Croco-Hü

ich kann auch keinen grund für eine eigene frauen formel sehen, eine etwas genauere formel ist die von karvonen, weil sie immerhin 2 individuelle parameter der sportlerin berücksichtigt. Karvonen-Formel viel besser gehts wenn die herzfrequenzvariabilität gemessen wird, wonach zb modernere polar geräte intensitätsbereiche errechnen.

suboptimaler tom, hast den startplatz noch ? (PM!)

umschreiben unter geringem aufschlag für den zusätzlichen aufwand wäre eine service-orientierte lösung und für alle seiten günstig.... wie auch immer: für die halbdistanz würde ein freund von mir noch - auch unter fremdem namen- starten....

danke, hab es auch grad gelesen.... ich brauch meinen namen fürs ego eh in keiner liste lesen ;-) also- falls wer nicht starten kann/will bitte melden !

eine übertragung von startplätzen ist aus technischen gründen (EDV) lt veranstalter nicht möglich, selbst ein bestechungsversuch ist gescheitert ;-) würde trotzdem gerne mitmachen (sprint) und ein freund mitteldistanz...

herzlichen glückwunsch, offensive fahrweise und team spirit werden (irgendwann) immer belohnt :-) weiter so, purschen !

den kenn ich, sehr gleichmäßiger anstieg ! hab ich unlängst in 19:56,68 geschafft, obwohl ich eigentlich seit jahren nix mehr fahr und in wahrheit nie was gmacht hab, also quasi ein unfassbares naturtalent bin. übersetzung ?

so hier die bilder....

ich fand strecke & verpflegung super, bei einer labe oberhalb von mühldorf konnte ich mit 3 bechern während der fahrt meine trinkflasche zur Hälfte auffüllen, weil die helfer gut gestaffelt standen, auch bananen wurden immer gereicht, insgesamt also ÜBER dem durchschnittlichen marathon standard:toll: bei der einen stelle (abfahrt bärenwand, eher am ende), wo es einen gradaus richtung lichtung zieht, die strecke aber scharf rechts weitergeht (pfeil im dunkeln zu spät erkennbar) wäre ein pfeil als vorankündigung gut insgesamt wird das rennen jedes jahr besser, danke ans veranstalter- team !

tolle homepage

jo, das sauwetter hat uns verschont :-) war übrigens mit Rocket Ron / Furious Fred unterwegs:cool: tolle Leistungen heut unserer Norianer, nach der Challenge in St. Veit holt auch bei der TOP Six unser CELLAR - MAN den Tagessieg ! dazu Klassensiege und- richtig viele Norianer waren wieder unterwegs:bounce:

am Samstag, 14.5. beginnt mit den TOP SIX MTB nicht nur die spektakulärste Rennserie Österreichs, auch die Freunde von Single Trails kommen auf der Strecke rund um den Jauerling in der Wachau auf ihre Kosten:bounce: wir NORIANERINNEN und NORIANER sind jedenfalls wieder in Top Besetzung unterwegs, oder ? spannend wie immer die Reifenwahl: Cellar Man wird wohl wieder mit dem Furios Fred pokern, aber ob er den im Jauerling Trail derbremst ? http://nyx.at/top-six/show_berichtdetail.php?ber_id=2035&fpid=256

bei uns gibts a guate mischung, evergreens und superhits quasi :-) bis mittwoch !!

schön wenn sich bei euch was tut :-) welche distanzen werden denn für die alten hobbler angeboten ?

....heut wird es sehr gemütlich, also raus mit den rostigen bikes aus dem keller ;-)

mit unserem Challenge Sieger 2010 Martin celler-man war zum Auftakt der Trek MTB Challenge natürlich zu rechnen, und tatsächlich zeigte er den übrigen mountainbikern souverän das Hinterrad seines Cube Elite HPC Hobels:cool: als 3. overall hat sich Chrisi Schwab nun auch auf der Langstrecke der Challenge unter den Top Fahrern etabliert:toll: abgerundet wurde der Erfolg der Norianer durch den Sieg in der Teamwertung, vor prominenter Konkurrenz der Mountainbiker:klatsch: Evergreens wie Konrad, die Italbikerin, Nikki und Georg, VIP- Topathlet Alex und Helmut absolvierten jeweils eine Runde, auf der classic waren es auch 5 Finisher, darunter die Osttirolerin und der Italbiker :bounce: Gratulation an alle die sich den Fahrspaß trotz Wettervorhersage nicht nehmen ließen

gratuliere, der jirschi is halt auch ein ganz ausgfuchster ex-pro, gute besserung den verletzten !

i krieg die krise, wofür hab i studiert, wenn i ned amal das streckenprofil auf der Challenge-homepage find ? wahrscheinlich bin ich ein naturdepp... :-(

nach dem traumhaften einstieg letzten mittwoch war heute TRAIN with the LEGENDS angesagt. Ca. 50 Jahre MTB- Routine in Form von Babs, Reini the Eagler, Suppa-Ruddi und - auch dem Hü waren bei angenehmen Temperaturen zwischen Hameau und Mauerbach unterwegs. Gemeinsam mit den Rookies lag das Tempo eher im Grundlagenbereich, da Suppa-Ruddi heuer auf die WM hin periodisiert hat:look: Nicht dabei die squadra azurro, die sich geheim auf den Frühjahrsklassiker St.Veit/Gölsen vorbereitete. freu mich schon auf nächsten Mittwoch:wink:

sind halt nicht nur gentlemen am rad unterwegs ;-) und der sprint dort ist auch nur was für abslute spezialisten. auch der gü hat dort schon mal den asphalt getestet...

ruf am besten dienstag vormittag im shop an ! notfalls kannst dir ein hinterrad leihen...

super gegend dort, da könnte man einen tollen bewerb erwarten. allerdings sind die rückmeldungen (zb. max renko u.a.) sehr eindeutig: ziemliches durcheinander (radstrecke) deswegen hab ich persönlich einen start dort nicht überlegt. mein tipp: http://www.goldeckman.at schon in der staffel eine herausforderung, für einzelstarter ein echter härtetest:devil: und- "nur" 1000m schwimmen im weissensee:love:

grünbergstaße-hadikgasse oder linzerstraße, nach dem hanappistadion rechts in die hüttelbergstraße-amundsenstr.- sportplatz marswiese- schwarzenbergallee

Robert Hürner kann nicht nur in Hernals (Sieger des Hameaulaufs 2008) schnell laufen, sondern auch quer durch Wien, und zwar über 42km in tollen 2:39:32 beachtlich der 2. Halbmarathon, bei dem Robert nur 16 sec langsamer lief als die ersten 21km ! Gratulation auch an Peter Resch, der den Marathon in guten 3:14:22 lief In 1:29:52 (Nettozeit) legte Markus Praschl -über den Halbmarathon- die schnellste Zeit der Noraianer hin, gefolgt von Michael Zottl (1:33) , VIP Norianer und "Old Iron" Rob Kofler (1:43) sowie Elli Fehrer 1:51 Herzliche Gratulation und gute Erholung an die Langstreckler:wink:

danke für den erfolgreichen saisonstart an den italbiker, der kommenden mittwoch in italien weilt (hundling!) das wird natürlich ausgenutzt und so werd ich - ALLE SCHMUTZIGEN TRICKS BEIM BIKEN verraten, inklusive der hidden tracks im wienerwald. also- schönwetter mitbringen und um 17:30 zur marswiese:bounce: