien wie z.B. Cortisonbehandung, Tröpfchenkur bei Allergikern wie dir werden die aber nicht helfen bin selbst auf der Suche find aber nichts, Cortisonbehandlung ist außerdem a Sch... wegen der Wassereinlagerung Mit dem Alter gewöhnt man sich dran, wie ich noch Jünger war um die 22 war ich sensibler (nach Katzenbesuch 5 Tage Muskelkater wegen Atembeschwerden) jetzt gerade mal rote Augen oder eben Lungenprobleme allerdings nicht mehr so schlimm. -
Nahrungsergänzungsmittel
deusmagnus antwortete auf oberbichler's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
1.) Will ich ja nicht 120kg haben sondern meine 77-80kg halten und das Verhältnis Muskel-Fettmasse verbessern. 2.) und das ohne Übertreibung obwohl ich mit dem Thema sonst immer sehr locker umgehe, wennst nicht weisst welche Form ich hab dann still.... Meinen Fettgehalt, den ich bewußt nicht messe, da es eh keine genaue Messung gibt die billig genug ist, und meine Muskelmasse und Kraft auf meinem Gewicht hat man nicht schnell. Was soll ich sagen bin zwar nicht beim Biken der schnellste aber im Studio hab ich dann fast immer die Nase vorn in Relation Körpergewicht, Fett, Kraft (120kg Bankdrücken 6x, 100kg Schulterdrücken 5x usw.) Damals war es wirklich so dass man der Meinung war 3-4 Gramm Eiweiß als Krafttrainierer zu benötigen ist aber ein Irrtum was mittlerweile schon viele Studien bewießen haben. Auch ist man draufgekommen dass die alte Regel von 1 Gramm für nichttrainierende auch falsch ist und diese ca. nur 0,8 Gramm max. benötigen. -
Nahrungsergänzungsmittel
deusmagnus antwortete auf oberbichler's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
also vorab mal danke für den link nicht wegen der kritik am carnitin sondern weil viele andere interessante themen behandelt werden, und ich mein wissen immer gern auffrische. das mit dem carnitin ist halt so ne sache ist sicher nicht meine hauptsuplementierung aber trotzdem merke ich eine verbesserung bei der ausdauerleistung auch wenn der gering ist. allerdings ist die suplementierung mit carnitin nicht so teuer wie hier beschrieben, ist neuerdings sehr günstig zu bekommen. -
Nahrungsergänzungsmittel
deusmagnus antwortete auf oberbichler's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
wie der name schon sagt ist nahrungsergänzung als ergänzung zur normalen ernährung da. da man als sporttreibender mehr mineralien, vitamine uvm, durch den erhöhten tagesbedarf, benötigt ist die zufuhr von nahrungsergänzungsprodukten mehr oder weniger eine grundvorraussetzung um seine leistungen optimal erhöhen zu können. ale die der meinung sind des stimmt nicht schreien jetzt. Bsp.: Betreibst du kraftsport und möchtest muskelwachstum erzielen benötigt der körper mehr eiweiß als einen nichttrainierender. normal braucht man ca. 1 gramm eiweiß pro kg körpergewicht als kraftsportler der ca. 4-5 mal die woche in die fitnesskammer geht benötigst du ca. 1,6-2 Gramm. Um kalorien und vor allem fettarm auf deinen tagesbedarf eiweiß zu kommen besteht die möglichkeit proteinkonzentrate = nahrungsergänzung, zu dir zu nehmen. nicht nur dass du so sicher den tagesbedarf an proteinen deckst, du führst auch höherwertiges eiweiß zu welches vom körper besser aufgenommen werden kann. es gibt die verschiedensten nahrungsergänzungen ob diese notwendig sind oder nicht ist sicher erfahrungssache, aber sie helfen. Bsp. von meiner nahrungsergänzung: 2-3 Proteinshakes am Tag da ich 5-8 x i.d. Woche Krafttraining mache. 