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Hallo, Möchte keinen neuen Thread aufmachen. Garmin Connect ladet die Daten nicht rauf zu strava.*Bin heute eine Runde gefahren und habe am Ende wie immer den Garmin 500 auf 0 gestellt (3, 2, 1 und alles auf 0). Gehe dann zum PC und wenn er meinen 500er Synchronisiert hat dann sehe ich die Daten auf der Garmin Connect und Autom. auf strava. Nur heute erstmals sehe ich die Daten auf strava nicht. Warum das? Am PC Garmin Connect schon. Eigentlich passt es wie immer nur auf strava wird nicht geladen bzw. sehe ich meine Daten nicht. Strava ist mit Garmin Connect verbunden. Gruß Raimund

Perfekt Danke!

Hallo, Wo kann man nachlesen wo's die Klassiker Treffen gibt bei uns und in Italien?

Laut meine Freunde die Triathlon Betreiben einer der besten bis jetzt. Dann gibt es eh nur mehr Garmin.*

Was ist mit dem Link los?

Hallo, Möchte keinen neuen Thread erstellen. Bin neu bei einem Club dazu gegangen und habe 4 Dressen gekauft da ich im Juni mit'n Club 9 Etappen mitfahre in Frankreich. Vor 2 Wochen herum habe ich alle Dressen mal durch und hatte nie Probleme zwecks scheuern im Schritt. Letzte Hose hat im Schritt gescheuert und auch beim 2x testen genauso. Links und rechts wie am Sack. Jetzt möchte ich mal fragen was kann ich tun? Weil in Frankreich brauche ich dieses Problem nicht. Habe mir eine Assos Gesäßcreme gekauft und die werde ich damit testen. Mit den anderen 3 Hosen vorher hatte ich das nicht. Man sieht am Polster auch a bissarl Blut.*

Hallo, Bei Fatebike's habe ich bis jetzt nur 1-fach vorne gesehen. Ist hier 2-3fach ok? Kassette dachte ich an 11-32. Wusste gar nicht das es hier auch mit Federgabel gibt. Gelände wäre, Wald, Feldweg und Gemeindestraßen gemischt. In den Bergen hier Forstweg. Rauf oder runter wie man möchte.*

Hallo Chriz, Für die dich die beste Abstimmung was du bis jetzt hattest nach deinem Training auf den TB?

Wer fährt auf dem TM eine 12-25er Übersetzung?

Hallo, Muss diesen Thread nochmals hochholen. Habe mir einen gebrauchten TM B+ (12.2015) gekauft. Jetzt stellt sich für mich die Frage welche Kassette soll ich kaufen mit der ich auch optimal GA, Intervalle trainieren lassen? Outdoor fahre ich mit Watt (p2m) und hier 50/34, hinten 11-32. Komme super zurecht und das passt mir für draussen. Ich könnte dieses Rad auch auf die Rolle montieren und wie sieht das den aus mit dieser 11-32er Übersetzung? Fein Abgestuft wäre die auch. Könnte auch halt mit Watt trainieren. Alternative wäre da ich noch mein älteres Rad habe dies für die Rolle aufzubauen. Hier habe ich 50/34, hinten 11-28 oder 11-25 müsste schaun. Hier habe ich kein Wattmessgerät an diesem Rad. Da wird dann nur mit Garmin Puls, TF trainiert. Dann möchte ich auch fragen wie sieht es mit dem Misuro Sensor aus? Ist dieser immer aktiv oder muss da hier im Garmin was eingestellt werden? Überträgt dieser dann wenn ich den Garmin verbinde autom. auf Strava und Connect?

