markob

@HAL9000 Das war ja klar, dass du dich für die Isa "opfern" würdest Aber pass ja auf, dass du da keine Probleme mit dem Tommy bekommst :D CU, markob

Genauso isses :D CU, markob

Wird das in den meisten Fällen nicht eh schon so gemacht? z.B. BB-Day - Vorbereitung + BB-Day "so war's" usw. CU, markob

Danke für die Willkommensgrüße! Ich habe meine Mailflut schon fast bekämpft. Zum Glück habe ich ja eine so brave Mitarbeiterin, die hat das meiste während meines Urlaubs erledigt. Für mich war der Einstieg in den Arbeits-Alltag also nicht so schlimm. Ich werde versuchen, heute Abend ein paar nette Fotos ins Board zu stellen. CU, markob

Wieder einmal ... :D CU, markob

Nein, samma nimma. Seit gestern um 18.35 Uhr sind wir wieder im guten alten Österreich. ein heimgekehrter markob

Vor ein paar Minuten hat der Cipo die heutige Etappe des Giro gewonnen und somit den Rekord von 41 Etappensiegen (bisher gehalten von Alfredo Binda) eingestellt! Jetzt braucht er nur mehr einen Etappensieg, um alleiniger Spitzenreiter zu werden. Respekt, Respekt!!! Auch Bernhard Eisl ist wieder im Vorderfeld zu finden! CU, markob

Bist du dir da sicher mit den kcal-Angaben (1200 bis 2200)? Wenn du nur 1 bis 1 1/2 Stunden am Ergo sitzt, kann ich mir nicht ganz vorstellen, dass du da so viel verbrennst. Ich war gerade 2 Wochen auf Bikeurlaub in Kreta und habe bei meiner stärksten Tour (60km, 1700 Hm auf grobem Schotter) "nur" 2.800 kcal verbrannt. Rein körperlich bin ich so in deiner Gewichtsklasse (habe so ca. 95 Kilo). Wenn ich zu Hause 1 Stunde auf der Walze fahre, dann komme ich max. auf 700 kcal (kommt auf den Pulsbereich an) ... ein etwas verwunderter markob

In den Riesentopf kannst du gleich ein paar Reserve-Schaltaugen reinpacken :D CU, markob

Na endlich mal ein gscheiter Sattel für richtige Männer. Mein SLR wird auch nicht recht viel weicher sein CU, markob

Das ist klar. Vorher musst du schon schauen, dass dein Körper wieder voll funktionsfähig ist, bevor du wieder göbere Sachen angehen kannst. Wenn du wieder fit bist bis Mitte Juni, dann wäre es aber sicher ein Spaß, wenn du in Leogang dabei sein würdest! Auf jeden Fall gute Besserung! CU, markob

@Isa Jaja, da Neid is wos Schiachs :devil: Zu deiner Beruhigung, seit gestern Abend sind wir wieder im Heimatland. Wir hätten es aber schon noch ein Woche aushalten können. Achja, nochwas ... hast du nicht auch mal gesagt, dass du eventuell das FTT in Leogang besuchen möchtest? CU, markob

Am Radl sind wir fast jeden Tag am Vormittag gesessen. Am Nachmittag sind wir leidend vor dem Fernseher gelegen und haben den Giro angeschaut Ich habe trotzdem für meine Verhältnisse recht beachtliche 400km und 8.000 Hm zusammenbekommen. CU, markob

Jaja, in letzter Zeit geht es wirklich merklich bergauf mit unseren Rad-Profis. Nur weiter so! ein begeisterter markob

Bei mir geht eigentlich alles. Habe mir gerade die neuen Streckenprofile angeschaut. Viel hat sich zu den Vorjahren wirklich nicht geändert. CU, markob

