Beinhart

endlich hat bei mir mal der computer bis zum ende durchgehalten hab die 65 % um 13:46:30 erreicht verbrauch auf 132 km : 2 Liter

der internetzugang sollte schnell genug sein - hänge über kabel im netz mit 8000 kbit/s. webcam und ton habe ich eh ausgeschaltet. habe jetzt mal auf einen anderen usb anschluss umgestellt, da mitunter auch keine verbindung vom cockpit zum laptop vorhanden ist. kann man die ergowin premium space software auch für den 8008 TRS 3 verwenden? ... so könnte ich ja zumindest mein training dokumentieren!?

zum :k: wieder, wie schon am 27., die verbindung verloren. was kann man dagegen machen denn das nervt ziemlich wünsch euch noch viel spass

mist .... rausgeflogen

werde auch am 27.12. teilnehmen und versuchen die kurze distanz zu überstehen. fürchte aber, dass mir das zur zeit und vorallem am ergometer, dann doch etwas zu lange ist .... :f:

und ich muss mir noch eine passende strecke suchen .... 105 km sind mir zu lange

das ist ja dann in etwa in dem bereich den dein ergobike jetzt anzeigt! und ich nehme ja mal an, dass du zu dieser jahreszeit noch weit von deiner top form entfernt bist?

ich meinte weit über 30 und das wenn man alleine fährt! hast du SRM? wieviel watt fährst du bei einer 6-7 stündigen trainingsausfahrt im schnitt?

warum ist das so unrealistisch? fährst du bei trainingsausfahrten mit ähnlichem profil und länge sonst weit über 30 km/h schnitt?

außergewöhnlich ist das passende wort du bekommst heuer nichts .... aber für deinen kollegen hab ich noch ein paar sachen mit .... ist aber eher arbeit haltets mir bitte ein platzerl bei euch frei falls ich wieder zu spät komme

werde aber nicht besonders lange bleiben - fahre in der nacht wieder zurück :f: die geschenke bitte schon vorbereiten

heute am abend werden wir den ärger runterspülen

fahr einfach mal einen langen berg (mit etwa 1 stunde) rauf dann weisst du zumindest die grössenordnung

aber die wattangaben scheinen dann zumindest mal im vergleich zum körpergewicht auf. genauigkeit hin oder her - ob man jetzt 250 oder 280 watt getreten hat macht den kleineren unterschied als wenn einer 100 kg und der andere 60 kg hat.

wäre mal interessant zu hören auf wieviel W/kg ihr bei einer 40-60 minütigen belastung kommt ich fange mal mit mir an - 71 kg bei 216 Watt (quali salzkammergut) gibt magere 3,04 W/kg

wer von euch hat eigentlich ein SRM oder ergomo und kennt seine durchschnittlich erbrachten leistungen im freien?

na bei dem tempo das du heute vorgegeben hast ...

supermann ist einfach ein talent ... gestern schon um rund 100 watt gesteigert und heute noch ein bisschen draufgelegt .... der klare favorit für die ergobike trophy

hallo! mal etwas ganz anderes .... suche eine passende dichtung für einen kayser druckminderer für sauerstoff. der typ vom steyrer werner hat uns eine pvc dichtung 18 x 11,8 x 2 gegeben - damit ist der anschluss aber nicht dicht. nach einigem googeln hab ich aber andere dimensionen gefunden ... sollte die dichtung vielleicht aus teflon mit 20 x 11,5 x 2 sein???? vielleicht ist ja ein schweisser anwesend der mir helfen kann .....

ich machs halt eher mit frequenz .... ausserdem ..... arbeit was und leg mir das fürn daum auf die seite

.... auch dann würde er über diesen zeitraum keine 1000 watt, oder 900 watt oder 800 watt ... treten:p

.... jaja, ich weiss schon warum ... darf ich jetzt auch?

.... na ich hoffe ab kommende woche ..... .... ich hoffe aber auch eher auf qualität

oder sie haben noch andere interessen ... aber jetzt wird wieder ein bisschen trainiert

keine ahnung .... bin nur 2006 panoniaring gefahren