Littionkel

Ich hab meine S625X noch nicht lange und und bin daher mit diesem Ding auch noch nicht so richtig sattelfest. Bei meiner Vorgängeruhr (X-Trainer plus von Polar) war das kein Problem während der Einheit von Laufen auf Rad umzustellen. Trotz eurer Beschreibung find ich das aber jetzt immer noch nicht. Also bitte nochmals langsam zu mitschreiben (eher mitlesen ). Bei laufender Stoppuhr die "nach unten Taste" gedrückt halten bewirkt bei mir nur die Anzeige der Herzfrequenz in % vom max-Puls oder danach den Durchschnittspuls. Und ich bin auch im Basic use Modus E0. Was ist da falsch?? Danke schon mal für eure genaue Beschreibung des Vorganges. Litti

@Jan Eigentlich nicht, da es von meinem Wohnort zu weit entfernt liegt. Wäre mir zu viel Aufwand mehrmals wöchentlich nach Oberlaa zu fahren (Tangente und so). Kenne aber einige die regelmäßig dort trainieren. Lg Litti

Sag mal Theo bist du irgendwie sadistisch angehaucht Du kannst doch nicht bei Schneetreiben und Minusgraden solche Infos posten. Ich glaub jetzt bin ich für den Rest des Tages depressiv Trotzdem viel Spaß und tolle Trainingseinheiten im Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Lg Litti

Hallo Triathlon-Mädels und Triathlon-Jungs, hab gestern den Termin für den Diavortrag vom Felix Bergmeister, einem unserer österreichischen Starter beim letztjährigen Event in Hawaii, bekommen. Felix wird seine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse vom DecaTriathlon auf Hawaii am Fr, 25.02.2005 um 19:00Uhr im Wellness Park Oberlaa (direkt im Fitnesscenter - Aerobicsaal) erzählen. Alle Interessierten sind gegen eine freiwillige Spende (zugunsten der Tsunami Opfer) von ihm herzlich dazu eingelagen. Neugierige Fragen sind definitiv erwünscht Das wäre doch auch eine Gelegenheit einige aus dem Forum hier bei einem Bier persönlich kennenzulernen. Also wer hat Lust nach Oberlaa zu kommen?? Lg Litti

@ Gatsch Hab grad nachgschaut, hab die Startnummer 642 :bounce: Außerden weiß ich noch das der "Fredcorner" auch dabei is, weiß allerdings seine Startnummer nicht. Und fehlt nicht da gute Theo auch in deiner Liste?? Litti

Schade, wär gerne dabei gewesen. Habe aber gerade am Samstag aufgrund des Geburtstages meiner Frau keine Möglichkeit nach Stockerau zu kommen. Würde ziemlichen Ärger geben Falls ihr das aber mal wiederholt, bitte um Info. Grüße Litti

Lese leider jetzt erst diesen super thread. Ist wirklich interessant wie ihr so alle euer Training gestaltet. Bei mir sind's im Moment so um die 9h pro Woche. Dabei sind jede Woche zwei Schwimmeinheiten, viel Ergo und Rest Laufen (hauptsächlich GA1). Geplant ist so die Steigerung der Trainingszeit bis Kärnten auf ca.12h/Woche Schnitt. Zeitziel für Kärnten ist noch nicht fix (außer finishen) da mir noch die Erfahrung fehlt was nach einem solchem, erstmalig bei mir strukturiertem Training, in mir steckt. Werde mir daher erst im Frühjahr ein konkretes Zeitziel stecken. Wie haltet ihr es eigentlich mit trainingsfreien Tagen ?? Lt. euren bisherigen Angaben kommt sowas bei euch ja nicht sehr häufig vor. Grüße Littionkel

Waren einige Training's dabei die lange in Erinnerung bleiben wie z.B. die morgendlichen Stadt- und Strandläufe in Marseille. Müssen aber nicht nur die außergewöhnlichen Trainings fern der Heimat sein die das Salz in der Trainingssuppe ausmachen. Zwei Highlights auch gleich aus dem gerade begonnenen Trainingsjahr. Gestern eineinhalb Stunden gemütliches Lauftraining im, für mich neuen Laufgebiet, Kurpark Oberlaa und anschließend Schwimmtraining in der Therme. Dazwischen natürlich die Familie nicht vernachlässigt und mit den Kindern geschwommen und gerutscht. Und zum Schluß noch zur Regeneration ab in die Sauna. Einfach Perfekt. Oder heute früh gleich ein sensationeller Ausblick beim verlassen des Hauses. Da machts einfach doppelt Spaß.