3 Kapseln Carnitin (dienen der Fettverbrennung) 1 std vor der Ausdauer (helfen den fettstoffwechsel zu verbessern was dich bei ausdauertraining länger am leben hält. Glutamin (Aminosäure) am Abend vor dem Schlafengehen (dient der Muskelerholung) BCAA's nach dem Training (Aminosäure welche für den Musklaufbau und die regeneration dient) (Muskeleiweiß besteht aus bis zu 30% nur aus diesen Aminosäuren) Andere Bsp. wären bei extremen Ausdauersportlern die mit der normalen ernährung nicht auf ihren kohlehydratebedarf kommen könne zusätzlich kohlehydrate in pulverform zu sich nehmen allerdings muss man dann schon in der Langzeitausdauer 4 umherarbeiten, sprich ab 6std. Man kann mit bewußter ernährung sicher auch seinen leistungen verbessern aber nahrungsergänzungen helfen enorm. Wer mal richtig gutes creatin zum krafttraining genommen hat weiß von was ich rede. Alles halt immer eine frage des geldes jedoch sind nahrungsergänzungen bei weitem nicht mehr so teuer wie sie noch vor 5 jahren waren und daher für jeden leicht erschwinglich. Vitamine und Mineralien gehören ebenfalls zu den Nahrungsergänzungen sind aber mit sicherheit die unwichtigsten da mit einer halbwegs gesunden ernährung alle jene abgedeckt sein sollten. Die meiner Meinung nach sinnvollsten NEG für die jeweilige leistungsart sind: Ausdauer: Carnitin, Koffein, Elektrolytgetränke während des Sports Muskelaufbau: Creatin, Eiweißpulver, Glutamin, BCAA's alles andere wie MACA, Vanadyl, Pyruvat u. ä. kann man probieren ist aber immer eine frage von kosten/nutzen -
Kopfschmerzen nach intensivem Training
deusmagnus antwortete auf letsfetz's Thema in Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit
problem als ich mehr am ergometer trainiert habe. immer nach langen trainingseinheiten im studio, kraftraining anschließend ergo, manchmal noch sauna. dann hab ich am abend kopfschmerzen gehabt und dachte anfangs es ist vielleicht der weisheitszahn oder was. hab immer genug getrunken vor allem elektrolytgetränke. hat sich mit der zeit eingestellt. leigt meistens an einem mangel von etwas. meistens mineralien. also nicht nur viel sondern vor allem das richtige trinken. salze speichern wasser, stimmt der mineralhaushalt nicht entstehen meistens die kopfschmerzen. mit der zeit gewöhnt sich der körper anscheinend an die belastung und stellt sich ein. -
falls es wirklich wie oben beschrieben, immer wenn er kalt ist und wenn es feucht wird, auftritt könntest du schauen ob die verteilerkappe stark verschmutzt ist(kappe runternehmen und reinschauen auf die kontakte) und dir zugleich den verteilerfinger anschauen. Feuchtigkeit in diesem bereich bei älteren autos ist normal und führt immer wieder zum absterben allerdings war ich es von meinem polo gewohnt dass er schlecht angesprungen ist aber bei genanntem problem nie abgestorben ist, ohne eigenverschulden. hat aber nie gescheit gas bekommen, finger gewechselt problem weg. beim renault denke ich aber trotzdem wird es irgendein relais sein oder eben der leerlaufgeber. das mit der kappe abnehmen kannst probieren kann jeder laie.
