amoledonne

Leistung von Denifl - sein Ergebnis hat mich heute am meisten gefreut

habe das (leider) bei allen meinen ultremo zx an der seitenflanke - email an schwalbe, antwort: gelöste fäden entspricht nicht ihren qualitätsstandards, ich soll ihn einschicken und sie schauen ihn sich an, usw. - habe dann continental gp 4000s aufgezogen und nach ein paar hundert kilometern das gleiche - fäden seitlich - böse gedacht: haben beide firmen eine gemeinsame produktion und nur anderen aufdruck?

der an diesem sport interessierten, im grunde ist es für unser leben ganz egal, was da abläuft (wer weiß noch, wer vor zb. drei jahren alp dhuez gewonnen hat?) - also ist es JETZT egal ob der langzeitentertainer l.a. gedopt hat oder nicht - genauso egal, als ob andi borg im musikantenstadl playback singen würde :f:, michael schumacher oktanhaltigeres benzin verwenden würde oder welche "prinzessin" wenn heiratet laut yellow-press usw.. usw. was (mir) wirklich wichtig ist im leben, dass die menschheit möglichst wenig leiden erleben darf (wird wohl eher ein traum bleiben), dass man gesund bleibt, dass bald mal wirklich dafür fähige leute in die politik gehen und dass der wein gekühlt und die topfentascherl flaumig sind :love:

dass NACHHER ein zitronenradler (für mich) ganz was leckeres ist es gibt im handel auch in folie abgepacktes gebäck (mit mohnfülle z.b. - ist zwar industrieprodukt aber ein paar mal im jahr ...), das nehme ich gerne mit, die riegel sind mir zu süss und nur wenns wirklich nicht anders geht, gels mag ich ab und zu ganz gern, ich leg aber meine längeren routen gerne so, dass sie bei bäckern/konditoren vorbeiführen und dann gibts dort z.b. topfenschnecken, obstkuchen :love: , oder was saures wie knoblauchstangerl

Entfaltung Umfang: " Ritzel Kettenblatt" 28 25 30 2,27 2,54 33 2,50 2,80 Geschwindigkeit " Ritzel Kettenblatt" 28 25 25 13,22 14,81 28 14,54 16,29 sehe ich es richtig - ein 33er kettenblatt und ein 28 ritzel haben 2,5 lfm entfaltung, ein 30er kettenblatt und ein 25 ritzel 2,27 lm entfaltung - der unterschied wäre zwischen compact und dreifach auf dem "leichtesten" gang dann 0,23 cm je umdrehung

hab mir vor einigen monaten ein simplon pavo mit shimano 50/34 compact und ritzel 12/28 gekauft - ist absolut problemlos zu fahren d.h. das ist für das schaltwerk standard, hab dann mal probiert, ein marchisio 30er ritzel raufzugeben - das hat zumindest bei mir dann nicht funktioniert ob compact oder dreifach - das führt immer zu diskussionen hier ... und wird daher verschieden gesehen, für mich persönlich hat sich ergeben, dass ich früher dreifach das kleine kettenblatt nur spazierengefahren bin und daher für mich compact das ideale ist (und ich bin sicher kein talentierter radler und auch nicht mehr der jüngste), hab mir nun ein 33er kettenblatt für "richtige" berge anstatt dem 30er besorgt auf einem anderen rad hat ich voriges jahr das lange schaltwerk und eben das ritzelpaket mit 12/30 shimano&marchisio 30er - das hat absolut problemlos funktioniert (zwei glieder der kette mehr)

wurden bisher alle Topfengolatschenhersteller entlang des Weges ausgiebig getestet (und für gut befunden ) - das für Strecken über 50 km, eventuell je nach Lust und Laune Äpfel, Bananen, Reiswaffeln, weniger Riegel, dann schon eher Gels vorher: da mag ich z.B. Buttermilch und Banane oder Erdbeeren (aufgetaut) püriert (bis ca. 50 km Trainingsziel) und lösliche Haferflocken dazu, ab und zu ein Stück Gebäck mit z.B. Käse, wenns länger werden wird für längere Strecken bleib ich unterwegs auch wo stehen und hol mir was (Tankstellen, Würstelbuden, Konditor) und besorge mir auch was zu trinken dabei

