vertigo69

leider eine stunde zu früh!

was willst du? stellst du diese ansprüche auch an unsere regierung? ach ja drei null. janko. versuchtes fairplay!!

19hundert abstraßgang und ich wäre dabei! wart ihr schon mal im dunkeln allein im wald? die zeit, der ort erlauben es mir nicht dabei zu sein. vielleicht, gerne, ein anderes mal. da die antwort etwas kommt. spaß habt´s aber schon g´habt?

nur damit ihr´s wisst. ich will wirklich nur die anzahl meiner beiträge erhöhen. radrelevantes folgt vielleicht noch im november. ich schwelge in nostalgie. live! eine der geilsten livebands die ich je erleben durfte. gott wie haben die 90er gerockt.

spät aber dennoch. paradise lost werden ausgelassen. da gehen sich bei therapy? knapp ein.. bier mehr aus! di, 6.nov im ppc. außerdem erinnert mich das viel mehr an früher. anbei http://www.youtube.com/watch?v=NZ0Ox2zXMMY http://www.youtube.com/watch?v=1jQLAnU6GY0 http://www.youtube.com/watch?v=4J8K6Di6qBU außerdem ist es ein go home tip. warum auch immer.

schade daß ichdie goaß heute nicht mehr fragen kann. schläft schon (u5). sie würde sicher nicht nein sagen!

nachdem graz ja hin und wieder selten aber doch veranstaltungsort für konzerte renomierterbands ist. kaum zuglauben. aber trotzdem wahr. therapy? und paradise lost im ppc. hat irgendjemand lust. in meinem freundeskreis bin ich mit dieser art von musik ziemlich allein.

my hero

also mein rahmen sieht lackiert sicher anders aus! verbaut ist ein vollintegrierter fsa-steuersatz. dein link ist sicher gut gemeint aber mit: Taper only crownrace included, 1.1/8" availible separately starten wir doch wieder von neuem.

wie schon irgendwo erwähnt, spiele ich mit dem gedanken mein 29er hardtail etwas fahrbarer zu machen. nun, ich bin eine harte sau. immer steif... jedoch halte ich das auf die dauer nicht mehr aus. meine frau hat schon bedenken wegen der performance. was soll´s. jetzt kommt´s. ich würde eine neue reba (in weiß) relativ günstig bekommen. einziges problem der steuersatz. meine frage. mach so etwas sinn http://www.actionsports.de/de/Komponenten/Steuersaetze/Fun-Works-N-Light-Reduzierschale-fuer-Tapered-Steuersatz-15-auf-1-1-8::39035.html. oder besser doch nicht?

gewönnen die deutschen nun drei null wären wie schlechter als die färoer

unsere gleichen aus. wie auch immer? 93ge minute? war nicht schlecht. nur weiter so!

bis zum abpfiff konzentration, dann geht schon was. ach ja. nebenbei höre ich ein wenig rammstein. passt heute. den könig hält man sowieso nicht aus.

das liegt daran, daß wir erst nachher (richtig) sudern! ich bin guter hoffnung. nein es bleibt bei zwei kindern. aber warum sollen nicht zwei tore fallen?

das startgeld wurde gottseidank gesponsert. aber dafür kriegst auch wenn du am vorabend die startnummer holst ein bier und eine kleine portion nudeln, am veranstaltungstag noch einmal, plus ein trikot, ein bierglas, 300gr recheis nudeln, 250gr polenta, 250gr kaffee. und nicht zu verachten. die verhackertbrote an den vier labestationen (habe keines gegessen!) mal schauen was wir nächstes jahr machen. pöllau auf jeden fall. vielleicht werden es ja doch vier oder fünf. eine strecke mit entsprechender distanz und annähernd höhenmetern habe ich mir auch gerade gebastelt. 55km zwischen seiersberg-gaisberg-tobelbad. ein paar steile rampen, ein paar singletrails, relativ wenig asphalt und kurz vorm ende einen langen 20% anstieg. falls jemand lust hat. ich glaube ich habe keinen berg ausgespart.

so. falls es jemanden interessiert. 59km/1600hm/653 starter. zeit 3.28. platz 60. wenn ich es beim zieleinlauf richtig gehört habe. ein leichter krampf bei kilometer 53, weil ich über die lacke drüberspringen wollte. im großen und ganzen bin ich zufrieden.

wer bitte beginnt erst um neun zu arbeiten. gut ich bin um sieben im büro.... falls du im süden bist. straßgang ich bin dabei.

wildon. eingangs erwähnt.