-
das kann leider viel sein. naheliegend wäre mal der leerlaufgeber, dass der defekt ist. aber bei den franzosen gibt es in der elektrik viele mängel. das forum ist sicher ein guter tipp
-
Wenn man bedenkt welche werbung die machen bzgl. den hohen benzinpreisen und donn peck i mehr als fürs autofahren. fahr am 22.nach münchen (match) und wollt das mit der bahn machen allerdings nach der preisauskunft is mir das vergangen daumen x pi = 137 Euro pro Person hin retour. do fohr i mit an freund hin retour günstiger mitn auto. die ghören gsteinigt
-
So wie hier befürchtet geschieht es dann auch. Die Betrüger schicken einen ungedeckten Scheck du versendest deine ware und der scheck platzt. 2. Möglichkeit: Der betrüger schickt dir einen scheck mit einem höherem betrag und bittet dich um rücksendung der differenz wobei du natürlich etwas provision bekommen sollst. viele fallen darauf rein und überweißen/schicken den mehrbetrag retour plus ware - scheck platzt und du bist die kohle und das auto los solche aktionen laufen mit allen waren - immer vorsichtig sein
-
geh mal auf http://www.notebooks.at da kriegst super notebooks, des angebot selbst von der ausstattung is ned schlecht hab aber auch schlechte erfahrungen mit gericom bei der anderen seite kriegst super günstige hp-notebooks mit ähnlicher ausstattung um ca. 700
-
die hom sorgen! die kommentare unten sind überhaupt der hammer, do schreim genau die dennen der schein sowieso entzogenghört. bin sicher a ned der bravste radfahrer aber fahr grundsätzlich immer deutlich was man von den meisten autofahrern ned sagen kann. und i geh wenigstens ned in ana dreierreih auf der mtb-strecke spazieren. oder fohr beim donauradweg (des stück bei korneuburg wo verkehr erlaubt ist) mit knapp 20cm an die biker vorbei mit da riesenkarosse. de wos schnö fohrn san meiner meinung nach eh ned die gefahr außer für sich selbst org san die patienten die dahinsiechen und fohrn wie wenns scheintot san. die hom nimma die kraft sich auf den verkehr zu konzentrieren weil der rest schon so anstrengend ist
-
nagelneues Rocky Mountain Slayer 70 um 1400Euro: Betrug???
deusmagnus antwortete auf Thema in Technik & Material powered by ABUS
also nochmal. das ist ein fake. die adressenangabe ist die selbe wie damals beim bicycleonline.com abholen ist nicht möglich, wenn man es möchte wird man auf den versand vertröstet und auf den so sicheren treuhandservice der über eine webseite läuft welche ebenfalls gefälscht ist. hoffnung ist da fehl am platz. leider nützt anzeigen auch nichts da es keinerlei firmensitz oder reelekontaktadresse gibt. die konten des treuhandservice sind kaum rückverfolgbar. es gibt tatsächlich treuhansservicefirmen mit solch einem namen. du bekommst allerdings einen zahlungslink auf eine andere seite eben die gefälschte mit falschen kontodaten. anschließend kriegst eine mail das alles passt allerdings kriegst du nie eine ware also finger weg übrigens sind das organisierte banden aus dem ostblock die ziehen diese dinger mit allerlei artikel ab nicht nur bikes. -
nagelneues Rocky Mountain Slayer 70 um 1400Euro: Betrug???
deusmagnus antwortete auf Thema in Technik & Material powered by ABUS
na da kauf i glei ein. 5x das sworks bitte epic 5x sworks enduro 2005 jo und von den anderen überall eins. die verkauf ich in den einzelteilen um mehr. das sind die gleichen betrüger wahrscheinlich wie von der ehemaligen seite bicycles-online.com die wechseln immer die domain und den sitenamen und hoffen auf leute die über den google auf die seite stoßen und dann auf das vermeintliche schnäppchen hoffen. finger weg -
Ein bewegungsmelder wär ok. kellerabteil blickdicht machen, wenn die tür aufgeht alarm. anschließend baseballschläger mitnehmen und unseren diebischen elstern den schwungarm zeigen. :s: bau mir demnächst einen ein bin gespannt wie lange es dauert bis ich die burschen belehren darf
-
nachdems ma scho 4x im keller des bike gstohlen haben bin i natürlich dabei is halt immer eine kostenfrage, denn momentan sind meine bikes in keller und wohnung eh versichert. wenns sich was findet was das bike generell versichert inkl. chip zur ortung und aufgreifen der kretzen die meine zapzarappen nimm is.