Also ich versuche auch die Anreisezeiten so kurz als möglich zu halten. Daher öfter im Donaustadtbad oder Simmeringer Bad. Die sind ja noch dazu von innen vollkommen ident sodaß ich manchmal gar nicht weiß in welchem Bad ich grad schwimm Und die sind auch 2x pro Woche schon ab 6:30Uhr geöffnet. Die 2-Stunden Karte um 2,50 Euro ist auch leistbar. Einzig die doch manchmal zu große Anzahl an Schwimmern stört mich ab und zu. Seltener bin ich in der Südstadt (Trainerkorrektur) oder in de Stadthalle zu finden. Litti

Ich wünsch euch ebenfalls ein paar ruhige Tage (kann man sicher brauchen in unserer hektischen Zeit) und ein schönes Weihnachtsfest. Litti

@Tirolermädel Das die Meldung geändert wurde wußte ich nicht da ich die Seite ja zum ersten Mal besucht habe. So wie's jetzt dort steht klingts auf jeden Fall nicht sehr freundlich. Also besser keine Meldungen als solche (wenn auch nicht absichtlich). Litti

Also die weitere Berichterstattung vom Bewerb lasst nun wirklich zu Wünschen übrig. Aus lauter Neugier hab ich mir nun auch mal die Seite der Manuela Resnik angeschaut - und nicht glauben können was dort zu lesen ist Hier das Originalzitat vom Resnik-Berichterstatter: "Ich verschlafe einen morgendlichen Anrufer. Leider, denn auf meiner Mobilbox höre ich später Manuela mit erfreulichen Neuigkeiten: Der Niederösterreicher Alois Wildpanner hat das Rennen wegen einer alten Verletzung nach 114 Laufkilometern vorzeitig beendet." Da frage ich mich schon warum das denn nun "erfreulich" für sie sein soll. Als direkte Konkurenz kann sie Luis ja wohl nicht gesehen habe. So bleibt nur die bittere Vermutung das sie sich wohl über die größere, weil ungeteilte, Aufmerksamkeit der Medien (so es diese gibt) freuen wird. meint Litti

Tut mir wirklich leid für den Luis. Hätte ihm den persönlichen Erfolg wirklich gegönnt. Aber wie er ja selbst schon sagt, war das sicher nicht das letzte mal das er so eine Distanz in Angriff nimmt. Dann wahrscheinlich sogar mit noch größerem Interesse der Leute schätze ich mal. Litti

"überschaubar und familiar" ist fast untertrieben. War heute ebenfalls vor Ort und bin 2 Runden zum Spaß gemütlich mitgelaufen. Zuschauer waren ja außer den direkten, engsten Verwandten keine an der Strecke. Das trübe, feuchte Wetter hat sicher auch seinen Anteil daran. Da waren ja im Vergleich dazu letztes Jahr richtige "Zuschauermassen" dabei. Oder schaut das aus der "Teilnehmersicht" im Wettkampffieber sowieso anders aus? Na mal sehen wie die Stimmung bei meinem nächsten Marathon in vier Wochen in Florenz sein wird. Auf jeden Fall für alle tapferen BB'ler heute. Litti

So nun ist es fix. Hab mich gerade für den Kärnten IM 2005 angemeldet. Startnummer 642 Bin also voll motiviert für's kommende Wintertraining. Allerdings auch etwas fertig wenn ich mir überlege was ich mit den 300 Euronen sonst noch alles tun hätte können Na ja man gönnt sich ja sonst nichts. Werd ich halt das Startgeld ordentlich ausnützen und die 17 Stunden Vollpension voll auskosten Litti

nochmal zurück zur Bahn. Finde die Idee für den bereits nahenden Winter wirklich nicht schlecht. Als Abwechslung zur Rolle oder Ergo auf jeden Fall zu begrüßen. Wer kann mir dazu Möglichkeiten im Raum Wien nennen?? Litti

