feristelli

Es ging mir nicht um die 12 -15 km. Vom Trainingseffekt sind die ja wirklich wurscht (naja, bis auf die Ampelphasensprints ) Ich dachte nur, viell. sind sie nach dem eigentlichen Training am Vormittag KONTRAPRODUKTIV, weil die Muskeln z'Mittag nach dem Duschen etc. schon halb erholt sind und nur noch Gift und Säure abtransportieren wollen.

Ich brauchert Euern Rat. Ich trainier meistens in der Früh / am Vormittag (2-3h mit div. Intervallen) und fahr dann vor der Arbeit erst noch heim zum Duschen, Essen etc. Ist es dann g'scheit, 12-15 km pro Richtung auch in die Arbeit mit dem Rad zu fahren (eh GA1, wenn ich grad keiner Ampel hinterhersprinten muss), oder is' g'scheiter regenerieren und U-Bahn fahren? um nicht nur vom thread abzuschweifen: Training - Arbeit - Studium - Liebe wenn ich nur drei davon an einem Tag unterbring, bin ich schon glücklich :love:

noch effektiver wäre die Abbildung eines Kaugummis von der Größe wie auf dem Schild in #49 :k: Am Beifahrersitz ...

... mein RR sieht jetzt wieder nach RR aus Wenn's Wetter so bleibt könnt ma uns auf Ausfahrten z'sammreden. Mittwoch? Donnerstag? Join me for a ride? :bike: Unterwegs legen wir uns dann die Renntaktik für die TdF zurecht ...

mei, liab! a schaukampf um die ehre der holden. zwei wackere streiter im kampf um die georgia totschnigg? na geh!

ja bitte, fotoposten im bikegirls-thread ist mindestens 3 Punkte wert: Foto googeln Foto hochladen Unsinn dazuschreiben (ach ja, der gilt ja nicht) Sabber wegwischen ----------- Macht unternm Strich 3 Beiträge für ein beschauliches BB

hab meine klicks beigesteuert. Viel Erfolg für Deine Arbeit! (schreib auch grad)

wir hatten mal einen provisorischen Proberaum im Keller. Dort hamma mehr gelacht als gerockt. Aber wer uns gehört hat, dem ist die Krausbirn aufgstiegen, wenn ihm nicht gleich die Tränen kommen sind (alle smileys bis jetzt ok?)

immer sachlich und präzis, und von höchster qualität, niemals hinterfotzig, fies. und lustig nur, wenn's anders gar net geht. im ernst?

im ernst? so würd ich schon von der startlinie nicht wegkommen, weil irgendwas zu faszinierend oder lustig ist Arg find ich ja die letzten Meldungen (ARD, ORF) von der Russischen Mafia. Oida!

sieht ur stabil und federleicht aus, aber: WER BAUT SO ETWAS ZUSAMMEN??? Für Straßenrennen gar nicht zugelassen mit den Hasenentzweihackenden Laufrädern! BZF? Sicher lustig bei steilen Stücken die Speichen mitzuzählen und Polka singen - eins zwo drei vier, eins zwo drei vier, eins zwo ...

Ja, besser nix unterschreiben

Denen mit Bierbauch sieht man das Gerstendoping schon von der anderen Straßenseite an Ich wollt nicht generell Leistungssport und -sportler verunglimpfen. Da hab ich zu großen Respekt. Aber in den zwei hypothetischen Kategorien hab ich halt die mit Pharma- und Blut-Unterstützung so genannt. In den zwei hypothetischen Kategorien wohlgemerkt. In Wahrheit unterstell ich keinem was. Naja ...

für die Pharma-Industrie mein ich ...

schade um Georg Totschnig aber Nachwuchshoffnungen hamma ja: Eisel, Kohl, Pfannberger, etc.

... wären zwei getrennte Wertungen: Fitness-Klasse - für Leute, die nur ein gesundheitlich verantwortliches Trainingspensum absolvieren, ohne Mittelchen aber mit Trainingspausen bei Verkühlungen etc. (Loser in den Augen der Leistungssportler), und eine Leistungs-Klasse - die schauen was geht, mit alle Mitteln und einem Stab von Pharmaprofis (Loser in den Augen der Gesundheitsapostel). Dann kann dopen wer will und wir könnten staunen, wie lahm die bisherigen Glocknerkönige unterwegs waren. Wär das was?

How about: Ein Thread, der nur aus der ersten Seite besteht (also eher ein knot oder kink) Darauf steht eine Liste von RR-Strecken (z.B. Wien und Wien Umgebung), deren Zustandsbeschreibungen laufend aktualisiert werden. Na? Antworten kann man eigentlich ja schon schreiben, wie bei einem Umfrage-thrad. Geht das?

wem gehört das Ding?

hab schon auf die site geguckt

warum hab ich immer die gleiche kleine Schrift??? Wie geht das?

Primus - Frizzle Fry und Suck On This!!!

z.B. Lack, der das Rad finster macht Oder unsichtbar!! :devil:

Super! Endlich! Aber wie komm ich da hin? Die Kraftwerk-Brücke ist wahrscheinlich immer noch voll Schnee, Split und Wasser, oder?

Ach könnt ich am Busen der Musen schmusen! Ach wenn ich nur wüsst', wie sie mich küsst.

na, der oarbeit' z'vüü, drum wird a sche langsam deppat ... :f: zum glück hab ich ja das training, um wieder klar in der birn zu werden