tschiffi

war echt lustig und viel gute sachen zu essen nur ist aus der ritter-sport doch noch ein toast und cashew kerne geworden

imma auf die kleinen dicken mit der brille. das hab ma schon gern

Guten Morgen

Immer diese unterstellungen

vorallem: welche nationalmannschaft ? steigen unsere kicker um auf wellness-plantschen ?

weltklasse bilder step !! THX !

ich sag nur: LowTech is uebertrieben wen stoerts denn wirklich, wenn man eine runde zu wenig gelaufen ist ? mir pers. is wurscht

also von all den vorschlägen finde ich sollte man eine kombination aus "strich auf einem beliebigen körperteil" und bierdosen machen

Also, All you can Eat Ripperl oder Running. Wobei das bier bei ripperl besser rinnt. Also, Uhrzeit beim Bierigen ? 19:00 ? 20:00 ? Wenn ich dort reserviere: 20 leute krieg ma zsamm ? oder eher nur 15 ? @CReibl: genug zu tun, keine sorge

also max und simon, schwingts eure ärsche in die grosse stadt am abend! Wo geht man in wien viel(gut) essen ? Ripperl bevorzugt

habs eh gestern schon gesagt i krieg a DNF mir fehlt a runderl. ich werd das preisgeld morgen zurueck überweisen, ok paul ? nur das startgeld behalt ich mir.

schoen langsam glaub ich stimmt meine rundenanzahl doch. denn wenn ich swim + bike mit dem gernot vergleiche, war ich 1 laufrunde vorm ihm, als er auch mich aufgelaufen ist. dann sind wir immer wieder gemeinsam gelaufen. und ich bin in der 5-6 runde dann weggebrochen und er ist davon. und war damit dann am ende nur mehr eine halbe runde hinten. kann das sein ? aber ansich is auch wurscht hoch zwei. mir tut heute fast nix weh, das wundert mich bissl. nur das kack knie halt kommt zeit, kommt rat und titan knie

nur falls mein dezenter hinweis nich angekommen ist: essen wir in wien ? denn der tschiffi hat durscht heute

hehe aber da rasta man wascht sich in dem video so sexy :D Echt geiles video ... sehr oarg schaut das aus da oben ! noch viel mehr respekt, wenn man das mal auf video sieht !

auf meinem plan steht heute: Frei + Essen ich wär dabei. @Sqarry: Wenn ma wirklich ins Eulenspiegel rausfahren (Klosterneuburg) ist es kein problem, dass ich euch mitnehme und wieder nach Wien reinbringe. Oder wir gehen wo in der Stadt essen, dann kann ich mir ungeniert einige biere reinstellen und da max kann ja auch in wien bleiben, oder warst net brav ? :D

da ich grad nicht gerade aus schaun kann bin ich immer fuer essen! kann sowohl morgen als auch uebermorgen. ich bin fuer ripperl oder steak ... auf jedenfall einen grossen brocken fleisch im ganzen mit kartoffeln in ihrer edelsten form :love:

also ohne wissenschaftlichen hintergrund: wenn ich mein bike fahre, wirken, egal auf welches teil, wesentlich wesentlich höhere kräfte, als wenn es mit seinen 8kg eigengewicht wo herumhaengt ? was soll da grossartig passieren ? Ich mach mir maximal gedanken um den lack, der sollt halt net leiden. seh ich das komplett falsch ?

und wer nimmt mir das laufen ab, wenns mi nimma freut ? @Chris: Nimmst ma bitte mein 300er mit am Sonntag ? danke edit: ach ja, und ich nehme die neueste investition unseres vereins mit gell lieber schatzmeister ? details klär ma am sonntag :D

ich würd meine einen eigenen OffSeason Trainer nehmen, der mir meine OffSeason plant.

Ironman Blog Ironman boom hält an

Nochmal alles gute Max ! die 100er heute haben gezeigt, dass du mitn alter imma besser wirst und sie haben gezeigt, dass ich mehr trainieren muss

:devil:

da paul is glaub ich gut drauf

i sag da nix dazu ....

und viel im auto gesessen :D grats, 4te zeit ... kein pemmerl geht sich bei mir net aus da muss mehr gehen next time nur dann start ma am mondsee ... da wars den ganzen tag schön gestern