Ingrid

@ ingoShome Also das mit der Genußtour hat mir recht gut gefallen, aber daß ich einen Marathon dazu fahren soll, gfallt ma weniger (wobei, mit euch beiden wärs vielleicht zu schaffen, bei so viel Unterstützung) Und ie 7-1 km/h Durchschnitt vom LoneRider legen wir auf den Marathon um und so wird ne super Zweitagestour. Nur blöd, dass die in der Zwischenzeit die labestellen schon wieder abgebaut haben. @ LoneRider Hast natürlich recht, daß in Tirol vermutlich viel mehr Autos auf der Straße unterwegs sind, als bei uns. Ich stehs mir auch nicht so auf stark befahrene Straßen und such mir daher auch immer die "Schleichwege" (kommt nicht von langsam fahren) aus. Und die Rennradler, die mit rotem Kopf sich ne Steigung raufplagen, kann man nur bemitleiden. Denn dann hat er zwenig trainiert. Ansonst find ich es auch toll, wenn ich es geschafft hab, eine steile Bergstraße raufzufahren. Währenddessen denk ich mir schon, bitte was tu ich da, fällt mir nix besseres ein, als mich so abzustrampeln. Aber dann, wenn ich (am nächsten Tag) jemand davon erzählen kann, wo ich überall schon war, taugts mir schon. (Vorausgesetzt er ghört net zu den "Profis", die die Strecke in der halben Zeit fahren.) Jetzt nach der Umstellung auf Sommerzeit braucht man bei uns keinen Heimtrainer mehr (außer bei Schlechtwetter). Nach dem Büro mach ich jetzt wieder meine täglichen Ausfahrten von so 2 Std draußen. Schönes Biken wünsch ich noch - und 7-11 km/h sind für uns Freizeitbiker grad richtig, damit ma noch plaudern kann.

@ LoneRider Jetzt bist grad erst von deinen Bike Urlaub zurückgekommen (grüß dich übrigens- schön, dast wieda da bist), hast die ganze Zeit über trainiert und fest Kondi getankt und jetzt traust dich net mal über so an Marathon her. Hast Angst, daß vor dir welche ins Ziel kommen könnten - also wirklich. Aber wie wärs, nimm doch deinen Schwiegervater mit, dann is wenigstens einer hinter dir. Oder vielleicht kannst auch den Ingo einladen? Und allen Ernstes - glaubt net, daß du auch an MA ohne Rennmaschine ( sprich mit einem normalen MTB) fahren kannst. Hast du auch ein Straßenrad (Rennrad)?

Hi, Isa, ich glaub, jetzt hast ihn aber verschreckt. Oder was glaubst du, wieso er nix mehr schreibt. Mich hätts schon auch interessiert, näheres zu erfahrn. Schad, war wohl nur ne Eintagsfliege.

Geh, meinst es wirklich ernst, oder is des jetzt a verspäteter Aprilscherz.

Ich bin auch ein Freizeitbiker, muß aber auch gestehen, daß ich jedes Jahr länger und härter trainiere. Net um jemand zu beeindrucken, oder was zu gwinnen, sondern um leichter (ohne roten Kopf und gesprengter Pulsuhr - max. Herzfrequenz total überschritten) den Berg raufzukommen. Ich fahr, weil ich gerne in der frischen Luft unterwegs bin - aber ohne mich zu sehr anzustrengen. Letztes Wochenende z.B. hab ich mit andren MTBern eine Ausfahrt gmacht. Der erste hat den Waldbachsteig (fallst ihn nicht kennst, der is ziemlich steil) geschafft, ohne außer Puste zu kommen. Die zwei anderen sind rauf - aber oben haben sie gejapst, an roten Kopf ghabt und wollten die Tour, die ja grad erst begonnen hat, wieder abbrechen. Wie ich gmerkt hab, daß mei Kondi heuer noch net ausreicht, zum Rauftreten, hab ich halt streckenweise gschobn. Was solls, dafür ist mir oben recht gut gangen und konnte noch weitere zwei Stunden unterwegs sein.

