psy

@ernie Da hast schon recht aber es muss ja nicht immer was gebrochen sein, trotz dem ein Band gerissen ist, weißt was ich mein und am Röngten sieht man halt keine Bänder, so ist es nun mal! mfg chris

@ernie laut Röngten kann man aber eigentlich auch nichts über Bänder sagen! Wie gesagt mit ner Mr könntest es endgültig abklären! Mfg chris

Hey, Also mir ist auch als erstes Diabetis eingefallen, hast du vielleicht irgendwem in der Familie der es ebenfalls hat, gerade der Punkt dass du sehr durstig bist kommt komisch! Was mir als zweites einfällt ist die Matratze, da hab ich auch schon einiges gehört! Als letztes fällt mir noch ein Übertraining bzw. in Verbindung mit ner Mangelerscheinung könnt ich mir das vorstellen! mfg chris

@freehamster Hamstrings bezeichnen ja nur die hintere Oberschenkelmuskulatur, also strenggenommen hat es ja gar nichts mit einer Zerrung zu tun. @ernie Also es kommt natürlich daraufan wie stark sie gezerrt (eingerissen) wurden, so kann es bei den Bändern dazukommen dass sie "nicht" wieder in den Ausgangszustand zurückgehen, weil sie eben zu stark gezerrt sind. Man kann jetzt natürlich keine Prognosen darübergeben was du "jetzt" noch hast, wenn du es wirklich genau wissen willst dann musst du ne Mr machen! Was sein kann ist dass die Bänder so stark gedehnt waren/sind dass sie leicht ausgefranst sind und nun die Muskulatur alleine für den Halt verantwortlich ist, wenn diese nun erschöpft ist (nach starker Beanspruchung) spürst du es wieder. Mfg chris

@dropkick Also ich kann dir das Buch Optimales Training empfehlen, is echt ne Pflicht wenn man sich selbst trainieren will. Wenn du nen Trainer willst, wirst wahrscheinlich nicht um eine Bezahlung herumkommen, denn zu nem ordentlichen Trainingsplan gehören halt auch zumindest Laktattests etc. dazu, anhand dessen der trainingsplan wieder adaptiert wird. Mfg Chris

@freehamster Generell wären Übungen VOR einer Radtour wesentlich besser, da du hier in ausgeruhtem Zustand trainieren könntest. Koordinationsübungen sollten halt im ausgeruhtem Zustand vollzogen werden. Zu den Übungen, da gibt es wirklich sau viele, einfach bissl kreativ sein. Mfg Chris

tahitigrün--> sehr nice die farbe! ich wollt ja ursprünglich havanna metalic haben, gibts aber halt nicht in verbindung mim m-paket, so is dann halt weiß geworden! die silberenen (m-räder), sind ja die originallen (sind somit schon eingetragen) und die schwarzen werden demnächst noch eingetragen (hab sie erst seit paar tagen oben), gutachten is vorhanden und somit muss ich nur zum tüv wien und die schreiben mir die felgen in den typenschein! hast du schon bilder von deinem reingestellt? mfg chris

hey, mhh... meint ihr man kann sich den gang zum kino sparen? mfg chris

@vani ja kann gut möglich sein, dort fahr ich ab und zu herum! @roots wirklich, wo bist denn zuhause, vielleicht sieht man sich ja mal!bist du zufrieden mim 1er?welche farbe? @radical meiner steht morgen beim händer (die müssen ein paar sachen anschaun bzw. anhören--> leider knarrt und knackst her hier und da--> is wahrscheinlich auf fahrwerk+felgen/reifen zurückzufürhen) und dan bekomm ich nen 116i als ersatzwagen, bin schon gespannt wie der so "geht" ! mfg chris

@bigair ja ich weiß, hat mich eh einges an überwindung gekostet den herzugeben, aber es is halt schon bissl langweilig geworden :devil: @vani ja kann durchaus sein, weißt noch ca. wo und wann genau? mfg chris

hey, also ich war jetzt schon länger nicht mehr hier unterwegs-->hatte einiges tun, unter anderem stand ein neukauf eines autos an, geworden is es ein 1er bmw (123d), hier mal ein paar bilder: vorm urlaub: http://img159.imageshack.us/img159/7486/urlaub20080041fd2.jpg im urlaub: http://img444.imageshack.us/img444/6631/urlaub2008143qo2.jpg nachn urlaub (schon mit winterreifen->leider noch keine besseren bilder als mim handy): http://img355.imageshack.us/img355/573/dsc00232yb3.jpg bin jetzt schon ca. 8000km gefahren und noch immer voll begeistert! :love: mfg chris

