@Reini Hörmann: Entschuldigung, war meiner einer.. Im Moment in diesem Jahr 5900km gefahren (44 Jahre, 1,78m, 83kg) zum Bergfahren angefangen. Was bringt trainigsmäßig mehr, die Höhenmeter zu erhöhen oder die Geschwindigkeit zu erhöhen?
Vielen Dank für deine Mühe,
Chriss