Hallo, Habe mit 10 jahren angefangen zum tennispielen und das habe ich auch regelmässig gemacht. Auch Meisterschaften in der Steiermark bis ich 15 wurde. Wurde dann nicht mehr gefördert von den Eltern und bis 20 spielte ich nur mehr Dorfmeisterschaften. Motivation war dann nicht mehr da und habe aufgehört. Zwar schon noch Sport aber war an 3er Stelle. Richtig Ausdauersport habe ich dann mit dem Rennradfahren angefangen 2010. Zuerst mal aus Spaß und Jahr zu Jahr wurde immer mehr. Strukturiert habe ich 2015 mit einem Trainer ab Mai angefangen mit 4000km. Heuer im Winter bin ich zwar mit dem MTB gefahren aber nicht regelmässig. So das ich aktiv unterwegs bin. Februar war ich im TL und hier war einer dabei der nach kurzer Zeit schon recht viel erreicht hatte in seinem 3 Jahr und das gab mir noch mehr Motivation das ich auch seinen Trainer habe seit März. Seit Februar bis jetzt bin ich 2750km gefahren. Alter, 37 Gewicht, 67-68kg Größe: 176cm LD 2015 hatte ich dieses Protokoll 60-20-2 Mein neuer Trainer wollte mit diesem arbeiten, Protokoll 80-40-4 Hatte zwar nicht viele Trainer aber ich bin super happy wie´s läuft mit ihm und mit meiner Entwicklung bis jetzt. Habe heute auch den Turbo Muin bekommen für Indoor. Wollte diesen Thread aufmachen da ich neugierig war welche Antworten alles so kommen und was ich so herauspicken kann. Ich fahre nicht viele RM da ich 4-schichtig arbeite und nicht immer Urlaub nehmen kann. Aber dieses strukturierte Training macht mir morts Spaß auch weil ich viel alleine fahre wegen meinem Job. Fahre die Club internen Rennen wenn es sich ausgeht vom Schichtradl her, Juni 10 Tage Radcamp wie im September eins. Im August was ich sicher fahre das große ''Carnia Classic 112km 2650hm'' Rennen in Tolmezzo. Hier geht es über den berühmten Monte Zoncolan. Würde hier eine Zeittabelle besser passen? Ich für meinen Teil würde ja sagen. Grüsse

Bin 37.

@Scale20 Unter 2h ist mein Ziel. Wenn ich deine Zeit die 1h55 fahren könnte/würde wäre ich schon super happy auf mich.*

http://www.salzburg24.at/grossglockner-hochalpenstrasse-erfolgreicher-durchstich-macht-weg-frei-fuer-saisoneroeffnung/4702955

Danke! Muss mir auch mal einlesen das dieses Thema sehr komplex ist puhhh.

Ich muss ehrlich sagen das ich trotzdem interessiert bin wie weit das stimmt laut Vorgaben bzw. Pacing Tabelle wo/wann/wieviel ich treten muss.* Du wirst aber auch nicht unrecht haben. Hab's bis jetzt auch nur bei Blog's gelesen die lange Distanzen gefahren sind z.b wie du oben schon sagst oder Alpenbrevet.

Gewicht, 67kg * Ja genau so. Fahre mit Leistungsmesser power2max. Ziel ist das ich halt schneller am Ziel ankomme und für die kommenden Jahre des Startblocks.

Hallo, Möchte gerne mal eine Zeittabelle basteln und dazu brauche ich die Mitglieder hier die damit Erfahrung haben. Fahre die lange Strecke ab Bruck 27km und 1694hm.* Hier meine Rohdaten vom 14.03.2016, Protokoll 80-40-4, SRM-Ergometer vor Belastung: HF 155 - La 1,28 80W: HF 87 - La 1,21mmol 120W: HF 104 - La 1,18 mmol 160W: HF 121 - La 1,95 mmol 200W: HF 145 - La 4,09 mmol 240W: HF 175 - La 8,40 mmol 260W (1:15 Min): HF (max) 185 - La 10,17 mmol Erholung 3 Min: HF 119 - La 12,58 mmol Fahre seit mitte März auch nach Trainingspläne. Gruß raimi

Mir ist er abgegangen auch bei den Frühjahrsklassiker. Oder sieht seine Planung heuer bis zum Giro anders aus. Alles klar danke!

Wisst ihr was mit Alejandro Valverde los ist? Kommt er erst beim Giro?

http://www.quaeldich.de/paesse/col-du-tourmalet/

Stöbere hier mal durch,*http://www.rennrad-news.de/forum/forums/reisen-routen-und-reviere.9/ http://www.transalptours.de/rennrad-transalp-touren.html http://www.ulptours.de/de/rennrad/transalp/transalp-light/ Oder Google => Transalp eingeben

Genau. Taktiert ist das richtige Wort.

Cance hat die letzten km falsch gelesen. Wenn er bei der Attacke vom Kwiatkowski mitgegangen wäre hätte es evtl. anders ausgesehen. Aber von beiden eine tolle Leistung.* Bin schon gespannt auf diesen Sonntag das nächste Highlight. Bin aber selbst auf'm Rad und muss es mir aufnehmen. Diesmal Cance!!!

Wäre auch interessiert.