FloImSchnee Geschrieben 8. April 2019 Teilen Geschrieben 8. April 2019 manche scheinen wirklich auf der leitung zu stehen. wirken sich chips und schokolade vielleicht negativ auf die funktionstüchtigkeit des gehirns aus? Wos bistn du für a Züpfi? @Reini: danke. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast User#240828 Geschrieben 8. April 2019 Teilen Geschrieben 8. April 2019 @Reini: danke. no problem, ich denke es gibt grundsätzlich empfehlungen - aber nicht jeder verträgt alles gleich, nicht alle haben diesselben lebensumstände u leistungssport betreibt auch nicht jeder, auch der stoffwechsel unterscheidet sich bei menschen. je spezieller man sich ernähren will (vegan zb) oder muss (krank, allergie, leistungssport) desto mehr sollte man sich einlesen u drauf achten, was funktioniert u was mängel verhindert. eines habe ich über jahrzehnte im leistungssport u als journalist für radsport für mich gelernt: hirn einschalten, skeptisch bleiben-keine religion draus machen! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 10. April 2019 Teilen Geschrieben 10. April 2019 (bearbeitet) Wir haben gelernt, dass man bei ausgewogener Ernährung auch Süßigkeiten essen darf, ohne schlechte Blutwerte zu bekommen oder an Leistung einzubüßen. Allerdings steigt der Gesamtanteil der Nahrung, um in einem ausgewogenen Verhältnis zu bleiben, mit dem Anteil an Süßigkeiten. Trainiert und verbrennt man also so viel wie Sandrina Illes und nimmt entsprechend viele Kalorien zu sich, dann wirken sich 100g Schoko täglich nicht negativ aus. Trainiert man allerdings weniger oder nascht man mehr, dann entsteht bei Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Mischkostverhältnisses zwangsläufig ein Kalorienüberschuss, der zu Gewichtszunahme führt. Und Gewichtszunahme ist in allen Ausdauersportarten kontraproduktiv. Ausgewogene Ernährung und Gewichtsbeibehaltung bedingen also ein relativ (zum Trainingsumfang) geringes Maß an Süßigkeiten. Bearbeitet 10. April 2019 von revilO Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast User#240828 Geschrieben 10. April 2019 Teilen Geschrieben 10. April 2019 Wir haben gelernt, dass man bei ausgewogener Ernährung auch Süßigkeiten essen darf, ohne schlechte Blutwerte zu bekommen oder an Leistung einzubüßen. Allerdings steigt der Gesamtanteil der Nahrung, um in einem ausgewogenen Verhältnis zu bleiben, mit dem Anteil an Süßigkeiten. Trainiert und verbrennt man also so viel wie Sandrina Illes und nimmt entsprechend viele Kalorien zu sich, dann wirken sich 100g Schoko täglich nicht negativ aus. Trainiert man allerdings weniger oder nascht man mehr, dann entsteht bei Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Mischkostverhältnisses zwangsläufig ein Kalorienüberschuss, der zu Gewichtszunahme führt. Und Gewichtszunahme ist in allen Ausdauersportarten kontraproduktiv. Ausgewogene Ernährung und Gewichtsbeibehaltung bedingen also ein relativ (zum Trainingsumfang) geringes Maß an Süßigkeiten. sehr gut verständlich u der logik folgend zusammengefasst! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoFatMan Geschrieben 10. April 2019 Teilen Geschrieben 10. April 2019 42er Packung Schwedenbomben ist nicht zu schaffen .... ich habe es probiert und die Schande wog schwer.... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
FloImSchnee Geschrieben 10. April 2019 Teilen Geschrieben 10. April 2019 @revilO: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
EdeWolf Geschrieben 10. April 2019 Teilen Geschrieben 10. April 2019 42er Packung Schwedenbomben ist nicht zu schaffen .... ich habe es probiert und die Schande wog schwer.... Die Schwedenbomben sehen aber superlecker aus. Den Versuch würde ich noch mal starten:). Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
double alpha Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 42er Packung Schwedenbomben ist nicht zu schaffen .... ich habe es probiert und die Schande wog schwer.... Unbedingt einen Trainingsplan zur Erreichung des Ziels erstellen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ricatos Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 Ich hab vor vielen Jahren mal bei so einem Schwedenbombem-Wettessen mitgemacht. Da musste man eine gewisse Anzahl Schwedenbomben innerhalb einer Minute verdrücken. War ein Ding der Unmöglichkeit :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