nachdem es nächsten sonntag soweit ist, und ich zum ersten mal definitiv starten kann. keine mandeln, keine angina. keine zeitnehmung? egal. knapp 60km, rauf und runter. zumindest wir haben heute einen teil des marathons abgefahren (denken wir), war nicht lustig. weil etwas warm. bei mir waren es an- u. abreise seiersberg-preding (44km/400hm) am ende 93km und 1770hm. ich bin guter dinge. jedoch bin ich mir nicht sicher ob ich mein 29er nicht doch auf federgabel umrüsten soll. bergab ist doch ah bisal zach. sei´s drum. sind noch andere bikeboarder am start oder ist das rennen zu fad?

für den heimweg vom büro 11km/110hm brauche ich meistens auch nur 22-23 minuten. gut das 29er ist etwas schneller. aber ich mit meinem fully (14kg) von seiersberg nach radkersburg mit einem 30er schnitt geradelt . ich dachte eigentlich immer rennräder gehen schneller als 30km/h.

es waren nur wenige! und zu meiner schande. ich hätte alles am mittleren blatt fahren können. hättiwari.... ach ja waren alles fra.... scherz! im nachhinein bin ich zufrieden. und nächstes jahr schneller! keine richtzeit. selbst wenn die diesesmal gesetzte nicht unrealistisch war. 2.20? ich werde zwar nicht jünger. aber die erfahrung! zum nächsten rennen. http://www.dreiseentour.at. mir scheint als wäre der asphalt anteil ziemlich hoch. tempo bolzen? es mögen zwar 49km sein? aber ohne trail? ich weiß nicht. 10€ nenngeld. wäre es nicht ratsamer auf einen berg zu fahren, und, sein augenmerk auf wildon und loipersdorf zu richten?

nicht 34kg im anhänger, gesamtgewicht. unlängst haben wir bei gegenwind ein e-bike überholt! in der ebene. unter den umständen sind 2:45 sicher nicht schlecht, aber....

krampf lass nach! das beschreibt den gestrigen tag am besten. für alle die nicht dabei waren. es war mäßig warm und der wald auf der falschen seite. zumindest waren wir topmotiviert und ich auch ein wenig nervös. erste lehre nicht ganz hinten wegfahren. am ersten anstieg habe ich geschätzte 50 bikrs überholt. doch irgendwo mittendrin ist es dann passiert. bumm. daskleine blatt vorne wollte nicht mehr mitfahren.dabei habe ich in der früh noch extra alle gänge durchgeschalten und es war okay. ich bin den rest der anstiege, no na, mit demeh schon wissen gefahren. das wollten die beine aber nicht. nach ich mich als starrgabelfahrer bergab auch nicht wirklich ausruhen konnte, setzte krampf nummer eins bei kilometer 20 ein, rechts in der wade, kurz vor halbzeit. danach haben sich noch gefühlte 4 oder 5 dazugesellt. stehenbleiben, aufgeben (niemals), schieben. war am ende nicht so lustig. fazit. die, im endeffekt garnicht so hohen, gesteckten ziele habe ich nicht erreicht. ich habe gedacht 2:30 wäre so eine richtzeit, geworden sind es 2:46. unter die ersten 100 wäre schön gewesen, es bleibt platz 145. ohne defekt wäre das leicht drinnen gewesen, denn was ich bergab einbüße, obwohl ich auch ein paar fullys, in technischeren teilen, bergab überholt habe, mache ich bergan immer gut. aber teilweise bin ich gehandicapt durch 5,5 dioptrien (kontaktlinsen) nicht immer in der lage die linie zu sehen (klingt nach einer billigen ausrede). vor spurrinnen muss ich bremsen (ausrede). aber. ich habe keinen muskelkater in den beinen (woanders aber schon) der nächste termin stünde auch schon fest. 3-seen-tour in edelschrott. mal schauen was kommt. bis dahin werde ich mein bike beschimpfen und ihm androhen es zuhause zu lassen, auf das 14kg fully umzusatteln, wenn es mich noch einmal in stich lässt. blödes dr...sc...in. waschen sollte ich es auch. ansonsten hat es viel spaß gemacht. und nächstes jahr toppe ich mein ergebnis!

der ehrgeiz hat ein wenig verschlafen! ist aber für pöllau noch rechtzeitig aufgestanden. und es ist nicht so! daß ich bei null beginne. trainingsrückstand ist gewiss da, aber gestern habe ich mit meiner maus im anhänger (34kg zusatzgewicht am 14kg fully) 300hm gemacht. aber für den marathon werde ich wahrscheinlich das andere bike nehmen.

hey mike. hast du auch den abschneider ganz oben entdeckt. ...beim rauffahren glaubt man es geht auf die alm.