Zum Inhalt springen

TriNewbie

Members
  • Gesamte Inhalte

    111
  • Benutzer seit

Alle Inhalte von TriNewbie

  1. Hallo ! Ich habe mich im Vorjahr komplett umgezogen (Badehose weg und trockene radhose und Radtrikot an) weil ich eben nicht mit den nassen Sachen fahren wollte. Hat super geklappt und hatte dabei einen netten Helfer der mir alle Sachen ins Sackerl gegeben hat und mir auch noch Sonnencreme auf den Armen verschmiert hat. Hab zwar in den WZ ca. 11 min gebraucht, aber was solls, dafür hatte ich mehr Spaß auf der Strecke. Radhose hatte ich ohne Träger, da ich mich bei Pinkeln (auch als Mann) nicht komplett ausziehen wollte (ja es gibt spezielle Techniken...). Das Problem wirst Du (vorallem als Frau) aber in Klafu haben, denn bei 6 Std. radfahren wirst Du auf die Toilette (die es auf der radstrecke eher selten gibt) müssen. Ob da der Skinfit so toll ist, kann ich nicht sagen, aber Du hast das sicher schon getestet. Genieße die Zeit ab jetzt. Schau dir bei der Radabgabe alles genau an und gehe die Wechsel der Reihe nach in Ruhe durch, dann hast Du am Sonntag Deinen Spaß. Viel Erfolg TNB
  2. Es war aber der Leder Sebi und net der Podany. Podany hat ihm eigentlich fast eine Stunde abgenommen ! TNB
  3. @ topic: Die Teilnahme von Lance Armstrong am IM dürfte, aufgrund seines gestrigen Statements, seine Karriere nach der TdF zu beenden, hinfällig sein. Er wird wohl kaum, gleich nach seinem Karriereende, mit dem Training für den IM beginnen. Wahr wohl doch eher ein Aprilscherzerl. TNB
  4. TriNewbie

    Neuling-Frage

    Das würde aber für midpack bedeuten: 100m schwimmen in 1:40 - gar nicht so übel ! 6 km rad mit Schnitt 36 km/h - OK 3 km laufen Schnitt 3:40 min Ich würde diese Zeiten - die schon gut sind - eher für das vordere Drittel einstufen. Ende des Feldes - meiner Meinung nach: Schwimmen - 9 min Rad - 13 min (ca 27 schnitt) Lauf - 15 min (5er Schnitt) Wechsel 3 min macht - 40 min. Erst ab dieser Zeit würd ich es mir sparen. TNB
  5. TriNewbie

    Laufräder

    @Hawaii: Kann ich dann deine Laufräder haben ? Viel Spaß damit und noch mehr Spaß in der Zeit ohne sie. TNB
  6. @leiti: schon mal dort http://www.trirun.at nach. oder frag auf der Gugl wegen Triathlontrainer nach. TNB
  7. Heuer wird alles anders. Weilst so bös bist und uns das alles sagst, bekommst von uns den Wind mitgeschickt. Immer mitten ins Gesicht !
  8. NEID !!!!!!! Das auch noch hier zu melden, ist aber schon eine große Frechheit ! Viel Spaß und bring eine gute Form nach Hause. TNB (ein USA Fan)
  9. Mein Tipp: Eagles 30 Patriots 10 wird aber erst im letzten Viertel entschieden.
  10. EAGLES FLY ! Hoffentlich kann T.O spielen, dann wird es wirklich lustig. Leider haben es die New England Patriots wieder ins Finale geschafft. Sind doch sehr gut. 3 Mal in 4 Jahren. Im Finale wird es wohl auch drauf ankommen, wer sich in der Wärme besser zurechtfindet. Gestern minus 20 Grad in Philadelphia. Jacksonville wirds wohl so um die 20 Grad haben. Das Spiel Steelers vs Pats schau ich mir heute in der Zusammenfassung an. Mal schauen ob die Pats wieder Glück hatten. TNB
  11. Meine Tipps fürs WE. Steelers besiegen Patriots Eagles besiegen Falcons Superbowlsieger Eagles - wieder mit TO, der den entscheidenden TDpass fängt. TNB
  12. @ GB: TriNewbie heuer als Zuseher dabei.
  13. Genau darum mag ich die Pats nicht - Abwehr, Abwehr Abwehr. Die Partie Steelers vs Pats wird ja eine Abwehrschlacht werden. Freue mich schon auf Falcons vs Eagles. Wird wohl mehr Punkte geben. TNB
  14. Leider haben die Colts nach dem heutigen Sieg wieder ein Außwärtsspiel. Payton wird halt erst nach dem Superbowl nach hause gehen. Was ist eigentlich so schlimm an ihm, dass er nach Hause muss. Es ist derzeit der beste Werfer der NFL - und 2maliger MVP. TNB - jede schlechte Offence ist mir lieber als eine starke Defence.
  15. Alles klar ! Ich habe natürlich die Trainingszeiten gesteigert und inklusive IMA habe ich dann im Schnitt 12:30 Std pro Woche trainiert. Ich hab aber im Jänner noch nicht 13 Std trainiert, weil ich dann ja nicht mehr zulegen konnte. Ging sich mit 40 Std und Familienleben nicht aus. Aber jeder darf das machen was er will. TNB @all: Viel Spaß beim Training - egal wie lang es dauert.
  16. Machst Staffel und kannst dabei schwimmen und radfahren ! Wird bei Trias öfters angeboten.
  17. TriNewbie

