stephin

Gibt leider immer wieder seltsame Werte auf Zwift. Aber seltsam. Sein Gewicht pendelt zw. 80-85 kg. Für einen Cheater ist so ein hohes Gewicht eher untypisch, weil die hohen Watt muss er ja dann treten. Die Schummler regulieren ihr Gewicht eher nach unten. Die Werte mit dem Alter sind jedenfalls verdächtig.

Gestern einen Conti 5000 auf einem Tubolito S-Road montiert. In der Anleitung des Conti steht, dass man keinen Latex/Lightweight unter 70g verwenden soll. Wie soll man mit dem Hinweis umgehen? Danke

Sch.... drauf! Ins Grab kann man die Kohle eh net mitnehmen.

Shorts? Ganz schlecht für die Nierndln 😅

ah ok. ja alles klar - danke!

I fahr überall spd (sogar am tt 😝), schon allein wegen der Schuhanzahl... Hast Du die einseitigen mx2?

Jawohl! Die Ghost geben richtig Kraft. Angeblich singt er ja über lustige Zigaretten bei Mary on a cross

Fahrst nächste woche wieder mal was gescheites bei RgW?

Schon alleine wegen der Tasche sind die 800 eigentlich nix 😍

Alles Gute für die Heilung! Schaut heftig aus. Schwacher Trost... aber manche Bekleidungsfirmen reparieren Dir sowas umsonst bzw. bekommst an Gutschein.

alles klar, hab wohl was falsch verstanden.

Die 2,5 W/kg und 525 VAM sind auf die gesamte Strecke der Schnitt. https://www.strava.com/activities/11878837914/overview

Vielen Dank für Deine Bemühungen! Bis jetzt bin ich nur die B gefahren und vlt. interessierts hier jmd, die wie ich meist nur mitlesen und zur Planung... 2018: Fahrzeit: 6:52; Durchschnitt: VAM 512 und 2,3 W/kg 2024: 7:07; VAM 525; 2,5 W/kg (Strecke war länger) Eigentlich hat mir die B auch gereicht. Aber ich lese mit Lust hier mit und die Laune endlich mal die A-Strecke zu erledigen wird dadurch stark gesteigert. Ich hab in den letzten Wochen den Dirt-Destroyer Plan auf Zwift angefangen. Den kann ich empfehlen wenn man seine Watt raufschrauben mag. Er ist speziell auf niedrige Trittfrequenzen wie eben beim MTB ausgelegt. Ich mach die Workouts des Planes zwar der Reihe nach aber nicht in der vorgesehenen Zeit bzw. manchmal auch zwei Workouts an einem Tag.

A Radl und a Madl burgt ma net her, hab ich mal gelernt, wobei´s wschl. nur eine Frage des Geldes ist, da geb ich Dir recht 😁 Ernsthaft, das wird schwierig. Ich bin zB. 180 (mein Rad ist ein Cannondale Slice in M - das Dir bspw. zu klein wäre) und mein Rad ist ziemlich genau auf meine Bedürfnisse und "Maße" eingestellt. Das wird wohl bei vielen Zeitfahrern und Trias hier drinnen so sein. Und dann noch für einen Wettkampf... Aber die Hoffnung stirbt zuletzt. Vlt. hast auf Willhaben mit Deinem Anliegen mehr Glück?

und alles ohne Schnitt. Wirklich beeindruckend!