Ja, so kann i mir die Ausfahrt schon besser vorstellen. Obwohl die Variante von Rodaun weg, sicher super is und ich sie im späteren Frühjahr mal fahr. Fürn April wärs mir a bissi heftig gwesen. Freu mich schon - bis dann

@ soulman Du bist ja so ein richtig ganz armer Kerl, gel . Wenn ich mal Zeit hab, werd ich dich ausgibig bedauern. Was mußt du doch für fürchterbare grauenvolle Erfahrungen gemacht haben, bzw. noch immer erleiden. ;) Aber so lang du Zeit hast so viel zu schreiben, zu biken und Späßchen zu machen kanns doch net wirklich so grauenvoll sein

@ mikeva Ich weiß zwar net, wo genau der Muskel sitzt, aber wenn du beim biken spürst, dass da weh tut, würd ich eher ne Pause machn. Manchmal is halt gscheiter, du spielst net auf "harter Hund":D . Ich hab mir vor zwei Wochen die Bänder rund ums Knie total überdehnt (patschert gwesen, was sonst:D ) und hab drei Tag nur mit Krücken gehn können. Seit Montag trainier ich wieder, aber ich geh's langsam an. Durchbeisn is nix. A paar Ruhe, dann probiern, wies so geht. Baldige Besserung.

Es gibt jetzt schon mehrere die glauben, das Schlußlicht zu sein. Da schließ ich mich gleich an, weil da wird's sicher am Lustigsten sein (vieeel Zeit zum Plauschen;) ).

@ LoneRider Viele von meinen Biker-Freunden haben auch versucht, die Frau / Freundin zum MTB zu bewegen. Sie haben aber den Fehler gmacht, gleich die ärgsten Steigungen einzubauen (vielleicht keine Ahnung von der Gegend ??). Auf jeden Fall sind die Mädls abgstiegn, habn das Radl (bildlich gsprochen) in die Ecke gschmissn und steign nimmer drauf. Da hilft jetzt keine Versprechung von wegen eh ganz langsam, Rücksicht, immer warten, kein Druck etc. .... Die glauben "dir" nix mehr. Mein guter Tipp - gehs bitte langsam an. Wirklich ganz langsam. Zuerst ein Minihügerl reicht. Man kann sich ja pro Ausfahrt steigern. In diesem Sinne - viel Glück.

Also ich werd mir auch einen Trinkrucksack zulegen, vermutlich den Blowfish von Camelbak. Nachdem ich schon öfter keinen Wassernachschub bekommen hab - in Privathäuser fragen find ich halt blöd - Wirtshäuser sind auch nicht immer dort, wo ma si braucht - Quellwasser ginge ja, aber aus dem Fluß kann mas Wasser ja auch vergessen (und es is oft wirklich ka Bach in Nähe) da komm ich wenns wirklich heiß ist net lang aus mit die 1,5l. Und für extra Kraftmittelchens oder kleine Touren kann ich ja immer noch a Flasche mitnehmen.

Hi, LoneRider, schön dass es dir wieder besser geht. Hab mir schon Sorgen gmacht, wieso ma nix von dir liest in der letzten Zeit. Zu deiner Frage kann ich folgendes sagen. Bei mir treffen folgende Punkte zu: d - weil irgendwie muss ma ja mal dazu kommen f - vorallem im Frühjahr, danach natürlich h - ist immer von Vorteil, und ma fühlt sich einfach besser g - vorallem unter der Woche, weil nach der Arbeit nicht viel Zeit ist, aber oft genügt schon 1 Stunde und man hat (wie du schon sagst, die ganzen Aufgaben (weil Probleme gibts ja keine) bis zum nächsten morgen vergessen. j - trifft auch manchmal zu, weil aufräumen oder so kann ich bei schlechtem Wetter immer noch. b - vorallem am Wochenende bevorzuge ich lange, ausgedehnte Touren und genieße die Gegend. Ja und der Bärlauch ist wirklich ganz super (freu mich - kann ich für Spinat verwenden). Wie schon so oft bin ich ganz deiner Meinung . LG

@ gatschbiker Na, ja mit traun hat das nix z tun. Ich war nur a wengerl übermütig. bist mir eh net bös, oder ???? Aber man hört halt so dies und das. Manchmal kann man ja auch aus fremden Erfahrungen lernen. Tschüß

