hehe LAAANGSAM Freunde *lach*
ich bin bei weitem konditionell net so gut drauf, dass ich mit euch Profis mithalten kann, wird wohl auch nie so werden....
es ging mir vornehmlich da drum, dass ich weiss, wo man festen kann
das mit den Radtouren, das nehm ich gern zu einem anderen Zeitpunkt, wenns meine Leiste und meine Kondition besser zulassen...