@Adal wo kann man denn bei uns auf der Bahn fahren? Etwa im Dusika-Stadion? Benötigt man ein spez. Rad oder was ist sonst dazu notwendig? Kosten? Litti

mein Hauptziel der IM in Klagenfurt. Nachdem ich mich dieses Jahr beim Zuschauen infiziert habe , soll es kommendes Jahr so weit sein. Heuer steht noch der Florenz-Marathon am Programm. Aber ganz gemütlich als "sightseeing Tour". Alle Vorbereitungswettkämpfe und was nach dem IM kommt ist aber noch offen. Mondsee war aber schon eine super Kulisse und ist daher einer meiner Favoriten für eine OD nächstes Jahr. Litti

@Adal Gratuliere zu deiner super Leistung. Scheinbar machen sich die Kistenschlepp-Trainingseinheiten doch bezahlt Grüße Litti P.S. Dachte du bist offline eine Zeit lang oder hast du dich in einem Internetcafe in der Nähe eingenistet

also alle die behauptet haben das der Mondsee Triathlon eine der schönsten Strecken ist, haben wirklich nicht gelogen. Besonders die Radstrecke fand ich wirklich großartig Überhaupt war aus meiner Sicht die Organisation total O.K. Nur die Radständer sind ziemlicher Mist. Viel zu breit und dadurch hält das Rad nicht wirklich. Und endlich mal ein Triathlon heuer im Trockenen. Na geht doch Auch mit meiner Leistung bin ich einigermaßen zufrieden. Obwohl ich beim Laufen total eingegangen bin. Schwimmen war einigermaßen O.K. (32:00) und Rad war eigentlich super für mich (1:05:17). Also nach meinem Urlaub eine Gesamtzeit von 2:37:00 hatte ich eigentlich nicht erwartet. Wie wars bei den andern so?? Grüße Litti

Hab auch einen Freund der mal seinen Tauchshorty verwendet hat. Das Problem war das es beim Halsausschnitt sehr viel Wasser hineingedrückt hat und dadurch kein Weiterkommen war. Also eher nicht zum empfehlen. Grüße Litti

Werd auch mit Frau und Kindern auftauchen. Bin zu erkennen an (was denn eigentlich ). Ach ja einfach an den drei Kindern Meine Handy Nummer ist 0664/8351148 (Christian). Noch was fällt mir ein: Kennt wer das Höhenprofil der Radstrecke ?? Auf der HP ist nichts zu finden. Möchte mich nur seelisch auf flach- oder Bergstrecke einstellen. Hoffe nicht das die Strecke nur für "Bergziegen" geeignet ist. Grüße Litti

bin auch schon wieder zurück aus meinem Frankreichurlaub. Ich werde auch am Sonntag beim Mondsee-Tri starten. Erwarte mir nach den letzten zwei Wochen fast ohne Training aber nicht besonders viel. Dafür bin ich ziemlich erholt und voll motiviert. Also ein Zusammentreffen am Samstag abend finde ich gut. Persönlicher Kontakt gehört einfach dazu (auch in einem Internet-Forum). Also wo und wann?? Kenn mich leider in der Gegend dort noch nicht aus da ich dort zum ersten Mal teilnehme. Macht wer ortskundiger einen Vorschlag ?? Liebe Grüße Litti

@adal Schade wär gerne dabei gewesen. Aber meine Tochter hat an diesem Tag Geburtstag und da laden wir zum Kinderfest. Wie sieht es nächste Woche mit einer gemütlichen Radtour aus inkl. anschließenden Schlauchwechseltraining?? Was sagt dein Trainingsplan dazu? Bin aber nur mehr bis Freitag 6.Aug. da und dann schon auf Urlaub in Frankreich Littionkel

Zum Schlauchwechseltraining melde ich mich auch gerne an Hatte erst einmal einen Patschen und das auch "nur" beim MB. Hatte diesmal mein Notwerkzeug und Reserveschlauch im Radtrikot untergebracht. Aber beim Anziehen ist alles rausgeflogen und lag wieder in meiner Kiste verstreut. Da ich nicht wieder alles zusammensuchen wollte hab ich drauf verzichtet und bin ohne alles losgefahren. Also bei einer Reifenpanne hätte ich auch nur das Rad zurückschieben können. Auch von mir noch Gratulation an alle anderen