und mir ist das wetter zwischen 18 und 24 grad daher am liebsten (so wie es gestern in bad goisern am start war ...), sonst sind mein gesicht und die helmbänder immer weiß vom salz aus dem schweiß mir hat der romi (schönfeld, wels) mal empfohlen, salzkapseln auf längeren distanzen einzunehmen (gibts bei amazon, rose usw.) ich glaube schon, dass mir das etwas geholfen hat, ich gebe in die trinkflaschen zum maltodextrin daher auch immer etwas salz rein irgendwo habe ich mal gelesen, dass eine aufnahme von salz auch für die neurologische steuerung bei einer belastung notwendig ist aber so extrem salzig wie in deiner beschreibung - das (ich mag mich vielleicht täuschen) ist vielleicht nicht ganz das ziel

und die zuschauer auch bei regenwetter sind die entlang der strecke und im ziel - respekt! wegen der staus an engstellen - da sollte etwas überlegt werden - startblocks nach der zeit des letzten jahres oder was auch immer - habe heute die anstehzeit an einer kehre zur verpflegungsaufnahme genutzt da sind heute welche mit semislicks gefahren :f: nächstes jahr dann wieder und dann mit hoffentlich trockenem wetter - die 1 kg erde aus bad goisern, welche ich an der kleidung mit heim genommen habe, waren nicht im startpaket angekündigt

so geschafft! ein weiteres T-Shirt der Sammlung hinzugefügt und auch gleich mal 1 kg Bad-Goiserer-Alm und Auen-Erde an der Kleidung und am Rad mit heim gebracht trotz dem eingetretenen Regen waren zu meiner Überraschung sehr viele Zuschauer entlang der Strecke und im Ziel - Respekt!

im august vorigen jahres bin ich unverschuldet ausgehebelt worden mit dem rad (ist mir seitlich ein anderer radfahrer reingefahren ---> vorrang genommen), auf stirn gelandet (braver giro helm!) dann auf rechter gesichts- und schulterseite gelandet - nix gebrochen, was mich heute noch wundert, aber das ganze obere gerippe verschoben, die rechte schulter ist dann monatelang trotz physiotherapie und training nach vorne und leicht nach unten gestanden, trotz vieler übungen ist dies bis heute nur etwas zurückgegangen - leicht nach vorne und unten ist noch immer hab mich damit abgefunden, dass das nicht mehr viel besser werden wird bis heute ist das mit der haftpflichtversicherung des 100 %ig schuldigen noch immer nicht geregelt - macht jetzt ein rechtsanwalt mir ist auch klar, dass mich der helm vor größeren (kopf)schäden wenn nicht gar vor ärgerem bewahrt hat

vielleicht war der programmverantwortliche früher mal politiker weil er so konzeptlos arbeitete ...

http://www.rennrad-news.de/forum/threads/salzburger.87181/page-49

ich hoffe sehr, dass es eine Überraschung gibt - immer die gleichen vorne ist (für mich) sowas von fade der giro d'italia hat mir da heuer sehr gefallen - auch dass die etappe auf das stilfserjoch noch eine änderung im klassement brachte, wie sie niemand andachte

ich kauf beim Eybl nurmehr kleidung - mein simplon habe ich beim fachhändler gekauft (gab auch etwas dazu dort - beim eybl nicht nehme ich an) - meine lustigen erlebnisse beim eybl habe ich ja in diesem forum schon angemerkt

wenn ich voriges jahr keinen HELM aufgehabt hätte, wäre ich jetzt tot und laut gericht hatte ich 0 % anteil an der unfallursache - so vorsichtig kannst gar nicht radfahren, dass es ohne Helm ginge - also kauf dir einen und setz ihn auch auf!