marty777 Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 Hab heute morgen kontrolliert, die Großpackung hat 720g Inhalt. Also deutlich mehr als 2 große Tafeln Schokolade (a 300g). Vom deutlich größeren Volumen ganz zu schweigen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Steve-O Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 42er Packung Schwedenbomben ist nicht zu schaffen .... ich habe es probiert und die Schande wog schwer.... Challenge accepted! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Zanter Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 Also Schwedenbomben habe ich noch nicht so viele gegessen, dafür ist es bei mir ganz schlimm mit Schokobananen;) Also da kann es schon vorkommen, dass ich die ganz Packung auf einmal esse. Lange überlebt die Packung bei mir jedenfalls nicht. Vielleicht probiere ich die Challenge auch mal. Mein Vater ist ganz verrückt nach Schwedenbomben und bekommt zu Geburtstagen immer megaviele davon. Eine Freundin von ihm bekommt die über die Arbeit geschenkt;) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast User#240828 Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 ich habe gehört, von einem vegan-blogger, der soll zehn davon auf einmal gegessen haben, und als er dann zum rausziehen des ohrenschmalzes diese ohrenröhrchen angezündet hat - ist er angeblich explodiert! er hatte nämlich unabsichtlich bio bohnen zuvor gegessen (die von einem sherpa von südamerika per pedes u schwimmend in einem juterucksack nach europa gebracht worden waren) u mit dieser mischung dürfte nicht zu spaßen sein. den knall hat man bis schweden gehört, seitdem heißen die auch so.... also nicht zu hause nachmachen! ps: da er eine leinwand (bio) vor sich gestellt hatte, er war maler (pinsel aus eigenen barthaarenn) wurde auch gleichmit seinen durch die gegend fliegenden partikel ein letztes gemälde von ihm gemacht -das wird für gute zwecke versteigert - so sagt man. es heißt „alter schwede“... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
MagisteretsigaM Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 .. „alter schwede“... sag bloß er wollte eigentlich nur mit seinem ohrenschmalz die leinwand bemalen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast User#240828 Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 sag bloß er wollte eigentlich nur mit seinem ohrenschmalz die leinwand bemalen so hat es mir ein bekannter meiner cousine erzählt, der hatte es aus verlässlicher quelle! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Karl_rudolf Geschrieben 11. April 2019 Teilen Geschrieben 11. April 2019 ... der hatte es aus verlässlicher quelle! Wiener Hochquelle ? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
6.8_NoGravel Geschrieben 23. Mai 2019 Teilen Geschrieben 23. Mai 2019 Besser kein Keks als ein grauslicher zuckerfreier Keks Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
stephin Geschrieben 23. Mai 2019 Teilen Geschrieben 23. Mai 2019 Besser kein Keks als ein grauslicher zuckerfreier Keks meine Worte hehe Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoFlash Geschrieben 23. Mai 2019 Teilen Geschrieben 23. Mai 2019 in diesem Zusammenhang ist vielleicht diese Sendung von Gert Scobel von Anfang dieses Jahres ganz interessant https://www.3sat.de/wissen/scobel/gesund-durch-fasten-100.html das Buch von Dr. Michalsen ist inzwischen erschienen, über das er sich in der Sendung nicht so richtig reden kann https://www.morawa.at/detail/ISBN-2244030545560/Michalsen-Prof.-Dr.-Andreas/Mit-Ernährung-heilen?bpmctrl=bpmrownr.14%7Cforeign.165193-1-0-0 ich habs leider noch nicht gelesen, steht aber auf meiner Liste wer die Sendung Scobel noch nicht kennen sollte dem kann ich nur raten regelmäßig reinzusehen. gut recherchiert, interessante Gesprächspartner und Themen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
marty777 Geschrieben 23. Mai 2019 Teilen Geschrieben 23. Mai 2019 Scobel immer sehr interessant - man muss aber auch nicht jedes Thema schauen. Ein Vergleich Inverall Fasten gegen Intervall Training, wäre spannend, aber sinnlos. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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