bei mir war's völlig Blunz ob ich viel oder wenig mit oder ohne Salz bzw Magnesium getrunken habe. und zum damaligen Zeitpunkt wusste ich, bzw der Arzt sehr genau über mein Blutbild und alles was man da finden kann bescheid, bzw ob's da irgendeine Unterversorgung gäbe.
dehnen hat den Spuk behoben.
hatte das auch Mal. obwohl viel getrunken, auch Salz bzw Magnesium haltiges ist es passiert.
war mit meinen Beschwerden dann auch beim Arzt. sein Tipp, dehnen der wadenmuskulator,
das ganze saftlzeugs braucht es nicht wenn man ganz normal ist bzw trinkt.
nach ein paar Tagen dehnen war der Spuk vor.
seitdem beherzigen ich das und hab meine ruhe