dieses Puch (Mistral?) steht bei mir seit 20 Jahren im Keller rum - Shimano 600, Weinmann Felgen - interessiert sich wer dafür? oder ist es zuviel "Massenware" ... gekauft habe ich es 1988 beim Sinzinger Alois

"Bericht ist Pflicht" - ich freu mich schon drauf! jedenfalls alles Gute !

letzten Samstag - auf dem Innradweg (wird an dieser Stelle auch als Feldweg für die Landwirtschaft genutzt - als breiter Schotterweg) kommt Vater am Handy telefonierend, vor ihm der 8-jährige Sohn, mir entgegen und zwar LINKS - er sieht mich an und fährt weiter auf der seiner falschen linken Seite, ich deute ihm zu wechseln und kriege eine blöde Meldung, August 2011 - aus einer Seitenstraße fährt ein Kind mit dem Fahrrad und hebelt mich aus, Rad Totalschaden, Landung auf der Stirn (Giro Atmos hat nur eine kleine Delle - braver Helm!), aufwachen im Krankenhaus, null Erinnerung und bisher 26-mal Physiotherapie damit es so halbwegs wieder wird wenn ihr Probleme mit den Autos habt, so hab ich sie mit anderen Radlern aber ich möchte nie mehr in meinem Leben einen Unfall haben und wünsch es auch keinem

ist lustig, wenn man sich auskennt: 1. Aluminiumsattelstütze mit einfachem Sattel wurde 1 : 1 gegen Carbonsattelstütze und Carbon-Gestell-Sattel ausgetauscht ( also ohne Mehrpreis ) 2. neuer ! Mavic Ksyrium Elite LaufradSATZ wurde mir um € 175,-- verkauft (Preis laut Etikett minus Prozente) - die haben beim Etikettieren da ziemlich was falsch gemacht :love: dafür war ein mtb-laufrad innen schlecht entgratet und hat nach wenigen km den schlauch aufgekratzt - antwort des eybl-verkäufers: das ist ein snakebite! ich: und der grat innen - was ist das? dame neben mir fragt den eybl-verkäufer wegen ASSOS kleidung, ob die gut ist - der eybl-verkäufer: unsere hausmarke ist genauso gut radkauf in wels: geh zu 4sports und handle mit denen über den preis

hab mir 1987 (glaub ich, muss mal den Beleg dazu suchen gehen) ein Puch (Mistral?) Rennrad gekauft, so ein hellblaues mit weißer Schrift, weißem Sattel und weißem Lenkerband, Weinmann Felgen, Shimano 600 Ausstattung, hab das ein paar Jahre gefahren und seitdem steht es im Keller rum (also mindestens 20 Jahre) - kann man sowas noch verkaufen? ist das für Sammler interessant oder war es einfach Massenware von Puch? da ich demnächst umziehen werde, muss es weg, so oder so ..

dass er es ins ziel geschafft hat - rang ist egal bei dieser strecke und den kollegen

und ICH denke patriotisch: Bernhard EISEL wer, wenn nicht er, dann keiner von den Arrivierten sondern eher ein Überraschungssieger aus den Reihen der Jungen (meine ich ernst!)

hallo radumfang ist egal, da er das selbst ermittelt bzw. die entfernungen zwischen den strecken über gps ermittelt, ich habe in den einstellungen drei räder eingegeben und wechsle vor dem start zum jeweiligen rad das mit den unterschiedlichen höhen habe ich auch, war mir bisher egal, ich denke mir (kann auch falsch) sein, dass dies am luftdruck liegen könnte, die aussentemperatur ist auch immer falsch wenn ich wegfahre, da das gerät noch die raumwärme gespeichert hat und sich erst auf die (jetzige) aussentemperatur anpassen muss was mir am 500er so gefällt, ist, dass er unkompliziert zum handhaben ist - aufstecken, einschalten, rad auswählen, kurzer radcheck bis er die satelliten gefunden hat und start, danach auswertung unter my-garmin

http://videos.mtb-news.de/videos/view/18838