Revelator5000

im winter 3-4 mal die woche immer so um die 2 stunden pro einheit... anfang märz ist dann jedes jahr outdoor start für mich... außer wenn das wetter mal so schelcht ist wie diese woche dann fahr ich wieder am ergo... mach aber unterm jahr trotzdem von zeit zu zeit eine intervall einheit oder regeneration am ergo...

NICHT BÖSE GMEINT --> aber jetzt wird`s echt schön langsam lächerlich.. :o seit tagen gehts hier um nix mehr anderes wie um das bike das nicht passt aber du ja immer fest behauptest das du eigentlich so extrem viel erfahrung mit zig tausende km hast das du genau sagen kannst was dir passt... aber scheinbar weißt du eben nicht was dir genau passt sonst hättest dir das bike nicht gekauft oder vom händler einreden lassen wie auch immer... ein biker oder eine bikerin mit erfahrung weiß normal nach einer ausfahrt schon ob das was wird mit dem bike oder ob es komplett sinnlos ist... und wenn mein gefühl bei der ersten testfahrt sagt irgendwie passt es nicht oder bin mir nicht sicher dann kauf ich es einfach nicht . es zwingt dich ja auch keiner dazu.. hab mir am anfang eigentlich auch gedacht was ist den das für ein verkäufer aber schön langsam bin ich da eher auf der seite des verkäufers weil man kann auch übertreiben und irgendwann ist es dann auch mal gut!! aber lass ma das!! sonst diskutieren wir noch 365 tage darüber weiter !!!

wieder mal eine wahnsinns leistung !!! :klatsch::bounce:

naja da würd ich zuerst einen lotto 6er brauchen um mir so ein system anzuschaffen... zum glück gibt es schon leistbarere systeme was für einen hobbyfahrer auch locker reicht!! ;)

das denk ich mir eigentlich auch schon seit einigen tagen das die überschrift nicht mehr so zum thema passt!! :D:D:D

wenn du sagst das du genügend erfahrung hast müsstest ja dann eigentlich e genau wissen was du brauchst und da reicht meiner meinung nach normal eine testfahrt schon aus das du sagen kannst ob das teil im groben passt.. denn wenns im groben passt kann man dann danach das fine tuning immer noch machen das es dann zu 100% optimal ist !! ;)

naja unter einem gutem händler versteh ich normal das der solang umscheißt bis das bike 100%ig passt... zahlst ja auch gutes geld dafür!! und im endefekt hat er ja zu dir gesagt das dir der rahmen passt... wenn er dann nicht passt ist das normal sein problem!!

naja einreden können sie sich`s ja .. leider ist beim fussball international soviel geld im spiel das da nie irgendwas ans tageslicht kommen wird!!! . genau das gleiche bei den skifahrer da heißt es ja auch immer doping bringt nix wennst auf zwei bretteln den berg runter fährst... das mag schon sein aber beim muskelaufbau im sommer bringst da fix was ...

war dann wohl für den sponsor ein bombengeschäft.. hat mit einem weltstart werbung gemacht und bekommt jahre später die kohle wieder retour !! zu verstehen ist das meiner meinung nach nicht weil schaden wird ja diese firma keinen davon gehabt haben!! eher den werbewert!! hätt ich das gewusst hätt ich damals auch in armstrong investiert!! :D

jo das es 8 stunden zum hackln ist beim dem geilem wetter !!! da wär ma a skitour lieber!! :devil::devil::devil::devil::devil::devil:

hab mir eigentlich des öfteren gedacht wie gibts das eigentlich das der besagte mann am berg so schnell ist... und witziger weise hab ich als ich das erste mal gelesen hab das einen hobbyfahrer erwischt hat ohne das noch der name veröffentlicht war sofort an den gedacht keine ahnung wieso . manche radsportler sieht man das erste mal fahren und denkt sich da stimmt doch was nicht.. hab selbst so um die 76 kg und das ist fürs bergfahren im rennrad bereich um 15 kg zuviel !! :D:D