also ich würds auch so machen, einfach noch bissl erkundigen und soviel als möglich "probeschauen"! wenn du nicht sonderlich viele versch. ansprüche ans gerät hast (wie z.b. htpc anschl., ego shooters, blueray etc.) kannst dich ruhig bei den namhaften herstellern in der einsteigerklase umschauen und zuschlagen. mfg chris

nochwas wäre zu sagen: Hd-ready ist ein standard und Full hd nur eine, unter den herstellern klar definierte, auflösung (also 1920x1080)! bist du dir sicher dass du digitalen kabelempfang hast? wie weit wirst du vom gerät wegsitzen, preisvorstellung und was willst du schaun? (willst auch zocken drauf?) mfg chris

gibts von schwalbe auch, aber was ich so in meiner erinnerung hab, kann man definitv nicht mit karte zahlen! wenns gehen würd, is sicher ne sehr coole idee! mfg chris

@noniuvat gratuliere zur auswahl der teile und wunsch dir viel spass mit deinem neuen bike! mfg chris

Hey, wie schuats mit morgen aus? also würd mich freun wenn ich jetzt endlich mal "nicht" alleine durchn wald "rasen" muss!:D mfg chris

hey, ich verwend bei meiner betty auch die 945er akkus von "ebatt_de", ein freund von mir hat sie mal getestet (sind echte 6,5Ah), also solltest bei der betty mit einem akku ca. 2std. 20min. auskommen, wobei ich des jetzt mit der "nennspannung" von 7,2V gerechnet hab (real is da ja bissl mehr drin--> ca. 7,6-7,8V) allerdings zieht die betty bei "saukaltem" wetter auch bissl mehr strom, von dem her sollten die gute 2std. bei volldampf drinnen sein! mfg chris

hey thomas! des is ja mal geil! hab nichts von deiner lampe gewusst aber eigentlich hätt ich mir ja denken können, dass sowas ähnliches schon mal gebaut worden is! geht ja relativ einfach und teile gibts für die maglite wie sand am meer! hast du noch eine "glasscheibe" vor den linsen? mfg chris

hey, also falls ihr auch wen mitnehmt der keine fenix hat, dann bin ich dabei! mfg chris

@all so nachdem ich hier in den thread verwiesen worden bin, meld ich mich hier jetzt mal zu wort! wann/wo is die nächste ausfahrt geplant? ansonsten bin ich eigentlich fast jeden tag rund um den kahlenberg unterwegs, also falls ihr mir mal über den weg läuft, sagt ruhig bescheid! mfg chris

@chris also zum bearbeiteten maglite kopf! 1) des batteriefach abgeschraubt und direkt vor dem "knopfloch" abgesägt--> jetzt hab ich ein stück von ca. 3cm gehabt wo des gewinde ja schon drauf is (is ja noch immer des batteriefach--> nur eben kürzer) 2) den hinteren deckel (der ja auch geschraubt is--> in das batteriefach) genommen und des gwinde abgedreht und in des gekürzte "batteriefach" reingeklopft! 3) fertig! alles zusammenschrauben und es sieht so aus wie bei mir! @halterung hält im gelände mit nem dicken gummi darunter "relativ" gut, eine geschraubte klemmung wäre allerdings besser! mfg chris

hey, also ich wär auch endlich mal für nen nightride!! kann die betty, die powerled und die 3-fach ssc mitnehmen! wie schuats aus, wann könnts denn mal? mfg chris

@härtner ausleuchtungsbilder hab ich leider noch nicht gemacht, aber ich stell sie sofort rein wenn ich welche hab! aber soviel is schon mal zu sagen, am lenker die 3-fach led und eine 1-fach led am helm (bsp. ne fenix p3d q5) und man kann jeden trail ohne probleme runter düsen! @richirich ja ich weiß des gewicht is net optimal, des war mit ein grund warum ich mir jetzt die betty für den lenker geholt hab, die 3-fach maglite soll nächste woche bearbeitet werden (bissl gewicht reduzieren, ziel is unter 150gr. zu bleiben) und anschließend am helm wandern! sag euch dann wieder bescheid bzw. vielleicht komm ich dazu bilder zu machen! mfg chris

also ich muss ehrlich sagen, wenn ich die betty nicht zum ek bekommen hätt, wär sie wahrscheinlich nicht frage gekommen! da is man dann mit selbstbau auf jeden fall günstiger drann! mfg chris

@foi also hab sie mir aus folgenden gründen geholt: *) geringes gewciht (hätt ich im selbstbau nicht realisieren können) *) die steuerung/led´s und des ganze andere material hätt mir nur nen bruchtteil weniger gekostet (bin ja händler und bekomm ek-preise) *) hab nur den lampenkopf genommen (akkuflasche/ladegerät hab ich ja bereits) des, und der vorteil dass ich den "betty-kopf" nehm und ihn an meinem lenker hänge und damit sofort fahren kann, waren ausschlaggebend für den kauf! mfg chris