enno v.s.

morgen also ich würd mal sagen die pros fahren hauptsächlich ohne pulsuhr beim schwimmen kannst so oder so nicht drauf schauen, beim rad fahren schauens auf die wattmessung und beim laufen auf den km/schnitt der puls alleine ist beim radfahren überhaupt nicht aussagekräftig. wenns zb so heiß ist wie in kärnten am 1.07. dann kannst das rad tragen, weil der puls so hoch ist und natürlich gibts da noch einige konstellationen wo der puls halt nicht gerade das gelbe vom ei ist mit sportlichen grüssen ps.: habe fotos von faris in kärnten: kann ganz eindeutig beim laufen keine uhr feststellen- also km/schnitt auch scheissegal

hi chris was es bei den ganzen uhren und rechnern auch noch zu beachten gilt ist, dass der körper ja ca . 4x soviel energie benötigt als dann tatsächlich aufs hinterrad kommt. d.h. unser körper hat nur einen wirkungsgrad von 20-25%- der rest wird in wärme umgewandelt( bei kreuzotter steht 22%) und jeder pulsmesser berechnet das halt anders, ich nehme mal an das der garmin das gewicht, alter,die aktivitätsklasse ,den höchstpuls und den ruhepuls miteinbezieht. mit sportlichen grüssen jo

hi bin um 10 beim strauss- strecke können wir uns ja noch ausmachen- hätt da an so eine 62 km runde ab traun gedacht bis gleich

morgen muss mal frühstücken und wenns drinnen bleibt fahr ich mit wo fahrst denn hin? mit sportlichen grüssen

hi bin eh eher auch rennradler ( vom triathlet degradiert) naja mtb ist auch nur alternativ programm wenns wetter schlecht ist- gibt einige normale runden so 2-2,5h mit 500-1000hm im "florianer-,ebelsberger- und ansfeldnergebirge" für die eingefleischten mountainbiker würde ich das nicht als mountainbike bezeichnen und ist absolut stahlbock tauglich aber trainings ists auch... mit sportlichen grüssen

hi bin von traun und wenns sich mal ausgeht fahr ich mit... wobei die runde die du auf garmin connect geladen hast ist ja nicht gerade radfahr-freundlich, wo man so locker nebenbei mal plaudern kann- da bringens dich ja fast um wennst alleine fährst- gibt schönere runden da in der umgebung 170 puls möcht ich auch nur 1 h lange fahren können im training...:klatsch: fahrst mit dem mtb auch lg

hi ja funktioniert super - nach meinen problemen mit dem alten (titankäfig)-werfer ein traum

ohne kind und kegel wirst dann wahrscheinlich rauf fliegen- gutes training....

also ich machs mit dem edge 500 und das datum stimmt- bei activity aus datei importieren wählen und dann einfach aus dem garmin ordner " activities" die richtige datei suchen und anklicken macht der 800er nicht auch fit-dateien und ist als wechseldatenträger am pc vorhanden? recht viel direkter gehts nicht....

hi golden cheetah - kostenlos und gut

naja man liest mehrere dinge über den red werfer- aber hauptsächlich natürlich dass der titankäfig zu weich ist und man den red werfer mit dem stahlkäfig montieren sollte. eigenartiger weise bin ich 3 jahre lang mit dem titanwerfer auf einem zeitfahrrad gefahren und war problemlos. egal,am freitag wurde der neue yaw werfer montiert und ich hoffe er war nur falsch eingestellt. meine bilanz nach der heutigen ausfahrt: 115 km fast problemlos- einmal ist die kette über das große kettenblatt gesprungen- hab kurz an der schraube nachjustiert- dürfte passen..... hoffe ich

hallo also bzgl werfer einstellen: es haben mittlerweile mindestens 5 verschiedene leute den werfer eingestellt von denen ich meine dass sie das können- kette ist richtig drauf( eine dura ace 7900) war grad eben beim händler- der chef selbst hat mir jetzt den werfer eingestellt und meinte der hebel kann nix haben- bei der probefahrt funkts natürlich wieder aber so wars ja jetzt schon öfters... werde heute eine große runde drehen und am abend berichten danke für die antworten

hallo ich habe im märz ein neues cannondale evo super six mit sram red schaltung bekommmen. seit beginn funktioniert das umwerfen vom kleinen aufs große kettenblatt eher wie eine lotterie- manchmal gehts manchmal gehts nicht war insgesamt 4 mal bei meinem händler - eingestellt- auf dem ständer funktionierts- fahr weg nach 20,30, 40,50 km gehts wieder nicht- dann gehts wieder und so weiter war dann auf malle- optimistisch...- dort auch vergebliche einstellungsversuche von diversen spezialisten mit den selben ergebniss- geht- geht nicht- geht - geht nicht.... hab am freitag den neuen sramred yaw werfer montieren lassen- am ständer einwandfreie funktion- fahr 30 km wieder dersselbe sch.... jetzt bin ich schon etwas unrund wie man nachvollziehen kann.... irgend jemand hier eine idee ..... mit sportlichen grüssen

danke !