    Wer macht IMG

    Klagenfurt ist aber eh wellig. Der Rupertiberg ist sozusagen "die perfekte Welle". TriNewbie
  18. 10x1 Std Rad zählen aber sicher anderes, als zB 2Std,2 Std, 3Std. Ich glaube, dass die 7 Std mehr fürn IM bringen als die 10 Std. Nur kannst das halt nicht ändern. Die Fahrten zur Arbeit würde ich nur als Rekom Einheiten zählen und daher "aus dem Programm" nehmen. Sind dann ja nur mehr 5 Std. und auch nicht mehr so viele Trainingsstunden. TNB Meiner Meinung nach tummeln sich hier schon viele Trainingsweltmeister. Ich hab zu selben zeit im Vohrjahr 9 Std wöchentlich trainiert und hab in 11:10 gefinisht. Im Jänner schon 5 Std Einheiten sind schon hart. Hatte die erst im April/Mai im Plan. War auch noch ausreichend fürs finishen. Also mein Tipp für die "Finisher" RUNTER VOM GAS
  19. Lt meinen Infos spielen aber die Colt nächste Woche gegen die Patriots und die Vikings gegen die Eagles. TNB
  20. 4 Int - das wars dann wohl für Brett Favre. Aber jetzt gehts erst richtig los. Colts vs Pats Vicking vs Eagles Ich hoffe ganz stark auf einen Sieg der Colts und deren QB Manning. Es muss wieder einmal ein grandioser QB einen Ring holen. TNB
  21. Mist ! Wieso bin Ich keine Frau geworden - da hätt ichs heuer schon gepackt.
  22. Meine beiden Trainingseinheiten, die besonders für mich waren: 1. Mein erster 100er mit dem Rad am 9.5.2004 2. 7 Std Training (schwimmen, rad ,laufen) am 30.5. Beide Einheiten haben mich darin bestärkt, dass ich doch den IMA finishen kann. OFF Tria: Bin seit August dabei Westernreiten zu lernen. Am 25.12. bin ich bei strahlendem Sonnenschein, zusammen mit meiner Frau über 2 Stunden ausreiten gewesen. TriNewbie (eigentlich jetzt WesternNewbie)
  23. TriNewbie

    forza viola !!!

    Also 2003 wurde die Austria mit 13 Pkt. Vorsprung Meister - wohl kein Glück. 2004 sinds nicht Meister geworden - eher Pech dabei gewesen. Das sie im UEFA Cup herumgurken, hab ich gar nicht gesehen (haben nur einmal verloren und 6 Siege gelandet- Top 20 in Europa). War so von den UEFA-Cup Leistungen Rapids geblendet. Das Du hoffst, dass die Austria ihre KRAFT im UEFA Cup läßt, find ich gut. Zeigt, dass du kapiert hast, dass die Austria Kraft hat. Zeigt weiters, dass Rapid darauf hoffen muss, dass Austria ihre KRAFT verliert. Rapids neuer Verteidiger (diesmal wieder kein österreichischer Nachwuchsspieler) wird sicher wenig verdienen. Weniger Neid und Augen auf, schadet auch Rapidlern nicht. forza österreichischer Fußball.
  24. TriNewbie

    forza viola !!!

    Und Rapid schaut auf Premiere zu
  25. Vielleicht sollte man im Zusammenhang mit Lance Armstrong auch sagen, dass er zu den besten Zeitfahrern der Welt gehört. Diese Zeitfahren dauern meist länger als 10 min und bei diesen fährt er (bis auf Jan Ulrich) alle in Grund und Boden. Wieviel Watt er dabei tritt kann ich nicht sagen. Wenn aber ein Kai Hundertmarck (sicher kein Großer im Radsport) in Hawaii gut fährt und Bölts (ohne großartige spezielle Vorbereitung) auch nicht schlecht finisht, denke ich dass bei Armstrong "mehr" möglich wäre. Außerdem muss er nicht alleine fahren, denn er muss noch 10 min Rückstand vom Schwimmen aufholen und es dauert eine Zeit, bis er da an der Spitze ist. Wenn er dann noch mit den Amateuren startet, sieht er die tatsächliche Spitze nie und dann hat er auch Möglichkeiten "mitzufahren". Ich denke aber er wird es nie machen und daher sind unsere Gedankenspiele nur eine Abwechslung zum Weihnachtsfeierstress. TNB
×
×
  • Neu erstellen...