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Mein Labor b12 270 hb 12.2 hamatokrit 38. d3 57 ferritin 48 danke nochmals

Liebe Leute Ich bin Langläuferin, frage aber hier wegen der vielen kompetenten Antworten nach. Ich trainiere seit vielen Jahren, seit vier Jahren intensiv mit Trainingsplan von einem Langlauf-Profi. Die Pläne sind sehr gut. Seit letzter Saison habe ich bereits im Sommer im Aufbautraining (Cross, Rad, Bergtour, Rollski, Kraft) extrem Mühe in die höheren Bereiche (ab 90-95% der MHF) zu kommen. Dies im Cross und auf den Ski. Beispiele sind da 3x15' (90%), 4x4' (95) etc. Vorher hatte ich damit wenig Mühe, jetzt komme ich einfach nicht mehr rein. Es ist nicht explizit ein Atemproblem,eher grundsätzlich. Leistungsasthma, Ferritin und alles Relevante dazu ist abgeklärt und ok. Ich trainiere 6/Woche, guter Aufbau, Periodisierung, alles auf Grund von Ergo-Spiro-Tests. Niemand, inkl. Sportarzt hat eine vernünftige Erklärung für das Problem. Ich hoffe hier nicht auf Lösungen, aber auf Anregungen, Ideen, da ich nächste Woche mit dem Training beginnen werde. Ich danke und hoffe auf Antworten.