hallo im forum die neue sram red kommt bald mal auf den markt und ich würde gerne wissen ob der neue werfer kompatibel mit den alten sram red hebel ist mit sportlichen grüssen

hallo danke für die antwort also sofern ich das richtig verstanden habe ,ist der bikescore sehr ähnlich dem TSS mir gehts eigentlich um folgendes: ich möchte eine lückenlose aufzeichung bzgl. tss haben , damit ich einen schönen performance chart habe um das training zu steuern. und da wirds natürlich schwierig: 1. hab ich noch keinen leistungsmesser-warte auf das garmin pedal, 2. was geb ich z.b.beim langlaufen ein 3. mountainbiken 4. ergometer ohne computeranbindung 5. das programm hab ich noch nicht durchschaut hab natürlich deinen artikel bzgl. schätzung des tss gelesen- hilft mir aber nur bedingt weiter. ok was hab ich bis dato gemacht: trimps verwendet seit einigen monaten( bzgl chart bei mir so um 40% zu hoch zu den tss/bikescore punkten) und seit ein paar wochen den tss beim ergo fahren geschätzt( durchschnittwatt zeigt er mir ja an) und das ganze unter bikescore manuell eingegeben bin jetzt irgendwie draufgekommen, dass ich 1. tss unter der zusammenfassung der einheit anzeigen lassen kann, und 2. unter metric den tss händisch eingeben kann. außerdem kann man im performance manager "use tss" anklicken egal ist scheinbar auch im performance chart ob ich tss oder bike score verwende wenn ich igleiche werte verwende bzgl.der rechnerei unter optionen: irgendetwas passiert zwar und ich glaube auch dass das programm "refresh ride statistics "startet kann aber dann keine veränderungen erkennen- da hätte ich mir einfach erwartet,dass das programm anhand meiner daten (die vom edge 500 oder von einer polar uhr stammen) nimmt und einen score berechnet mfg

hallo z.b: 1.was macht das programm unter werkzeuge- optionen-settings bei schätzung des bikescores. man kann hier die tage eingeben und unter modus der schätzung zw. distanz und zeit wählen 2.unter werkzeuge optionen- sportler- reiter performance manager: bin mir nicht im klaren was da anders berechnet wird, wenn man bei"starte lts" eine andere tagesanzahl angibt ( ich glaube bei version 2 sind 182 tage eingegeben und bei version 3 0 tage..!? danke mfg

so hallo nochmal ! hier nochmal ein aufruf: gibst keinen bikeboarder der sich mit dem programm "golden cheetah" befasst ? ich hätte da einige fragen... mit sportlichen grüssen

hallo 2 probleme hab ich mit dem 110er: 1. mit dem neuen update (2.50) lassen sich die dateien nicht mehr direkt in sporttracks bzw. golden cheetah übertragen-( Unexpected file header length: 14) ?! indirekt über garmin trainingscenter und umwandlung in tcx funktionierts... 2.das symbol für die laufende stoppuhr fehlt-zwar nicht wirklich wichtig aber micht störts... habe den forerunner gebraucht mit garantie gekauft und dann mit obigen problem zu garmin geschickt die haben mir 2x eine neue uhr geschickt- doch jedes mal beim updaten war das symbol wieder futsch- irgend jemand eine idee??

rr: 5000km ,30000 hm mtb: 3500 km, 15000 hm

hallo ich habs noch ca. ausgemessen- 70 m länger beim start und 140 m kürzer beim ziel (wobei es ja am schluss bergab geht und die 140 m relativ schnell erledigt sind) ich war auch da: endzeit: 42:35 mich habens aber als dnf eingetragen- war aber sicher oben- nur habens beim aufschreiben der nummern beim ziel einen stress gehabt und da dürft ich durchgefallen sein stoarke zeit: hast nummer 26 gehabt? mfg

hallo gibts irgend jemanden hier ,der das programm "golden cheetah" benutzt und es mir erklären kann am liebsten wärs mir natürlich, wenn ichs vor ort am pc erklärt krieg- deshalb traun/linz :confused:

hallo wow, bin begeistert über deinen blog du bist scheinbar ein ganz schöner fuchs und vor allem ein talent- ich weiss natürlich nicht was du vorher schon gemacht hast aber nach 2 jahren radfahren... hast sozusagen mit 35 rennradfahren begonnen...- wahnsinn... ich mein, ich bin um 2 jahre älter, aber so eine leistung... ich kann von mir behaupten nach einigen jahren triathlon und seit 2 jahren degradierter radfahrer (aufgrund einer verletzung), dass ich absolut talentfrei bin übrigens, hätt ich schon gern das xls mit der planung-wenns leicht geht also nochmals alles gute grüsse aus upper austria

hi so danke erstmal und alles gute für den ötzi