schnelltreter

Age: 32 Height: 183 cm Weight: 78 kg Max RPM: 113 Average RPM: 86

Ich habe gerade auch den Test gemacht und bin nun etwas verwirrt :f: Meine Ergebnisse sind: Max puls: 136 - Average puls: 106 Was soll ich nun davon halten :confused: Norbert, du bist ja bekanntlich bei den Rennen deutlich schneller als ich. Heisst dies, dass ich mit falscher RPM fahre? Wer hat da ne Idee?

bin auch dabei (d.h. ich werde montag abend auch keine fahrt anbieten)

Das ist oftmals wirklich effektiver. Es gibt viele Projekte die deswegen scheitern oder ewig dauern. Ich finde es gut, dass du mal das Heft in die Hand nimmst Zur Funktionalität habe ih noch zwei Anmerkungen: Wenn die Höhenprofilgrafik in Schritt eins nicht erstellt wird sollte ein Screenshot in einer definierten Größe upgeloadet werden! Wenn du für Programme und Rangliste ein eigenes XML Format definieren würdest könnte man die visuelle Darstellung sauber trennen! Man könnte z.B. mit verschiedenen XSLT Dateien unterschiedliche Darstellungen realisieren! Mit XML und XSLT kenne ich mich sehr gut aus und könnte da was machen... Das gibt die EPP Datei nicht her. Das müsste beim Upload durch den User geschehen. Ich glaube ohne Datenbank wird es schwierig. Vielleicht könnte da die Fa. Daum Webspace für Bikendaheim sponsoren! Bei der Werbung die Bernd für Daum macht sollte das schon drin sein :s:

Hallo Dirk! ich habe mir zu diesem Thema auch schon mal Gedanken gemacht. Das System, welches ich mir überlegt habe, sieht wie folgt aus: 1.) Programmliste User können EPP Files uploaden Infos zu einem Programm können/müssen hinterlegt werden: Ort, Land, Streckenverlauf, Höhenmeter, Bilder, weitere Infos... Manche Infos wie Länge und Höhenmeter sollten idealerweise aus der EPP Datei berechnet werden Beim Upload sollte das Höhenprofil des Programms erstellt und als Bilddatei abgelegt werden. So hätte man einheitliche Graphiken. Die Liste soll sich nach den hinterlegten Infos durchsuchen bzw. filtern lassen Ein Bewertungssystem für Strecken wäre ein weiteres mögliches Feature 2.) Rangliste User können zu den Programmen in der Programmliste ihre Ergebnisse als CSV Datei uploaden Die Ergebnisse werden ausgewertet und in Tabellen ähnlich auf Bernds Seite ausgegeben Für Zwischenwertungen müssen bei jedem Programm Schlüsselstellen / Wegpunkte gesetzt werden Die Darstellung der Rangliste könnte sehr variabel sein: detailiert, kompakt oder als Graphik .... Da ich Software Entwickler bin, weiß ich dass die Umsetzung aller genannten Punkte eine große Menge Zeit benötigt! Und wie das neben Fulltime Job, Familie und natürlich Sport gehen soll weiß ich ehrlich gesagt nicht Hast du genügend Zeit für die Umsetzung oder würdest du dich über Mithilfe freuen? Vielleicht wäre sowas im Team denkbar? Was für ein Programmiersprache würdest du am liebsten verwenden? Meine bevorzugte Sprache ist C# bzw. ASP.NET. Ich hab aber auch schon mal mit PHP bzw. Java gearbeitet. Sind eventuell noch weitere Entwickler hier die Interesse haben, sich an einem solchen Projekt zu beteiligen?

Das ist mir bei Bernds Ranglisten schon ein paarmal aufgefallen, dass mehr Watt nicht immer bessere Zeit heißt. Aber warum Das Körpergewicht wird bei ErgoWin NICHT berücksichtigt! Kann es daran liegen, dass der eine konstanter und der andere mit größeren Schwankungen fährt? An was könnte es sonst liegen? Oder soll ich mal ein Mail an die "Däumlinge" schreiben? Interessieren würde mich das schon...

@Hermann: Wenn du uns verraten würdest, was für ein Ergometer du hast, könnte dir vielleicht geholfen werden... Was hast du bisher versucht? Wo lag das Problem?

@Norbert: Klasse Idee! Werde es mal ausprobieren. Ich bin vor allem auf den Quotient von Max. und Durchschnittspuls gespannt! @Dieter:Vergiss die Regeneration nicht! Ich werde mich nach gestern heute ganz gewiss nicht aufs Ergo setzen. Ganz wichtig bei dieser Art von Test sind sowohl Erholungsgrad und Tageszeit! Ich fahre ab und an morgends (zwischen 6:00 und 7:00 Uhr) vor der Arbeit ne Stunde Ergo. Da sind die Pulswerte ganz anders als z.B. abends.

Meine Resultate waren laut ErgoWin folgende: Watt Durchschnitt: 269 Puls Durchschnitt: 153 RPM Durchschnitt: 95 Geschw. Durchschnitt: 35 Meine Ergebnisse als CSV sind schon bei Bernd Ich finde es sollten alle (auch Norbert ) Ihre Ergebnisse an Bernd schicken! Dann bekommen wir ne prima Übersicht... Ich habe gestern ein wenig versucht mit der RPM zu variieren. Berg hoch 80 RPM mit möglichst viel Kraft. Berg runter 110 RPM mit möglichst hohen Gängen. Von der Idee ist das glaube ich für mich ganz gut. Da ist auch noch ein wenig Entwicklungspotenzial vorhanden...