Was soll ich denn in Tulln - und auf welcher Seite? Du bist ja auch aus Wien, wieso schickts mi dorthin (war nur a späßchen.) Außerdem bin i eh net krampfhaft auf der Suche nach einer Begleitung. Hab auch a Idee - es könnt mit intervalltraining funktionieren. Mal schneller, mal langsamer. :D

Ja, sogesehen hast sicher recht. Alle anderen hättn sich vielleicht wahnsinnig greut, wenn ich sie angsprochen hätt. Warn ja viele tolle (schnelle ) Biker /innen unterwegs. Sind mir blöder Weise aber alle entgegengekommen;) . Was soll ma da machn - umdrehen:rolleyes: - sieht auch affig aus oder ?

@ speedy Hi, - weilst gmeint hast, du bist 1x von einer amazone angsprochen worden - a kleine gschichte vom Freitag. Also ich steh auf der Donauinsel und überleg, wie ich weiterfahrn soll (Umleitung), da überholt mich a Biker. Na gut denk ich mir, der weiß´wos lang geht, fahrst ihm nach. (Abstand war groß genug - brauchts ka Angst habn:D ) Nach einiger Zeit denk ich mir, den seh ich immer noch, der fahrt wohl gleich schnell wie ich. Hab ich halt a bisserl mehr reintreten (schnauf, schnauf,... ) und war hinter ihm. Und um mich nicht unbeliebt zu machen, hab ich ihn gfragt obs ihn stört, wenn ich neben ihm herfahr. Also hab echt ganz lieb gschaut, um ihn net zu vergraulen:p - aber ich glaub der hat sich weiss Gott was denkt, was passiern wird. Ich glaub ich hab ihn ziemlich verschreckt und ich weiß net, ob ich mi irgendwann wieder mal traun werd, jemand ansprechen.

an alle hier Wegen dem Windschattenfahren - Wie würdet ihr denn reagieren, wenn der "Poser" oder wer halt immer hinter euch ist, euch fragen würd, ob er sich anhängen darf. Wär das dann ok für euch oder täts ihr das auch blöd finden.

@ Da muß ich dir recht geben, was mich betrifft. Also ich wär nieeeee auf so a Idee gkommen. Aber ihr habts ja auch Frauen im Club - was sagn denn die dazu.

@ Carlos Wie der Stefan schon gsagt hat - Race Across the Alps. Infos zum schmökern finds unter http://www.wassermann-giro.at und dann RATA. @ Sonntagsfahrer Ich trainier ja auch auf kürzeren Strecken (kann mich sicher nicht mit dir trainingsmäßig vergleichen - will nur sagen, ich versteh eh wasst meinst). Es hängt ja auch von der Zeit ab, diest hast bzw. investieren willst. Wenn ich jeden Tag 6 Stunden so einfach zeit hätt, würd ich auch länger fahren, so hängt's halt vom Wetter (und dem Tageslicht) ab, wie lang ich draußen unterwegs bin. Am Heimtrainer taugst mit nach 1,5 - 2 Stunden wirklich nimmer. Das is was für harte "Hund" :D - also nix für mich. > wegen dem Puls Auf kürzeren Strecken kann man(n) und auch ich härter fahren, daß hab ich ja gmeint.

Wenn das Bike neu ist is eh klar, dass ma mehr drauf aufpasst. Das erste Mal, wenn ma da an kleinen Kratzer hat, tuts einem sicher in der Seele weh. Aber wie schon Roox sagt - auch du hast das Bike sicher zum fahren baut. Ein, zwei Erinnerungsfotos (wies neu war ) und das kann man immer anschauen. Ich kenn jemanden, der fahrt mit seinem Bike auf keiner Schotterstraße, weils dann Steinschläge am Unterrohr kriegen könnt. Das find ich schon a bisserl übertrieben. Aber ich möcht auch net, dass mei Bike mitten drin in den Haufen steht - könnt ja mehr kaputt sein; net nur Kratzer.

