Das Bike passt schon . Zerbrich dir nicht den Kopf sondern fahr einfach .
Du brauchst einen Helm , Handschuhe , ev. Schuhe und ich habe im Rucksack immer eine kl. Pumpe , Ersatzschlauch , Reifenheber und Multitool dabei . Und wenn das Wetter etwas unbeständig ist eine Wind / Regenjacke . Etwas zum trinken ist ja wohl selbstverständlich .