Das Problem hatte ich bei den letzten Fahrten, die ich als Server gemacht habe auch. Das ist ein Bug der ErgoWin Software. Gestern hatte ich das Problem aber nicht mehr, da ich auf 1.2.0.6 upgedated habe! @Karsten: Welche ErgoWin Version hattest du drauf?

@all: Wahnsinn! Respekt! @dieter: Das war heute aber ganz und gar keine laue fahrt. Bravo

Es sind zwei Fahrer die "Ralph" heißen drin? Bug oder wirklich zwei Fahrer? Ansonsten noch ein freier Platz!

Der Server ist schon auf! Start um 19:30 Uhr. Da ich kein Mikro habe bin ich heute NICHT im Teamspeak. Ich habe den MS Messenger aber offen.

@Bernd: Wo hast Du das schicke Shirt her? Wer hat das gemacht? @Dieter: Auf lau fahren kann man doch auch alleine. Sobald mehrere am Start sind "gribbelt" es doch in den Beinen. Du bist jederzeit willkommen!

Alle Teilnehmer die auf einem Teamspeak Server eingeloggt sind können miteinander reden! Das ganze basiert auf Internet Telefonie. Man braucht dazu ein Headset bzw. Mikrofon und Kopfhörer und die Teamspeak Software auf dem Rechner. Die Sprachqualität lässt aber noch zu wünschen übrig. Ich hab z.B. immer ein echo wenn ich spreche. Such mal nach dem alten Thread wo wir das ganze ins leben gerufen haben! Ich bin momentan ohne Teamspek unterwegs da mein Mikrofon kaputt ist und ich mir erst ein neues besorgen muss.

Zwei Ausfahrten mit unterschiedlicher Leistung. Einmal bis 150 Watt und einmal ab 150 Watt. Im Moment sind wir eh so viele, dass meistens ein Server nicht reicht!

Ich hätte heute abend auch wieder Bock auf ne schöne Runde Für alle die mehr als 150 Watt treten wollen biete ich deshalb heute abend die Fortsetzung vom Montag an: Toskana 2 ! Die Strecke führt von Siena zur Festung Monteriggioni und wieder zurück. Sie ist 37 km lang und hat 500 hm. Wer fährt mit

Wie viele Fahrer sind beim 2. Server insgesamt gestartet? Wieviele kamen ins Ziel? Wie waren die Zeiten?

@Herta: Danke fürs tolle Rennen. Klasse Einstieg Anbei sind die Ergebnisse aller 10 Fahrer

ich natürlich auch...

@mfgms: So 1,5 Stunden solltest du dann schon rechnen. @teitei99: Nur keine Hektik! Wir wissen ja noch nicht einmal wer genau die Server stellt!

Na heute abend wird ja richtig viel los sein Mein Vorschlag ist, dass wir auf eine Aufteilung per Liste erstmal verzichten, weil das zu viel durcheinander bringt. Wir können es ja mal so versuchen: Server 1 (>180W): Bernd oder ich (lieber wäre mir Bernd, da ErgoWin ja noch nen kleinen Bug als Server hat...) Server 2 ( Wer früh dran ist, kann sich dann einloggen wo er will. Wer spät kommt geht dann auf den Server wo noch freie Plätze sind! Die Server sollten ab 19:15 Uhr offen sein, dass genug Zeit ist sich anzumelden!

Es kommt ganz darauf an, wie viel du schwitzt Ich schwitze wenig und hab mein Ergo direkt auf dem Parkett stehen. Von Norbert habe ich gehört, dass er einfach stabile Folie aus dem Baumarkt nimmt und diese passend zuschneidet.

Ich hab kurz mal zusammengezählt: 1) Tilo 2) Franz 3) Stefan 4) Einhorn 5) Fork 6) Maunty 7) DieterS 8) teitei99 9) Norbert 10) Georg 11) Herta 12) burning_legs Da brauchen wir auf jeden Fall einen zweiten Server :s: Georg, du bist aus der Liste der einzige von dem ich weiß, dass er schon mal den Server ausgetestet hat. Wärst Du bereit den zweiten Server zu stellen? @Alle Neuen: Bitte überprüft ob Ihr auf dem Ergo bzw. dem Computer die neueste Software drauf habt! Und schaut auch nach, ob ihr eurern Namen hinterlegt habt (sonst sind wieder Benutzer "premium8i" oder "Administrator" drin...)

Da Bernd gestern noch ein paar Programme von mir auf http://www.bikendaheim.de veröffentlicht hat werden wir aus gegebenen Anlass morgen abend durch die Toskana fahren. Die Strecke Toskana 1 führt von Siena nach Vagliagli und wieder zurück (35,4 km). Und mit 530hm kann man sie als "nahezu" flach bezeichnen :devil: Um Euch einen kleinen Vorgeschmack auf die tolle Landschaft zu geben habe ich ein paar Bilder von der "realen" Tour angefügt...