Ich fahr die woche 4 mal auf der rolle! Davon 3 mal im GA 1 bereich ca (60-70% der hfmax) min 2 stunden und 1 mal mach ich ein intervalltraining ca 1.5 stunden .. Wenn du deine optimalen pulsbereiche wissen willst wär vielleicht ein laktattest nicht schlecht .. Dort erfährst du deine genauen trainingsbereiche !

training auf der rolle und zur abwechslung an das monotone indoortraining 1-2 Skitouren die Woche ...und natürlich nebenbei noch rumpftraining ! ;)

ich fahr nicht nur rein GA1 im Winter. mach so 3 einheiten die woche GA 1 mit min. 2 Stunden und 1x die Woche eine Intervall Einheit ca 1.5 stunden dafür intensiv ! bin der Meinung das reines GA1 Training nicht soviel bringt wie manche glauben weil sich der körper an die ständig gleiche belastung gewöhnt ! aber da muss jeder für sich selbst den richtigen weg finden !

geile veranstaltung .. fix wieder dabei im nächsten jahr..

echt lächerlich das es leute gibt die sich immer wieder selbst bescheissen.. würd mich interessieren ob sich so jemand noch in den spiegel schaun kann .. aber wahrscheindlich verwenden die dann die Segment Bestenliste wo sie ihr gefaktes KOM haben als wixxvorlage !! ich für meine teil freu mich natürlich wenn ich eine leistungssteigerung sehe und bei den segmenten in meiner gegend besser und schneller werde aber sowas würd für mich nie in frage kommen.. da lügt man sich nur selber an!!! aber wer`s braucht...

ge leck 900 km im kreis fahren.. da bekommst an drahwurm da wo`s dich a woche später no dreht wennst dich am abend ins bett legst!! :D:D

in erster line spass bei der sache haben.. realistische ziele setzten denn was bringts dir wenn du gleich von anfang an sagst du willst in goisern in 200er in unter 10 h fahren!! das motiviert nicht gerade! step by step dann kommt der ehrgeiz von ganz allein... und den wirst du wenn du strikt nach trainingsplan trainieren willst auch brauchen.. weil dann gibt es kein schlechtes wetter mehr .. dann wird so gut wie (fast) immer gefahren.. und es gibt auch tage wo es nicht so lustig ist! ;)

naja die kurbel ist einwenig gewöhnungsbedürftig ... mal schaun was die gruppe dann kosten wird...

optimal dann bin ich mit dem 55er gut dabei denk ich ... KTM hat leider nur 55er und 57 im angebot !! :) und der 57 wär mir dann doch für mich a bissal zu groß vorgekommen ..

da ich ja heuer auch endlich mal unter die rennrad fahrer gehen möchte bis jetzt aber nur mit dem MTB unterwegs war stellt ich mir die frage welche rahmengröße ich nehmen soll... zur auswahl steht ein 55er oder ein 57er rahmen .. schrittlänge hab ich 84cm bei 180 köpergröße.... hab im netz schon mal a bissal geschaut und natürlich war ich danach genau so gscheid wie vorher!! :)

da wirst wahrscheindlich 100 verschieden meinungen dazu bekommen... am besten mal zum händler und probefahren und dann für dich herausfinden was am besten für dich in frage kommt ... für mich ist es ein 29er hardtail

Fahr das Myroon Master auch seit letztdem jahr!! mit dem bike machst du sicher nix falsch !!! zur kurbel bin letztes jahr eine 3fach gefahren und seit heuer hab ich eine 2 fach drauf... 2 fach sagt mir auf alle fälle mehr zu !! und falls du draufkommst du willst doch mal eine 3 fach kurbel kannst dich gerne melden hätt meine alten teile noch daheim liegen vom umbau!! :D:D

ich mach im winter 1x die woche im Studio Beintraining mit max 10 WH .. oberkörper trainier ich eigentlich nur zuhause mit hantel und pezziball ...