ricatos

Die neuen Folgen von "Dave" jeden Dienstag im ORF oder danach in der Mediathek 🤘

Auch Highlights? Weil bei manchen Etappen/Rennen brauche ich kein Full Replay. Und nur die letzten 30 Minuten eines Rennens sind dafür kein Ersatz, da sich oft am Anfang des Rennens schon interessante Momente ergeben.

Gibts am Eurosportplayer auch Short Highlights, Extended Highlights und Full Replay?

Nachdem ich meine V1 vor drei Jahren in Pension geschickt hab, nachdem sie bei kälteren Temperaturen gar nicht mehr funktioniert hat, wäre die V3 ein super Ersatz um bei jedem Wetter biken zu können. 😀

Schade, für mich als Radsport Fan war GCN+ schon super. Mehrere Rennen gleichzeitig und wenn man keine Zeit hatte, konnte man am Abend das ganze Rennen nachschauen. Und die Dokus fürs Rollentraining waren auch okay.

Das Problem ist, umso mehr man sich damit beschäftigt umso verwirrender wird es teilweise. Es gibt so viele verschieden Ansätze und jeder Trainingsexperte ist von seiner Methode überzeugt. Eine bestimmte Reihenfolge von Trainings hängt halt immer vom Saisonhöhepunkt ab. Nachdem es bei mir so einen Saisonhöhepunkt nicht wirklich gibt, hab ich einfach festgestellt, dass eine gute Mischung aus Grundlage und Intervalle für mich ausreichend ist. Hab in den letzten Monaten vor allem mit SST und VO2Max Intervallen gute Fortschritte gemacht. Dazu noch Grundlage und Erholung. Viel mehr Gedanken will ich mir auch nicht darüber machen, denn ich denke es gibt nicht das eine perfekte Training, das für alle gleich gut funktioniert.

Ja genau. Zweimal pro Woche werde ich aber auf jeden Fall so ein Workout machen. Bei den kürzeren wahrscheinlich sogar drei. Hab aber festgestellt, dass es die GCN Zero to Hero Workouts gar nicht mehr gibt. Müsste ich mir dann importieren, oder vielleicht doch andere WO aussuchen. Mir geht´s aber nicht darum jetzt das wissenschaftliche Maximum aus meinem Training herauszuholen (da braucht man wahrscheinlich einen pers. Trainer). Sondern einfach nur ein wenig Struktur und regelmäßiges Intervalltraining zu machen.

Sehr komisch 🤔 Weil Zwift zeichnet ja auch ohne bestehende Internetverbindung auf. Ich hatte schon paar Mal Ausfälle, aber die Aktivität wurde einwandfrei gespeichert. Nur Rennergebnisse oder abgeschlossene Routen (z.B. ToW) zählen dann nicht. Das erste Academy Workout (Short) bin auch schon gefahren. Gab keine Probleme damit. Ich mache aktuell alle Zwift Academy 2023 Workouts der Reihe nach, 2-3 pro Woche. Zuerst alle kurzen und dann alle langen Workouts. Danach hab ich mir vorgenommen, die Workouts vom GCN Zero to Hero Plan abzuarbeiten. Mal schauen ob ich es so lange durchhalte 🙄 Trainingsplan möchte ich nicht starten - das setzt mich irgendwie zu sehr unter Druck 😅

Meines Wissens ist es bei Zwift ab einer gewissen Geschwindigkeit automatisch, dass der Fahrer in den Supertuck geht, wenn bergab nicht mehr getreten wird.

So hätte ich es auch verstanden. Ändert aber nichts an dem was der Fahrer bei Zwift macht. Was ist also der Vorteil an der angetriebenen Schwungmasse? Eventuell auf welliger Strecke um wieder schneller in Schwung zu kommen, oder?

Gestern jemanden am Moped mit kurzer Hose, T-Shirt und Badeschlapfn gesehen 🥶

Keine Ahnung. Nur weil GT geschrieben hat, dass der Neo 2T so wesentlich anders ist. Ich kann mir halt nicht vorstellen ob es da so einen Unterschied bei Zwift gibt.

Aktuell jetzt neu bei Netflix: "Alles Licht, das wir nicht sehen" Sind zwar nur 4 Folgen, aber sehr empfehlenswert. "Bodies" auf Netflix ist auch nicht schlecht. "Lupin" 3. Staffel - Na ja, da waren die vorherigen Staffeln wesentlich besser.

Wenn ich bergab aufhöre zu treten geht mein Fahrer auch in den Supertuck und fährt von alleine runter. Bei langen Abfahrten kann ich da auch aufs WC gehen, Essen oder Getränke nachfüllen. Hab aber noch nie einen 2T Neo ausprobiert, ob da so ein Unterschied ist.

Ohne es zu wissen - hängt möglicherweise mit irgendeiner Förderung zusammen. Vielleicht nicht nur die Anschaffung sondern auch Erhaltung und Betrieb (Stromkosten) gefördert. 🤔

Ist aber auf Zwift doch egal. Der rollt man bergab ja sowieso.

Bei manchen Beiträgen könnte man glauben Österreich liegt im tiefsten Amazonas jenseits jeglicher Zivilisation 😅

Steht dann der Impfstoffhersteller auch als Vater in der Geburtsurkunde? 🙄🤔

Stimmt. Da würde ich gerne auf der gesperrten Autobahn ein Einzelzeitfahren machen 😎

@thingamagoop Hast du die Rückfahrt von Udine über die ÖBB gebucht?

Stimmt, vorausgesetzt die beiliegende Kassette passt auch zum Rad. Bei meiner 10fach Campa war ich froh einen Trainer ohne Kassette zu bekommen, da ich sowieso den Freilauf umbauen musste.

Wenn man nach einem Jahr draufkommt, dass einem Zwift zu viel Gaming und zu wenig Simulation ist, und zu einer anderen Plattform wechseln möchte, hat man zumindest noch die Option eine Kassette zu montieren. So gesehen ist der Hub One schon eine gute Lösung.

Ich verwende meine Shokz hauptsächlich zum Laufen. Beim Radfahren hört man durch den Fahrtwind so gut wie gar nix. Und im Fitnessstudio finde ich den Nackenbügel etwas unpraktisch. Dadurch er etwas wegsteht, kann man den Kopf nicht auf eine Bank oder ähnliches abstützen, ohne dabei die Ohrhörer zu verschieben. Edit: Ich hatte auch mal so OpenEars, aber Kabelgebunden. Klang war wirklich gut, aber beim Radfahren war auch der Fahrtwind ein Problem. Ansonsten aber zum Sporteln wirklich super, da man die Umgebungsgeräusche immer noch gut wahrnehmen konnte. Waren aber nach paar Jahren dann leider defekt.

F... zuerst Godziek und dann noch Kaudela. Zum Glück steht er wieder.

Ich glaub, man kann Zink schon jetzt zum Sieg gratulieren.