@ RaceDriver Aus deiner kurzen Antwort schließe ich, daß meine Fragen wohl falsch rüberkamen. Tut mir leid, lag nicht in meiner Absicht. OK? Eigentlich wollt ich nur wissen, wie viele mitfahrn. Ich hätt nämlich auch Zeit ghabt und mir eventuell so einteilen können, dass ich euch ein Stück begleite (länger tät ichs sicher nicht durchhalten ). Wenn zu viele Leut sind, stör ich euch sicher mehr, als wenn wenige dabei sind - daher die blöde Frage. Also nichts für ungut - schönes Wochenende

@ LoneRider Is ja schon gut. Nicht mehr jammern, ich tus jetzt gleich wieder vergessen den Ausrutscher. Nach so aner schönen Erklärung der Umstände und wost dich wirklich so sehr bemüht hast ( wie der Ingolino hast sicher viel gebetet;) - dass dir was gutes einfallt ). Zu den Fotos - siehst, es wird da auch nur gemogelt, verschönt und geprotzt. Die Wahrheit kann ja keiner feststellen (wohst ja weit genug weg ) Also, tschüß

Hi, Race-Driver, Ich hab grad gsehn, daß dir noch niemand geantwortet hat, aber schon 41 Leute die Mail glesn habn. Also ich frag mich jetzt folgendes 1. wer is wir ? 2. melden die sich alle heimlich bei dir an ? 3. Oder stehst du morgen gar allein dort herum und wartest, ob sich net doch jemand einfindet. L Grüße

@ Sonntagsfahrer Wennst auf kürzere Strecken trainiert bist, is glaub ich eh zu erwarten, das du sag ma mal bei einer 3 oder viermal so langen Strecke (ich bezieh mich nicht auf die 141 km - weil weiss nicht was bei dir ne kurze Strecke is) Probleme kriegst - Krafteinteilung und Ausdauer. Trotzdem braucht man sich net davon abhalten lassen. @ Carlos > So schlimm is eh net --- Hab mir eh dacht, dass a paar gibt, denen des taugt. - Wennst auf Höhenmeter stehst, fahrst du dann das R A T A ??? oder ähnliches. @ tommy d. p. So viel Trainingskilometer hab ich noch gar net. Im Gelände war ich auch noch net, weil die Straße zähl ich net wirklich gern dazu, wenns um MTB - Km geht. Bis jetzt hab ich nur ca. 800 km aufzuweisen. Spass machts meiner Meinung nach jedem, der was gut kann. D.H. je besser du wast kannt - desto mehr Spaß. Deshalb trainier ich ja so heftig. @ theBikeMike Hast du die Tour gelesen, oder hat dich nur die Überschrift von mir interessiert. Wennst die Tour hast, schau mal auf Seite 68. Ich habs voll witzig gfunden, weils zu dem Thema von den letzen Wochen so reinpasst - wollt aber keinen alten Käse aufwärmen und Leute vor den Kopf stoßen, die froh sind, dass das Thema nimmer angsprochen wird. Tschüß alle miteinander.

@ LoneRider Ich glaub, langsam verscherzt du deinen Bonus (von wegen so verständnisvoll - sich mit Frauen ankenn, bla,bla...) Zuerst machst di mit den Samenstängen lächerlich - nimmt dir keiner ab, das du ein Problemen diesbezüglich hast, und dann kommtst mit Nacktfotos daher. Geh pfui, was solln si denn die Leut denken (blöde Ausrede von wegen Gwicht checken!!!). Bin echt traurig, dass du so verfällst. @ IngoShome Ich werd gern probieren, die Reifen länger zu fahren ( wechsle ihn erst nach meinem privaten Trainingslager in Istrien im Mai). Danke auch für den Tip mit Gewicht nach hinten verlagern. Hab aber so mein Problem damit. Also um mein geschätztes H...teil dorthinzuwegen, muß ich stehen bleiben und den Sattel tiefer geben( hab mir schon nen Schnellspanner dafür gekauft). Is aber trotzdem lästig, dauernd stehen zu bleiben (es soll ja welche geben, die können des im Fahren - ich hab so schon meine liebe Not damit). Von an hohen Berg is vielleicht leiwand - aber im Wienerwald bist schon ordentlich beschäftigt. Und mit zu tiefem Sattel komm ich den nächsten Hügel wieder net rauf.