Jojo, monschmoi sch# oan eini :devil: Mit den Bildern wird's noch ein bissi dauern, die habe ich nämlich auf meinem Firmen-Notebook und kann sie erst morgen auf CD brennen. Auf jeden Fall sind ein paar geniale Aufnahmen dabei (inklusive 360° Panorama-Fotos). Ich werde in den nächsten Tagen auch noch einen Foto-CD mit selbstlaufender Präsentation zusammenbasteln (sobald ich dazukomme). Jetzt heißt es halt wieder sich auf das "harte" Arbeitsleben vorzubereiten. Aber dank OWA war ich ja auch während des Urlaubs immer auf dem Laufenden. CU, markob

Wie du weißt, habe ich mich aus diesem Grun für die Leistungsgruppe 2 (1. Anstieg mit Seilbahn) angemeldet. Den Rest werde ich schon irgendwie packen ... (hoffentlich ) ein derzeit brav trainierender markob

Wir (HAL9000, LoneRider, Beginner, gerry the cat, ghosty (?) und ich) sind vom 26. bis zum 29.06. in Leogang. Dann verpassen wir uns ja haarschaft. Ich kann dir auf jeden Fall garantieren, dass es dir 100%ig hilft! CU, markob p.s. sorry für die verspätete Antwort, aber wie du vielleicht mitbekommen hast, sind HAL9000 und ich gerade in Kreta und haben nicht so einfach Zugang zum Internet ...

@Nox Gratulation! Nähst du mir das Trikot als kleines Dankeschön für die Zustellung der Laufräder enger, damit ich es als Ärmling benutzen kann? Sag mir einfach kurz, wenn du fertig bist, dann komme ich dich mal wieder besuchen :D CU, markob

Wenn es kein Scherz war, dann bin ich schon auf sein erstes Match gespannt. Es hat in den letzten Jahren ja immer geheißen, dass er fast nur mehr den Golfschläger und nimma den Tennisschläger schwingt ... ein gespannter markob

Ich habe dieses Kunststück in den letzten 1 1/2 Wochen in Kreta zustande gebracht. Am Sonntag vor einer Woche komplett neue blaue Ritchey montiert und nach der heutigen Tour sind die jezt ziemlich am Semmerl (KM/HM - Leistung ca. 350km, 7300 hm). Trotzdem kommt auf mein Rad nyx anderes als die blauen Ritchey! CU, markob

Glücklicherweise haben wir in Kreta wenigsten Eurosport, daher konnten wir die Erfolge von Bernhard Eisl auch live mitverfolgen. Ist wirklich einge tolle Leistung! So nebenbei kann man aber auch erwähnen, dass er in der Punktewertung an dritter Stelle und der Totschnig in der Gesamtwertung an er hervorragenden 13. Stelle liegt! Zum glück sind sie heute nicht gefahren, denn heute hätte wir wegen unserer Tagestour nicht schauen können CU, markob

ich bin geschlaucht, ich bin geschafft ... HAL9000 hat eh schon oben die heutige Tour beschrieben. Wenn er sie schon als heftig beschreibt, dann könnt ihr euch vorstellen, wie es mir dabei ergangen ist. Ich bin in meinem Leben noch nie eine Tour gefahren, die mehr als 1.500 Hm gehabt hat ... bis jetzt . Ich erspare euch die Flüche, die ich so während des Tages ausgestoßen habe Naja, schließlich und endlich habe ich es dann doch geschafft und wurde mit einem zwar etwas dunstgetrübten, aber trotzdem genialen Ausblick auf die Insel belohnt. Brave 2RadChaoten, wie wir sind, haben wir diese Highlight-Tour natürlich in unseren Chaoten Teamdressen absolviert (Beweisfotos wurden natürlich gemacht). Es stimmt halt eben doch ... DAS CHAOS IST ÜBERALL!! Ein geschlauchter markob

Da ich gemeinsam mit dem HAL9000 in Kreta bin, kommen auch von mir erst jetzt etwas verspätete Glückwünsche an die beiden Jubilare. CU, markob

Na dann melde dich gleich für das FTT in Leogang im Juni an! CU, markob